Слово "приучать"меня почему- то коробит.
Если бы я его использовала для себя результат был бы нулевой.
Зачем приучать?
Живите как вам нравиться,пробуйте новые виды
активности,кайфуйте!
С таким подходом получиться.
А "приучать" если "через силу"-не стоит.
Моя подруга время от времени"приучает"себя бегать по утрам,через
силу,заставляет себя сползти с кровати и бегать, и в итоге так
и не бегает регулярно.
Удачи Вам!Если будете наслаждаться процессом-все получиться!