20.04.2017 18:34

Я сделала открытие, которое меня просто поразило. Люблю квас. Уж очень вкусный его делают один наш п...

Я сделала открытие, которое меня просто поразило. Люблю квас. Уж очень вкусный его делают один наш производитель. Круче домашнего. Так оказалось, что кружка этого напитка по калориям эквивалентна половине шоколадки Баунти. Офигеть!!! Попил и можно уже не есть. А какие пищевые открытия сделали вы?

Лизавета Kuchumova 20.04.2017 19:47

какой производитель?

Любовь 20.04.2017 20:05

А я недавно с огромным удивлением узнала, что диетологи не рекомендуют совмещать помидоры с другими овощами или с яйцами, их лучше есть в сочетании с маслом, зеленью и луком. То есть, один день есть салат из разных овощей, а другой - салат из помидоров.

Лилия 20.04.2017 20:10

Я довольно давно слышала (но меня это очень удивило), что кальций не усваивается с железом, поэтому, например, если есть гречку с молочными продуктами, или яблоки с молочными продуктами, то всё усвоится плохо.

Людмила 20.04.2017 20:29

Jekaterina 20.04.2017 21:39

Лилия, надо же, а я в детстве так любила гречку с молоком;(

Валентинkа 20.04.2017 21:51

Лизавета Kuchumova написал:
какой производитель?

Да любои производитель. Квас - это хлебныи напиток, а если еще и с сахаром...Кроме того в нем присутствуют спирты от сбраживания. Вобщем не зря наши предки считали его не столько напитком, сколько блюдом.

Руна 20.04.2017 22:54

Меня, помню, поразила калорийность авокадо когда-то... Прямо я от него не ожидала=)

Татьяна Желтова 20.04.2017 23:01

Совсем недавнее открытие:кулич собственного приготовления оказался гораздо калорийнее наполеона домашнего с заварным кремом))))

Elena*** 20.04.2017 23:05

Меня убили фрукты и фруктовые соки!! Считала их диетической едой!! Ага...Щаз...одно хорошее яблоко, граммов 300, убивает калории, как в хорошей порции куриной грудки..

Nadin 20.04.2017 23:14

Elena***, Я тоже раньше считала что на ночь лучше съесть яблоко и чем побольше, тем полезнее. Оказалось, что это и перебор углеводов и ккал. :o

Elena*** 20.04.2017 23:15

Nadin, сколько мы делали ошибок...

Лизавета Kuchumova 23.04.2017 13:33

Валентинkа, Валентинkа, Валентинkа,

квас содержит витамины, полезные для нервной системы, и по моему наблюдению даёт очень много сил организму, но и вес прибавляет, это надо иметь ввиду, если хочет кто поправиться то самое то, а если похудеть, то надо учитывать и не налегать сильно