МОЯ ИСТОРИЯ  Первый раз 2 года назад на 17 кг похудела из за болезни,(с 87 до 70 при росте 160) хоть...

МОЯ ИСТОРИЯ 

Первый раз 2 года назад на 17 кг похудела из за болезни,(с 87 до 70 при росте 160) хоть и болела ,но радовалась как ребенок,одежду всю перемерила-демонстрировала мужу, джинсы даже купила на несколько размеров меньше, но продлилось все это где то пол года, как только восстанавливолось здоровье так и начала есть (практически объедаться). и за 3 месяца благополучно вес вернула. Потом очередной виток болезни и опять само собой отказ от вредного, подключила по чуть чуть физическую нагрузку и где то на три месяца меня хватило, вес опять стал уходить.  И в очередной раз набрала и не заметила.  Когда в очередной раз задумалась о здоровье и своем питании это случилось в конце мая 2015 ) я наткнулась на МЗС  и с 29 июня я здесь  через пару дней будет месяц на сегодня минус 2 кг 550г.
Надеюсь что МЗР у меня таких больших срывов не будет ведь теперь я это делаю осознанно , а не от того что совсем плохо со здоровьем.