Всегда считала, что свекла является источником бетакаротина и витамина А. База МЗР повергает меня в ...

Всегда считала, что свекла является источником бетакаротина и витамина А. База МЗР повергает меня в шок. Неужели все так печально с данными витаминами в свекле?

 1 
 5
Маша Иванова 13.03.2017 19:57
я думала, морковь
Маша Иванова написал:
я думала, морковь

так и есть. но мне свеклу в данном качестве врачи рекомендовали...в детстве. вот и думаю или в базе ошибка, или медики сведущи были.
Людмила 13.03.2017 20:26
Маша Иванова 13.03.2017 20:36
Олеся Старожил МЗР, я только помню, что свежевыжатый сок свеклы должен постоять, а то может стать плохо, что-то там должно окислиться) правда я не пью сок свеклы, не знаю) а каротин, в детстве всё время говорили про морковь и тыкву вроде
Виктория 13.03.2017 20:51
В свекле много бетаина, а не бета-каротина.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы