Irina ZH
01.04.2017 08:28
С праздником! ПУСТЬ ШУТКИ У ВАС СЕГОДНЯ БУДУТ ДОБРЫЕ
 4 
 3
Irina ZH
14.03.2017 17:41
Попробовали методику зигзаг, что сдвинуть метоболизм и в итоге плюс 1,9 за неделю, причем 2 дня назад при взвешивании был минус 200 гр. за неделю с воскресения до воскресения.
Вывод такую методику мой организм не принимает
 1 
 8
Irina ZH
08.03.2017 13:11
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
 6 
 6
Irina ZH
26.02.2017 05:46
Простите все, кого я чем обидела.
Возможно, я об этом и не знаю.
Быть может, я вины своей не видела,
Но вы простите, и я всех прощаю!

Пусть будет на душе тепло, спокойно.
Долой все ссоры из-за чепухи!
Пусть сгинут зло, агрессия и войны!
И Бог простит пусть нас за все грехи!
 5 
 2
Irina ZH
14.02.2017 18:04
2,5 года не была в отпуске, устала, еще ребенок заболел, три бессонных ночи, где взять сил? Уже не спасает спортзал и ПП. как отдохнуть не выходя из дома. Может есть у кого совет зимней хандры................
 2 
 29
Irina ZH
09.02.2017 15:05
ЗАХОЖУ В ЛЕНТУ СЕГОДНЯ И СТОЛЬКО НЕГАТИВА!
 1 
 19
Irina ZH
06.02.2017 17:44
Я столкнулась с проблемой, что съесть перед тренировкой, чтобы не было тяжести и отрыжки. И за сколько времени до тренировки лучше есть?
 2 
 28
Irina ZH
04.02.2017 05:46
Привет всем! Вчера была на корпоративе и решила, чтобы не соблазняться алкоголем поехать на машине (пригород). Оказывается не так уж сложно удержаться и не пить (хотя все пытались меня уговорить, вызовешь услугу пьяный водитель и т.д.). Причем за весь вечер съела того чуть-чуть, того чуть-чуть. Осталась довольна развозила всех по домам и на утро чувствую себя супер (пока не знаю как другие )
 8 
 10
Irina ZH
18.01.2017 05:55
Привет всем! Решила походить в тренажерку посоветуйте где посмотреть комплексы занятий, времени искать совсем нет. Буду рада всем откликнувшимся
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы