Happy-life

Дневник питания и тренировок за 09.06.2017

Happy-life  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 09.06.2017
Сегодня корпоративный "выход" в боулинг с пиццей, пивом и прочими прелестями таких заведений.
Поэтому с утра сделала многоповторную тренировку, чтобы сжечь побольше гликогена и спокойно поесть, не чувствуя себя белой вороной, и не воздействуя на нервы коллег своим "ПП головного мозга".

Примерно прикинула, что буду есть, скорее всего будет перелет по калориями, но меня это совершенно не пугает.
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
09.06.17 9:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ну и правильно, чего пугаться то...Наслаждайтесь приятным времяпровождением!
Happy-life Happy-life
09.06.17 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Калашникова, спасибо!
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
09.06.17 9:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Получите удовольствие от общения. Ну а завтра снова в строй. Пугаться нечего, за один день ничего страшного не произойдет.
Happy-life Happy-life
09.06.17 9:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Маргарита Украинцева, я и сегодня в строю :)Но немного в другом
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
09.06.17 9:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Happy-life, :хорошо:
Елена Елена
09.06.17 10:31 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Happy-life написал:
скорее всего будет перелет по калориями, но меня это совершенно не пугает.
вы уже сделали хороший задел дефицита с утреца, завтра добьёте. А вообще вы большая молодчина, не заморачиваетесь по поводу перебора - вот что значит сторожил сайта
Happy-life Happy-life
09.06.17 11:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена,
Елена написал:
завтра добьёте.
обязательно добью! План уже разработан!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна.
22.02.2018
Прошу прощения,что пишу не пот...
Прошу прощения,что пишу не потеме пп.Но очень хочется поделиться предстоящим событием в нашей семье!У нас намечается поп...
27 44
Joy Toy
21.02.2018
21.02.2018 О ТОМ, О СЁМ...
Привет. -- Несколько месяцев я практикую по средам две тренировки, эдакий "кардио сплит". Утром бассейн &...
5 26
Татьяна Климова
21.02.2018
Проанализировала свой дневник ...
Проанализировала свой дневник питания, оказалось уж чего-чего, а натрия я каждый день съедаю от 200% до 700%. В моем рац...
3 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы