Матильда

18.01.2021 13:19

День 154

Дожилась, базовая версия...
Все-таки не могу я что-то делать наполовину... Нужен тотальный контроль.

Сегодня 18 число, обычно делаю отчёт. В этом месяце прогресса нет, даже ещё восстанавливаюсь от праздников. Вес сегодня 96.5кг
Начинаю вести учёт всего, опять полностью исключаю сладкое.
Даю себе неделю, чтоб убрать 1.6кг
Можно сказать, что месяц пробыла на поддержании, отдохнула, ну и теперь можно дальше ползти. А глобальная цель это 85кг к 1 июня

Настроение меланхоличное... Ожидается очередной сезонный депрессняк до конца февраля...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.01.2021 13:34

Главное, ты молода и красива, видишь цель и достигнешь её обязательно.

Солнечное лето 18.01.2021 13:41

Удачи в достижении поставленной цели! Отлично выглядите на фото! Взгляд в светлое стройное будущее!)) Хорошо

Красотка! А будете ещё прекрасней! С улыбкой

МариКа 18.01.2021 13:46

Так, срочно зарабатываем на социалку! Активненько переписываеся. Анжела написала про настроение "уйди старуха, я в печали", я к ней присоединилась на время))))) пока спину не вылечу))))) А вообще, выглядишь отлично, цель вполне реальная! Все получится!

Татьяна 18.01.2021 13:53

Начинайте массажные процедуры для сохранения упругости кожи.

Рита Скит 18.01.2021 13:55

для января поддержание веса уже радостная новость. многие набрали несколько кг. моя сестра вон мучается, 3 лишних кг набрала ужас. а я вроде тоже нормально пережила все эти дни без прибавки, но нервозность все равно была, мало ли как организм бы отреагировал на столько разносолов Удивленно

Ирина Живанова 18.01.2021 14:04

Ну вот на фотографии красивая ,но грустная женщина С улыбкой

Так дело не пойдёт . Надо брать себя за бретельки бюстгальтера и вытаскивать из деприсняка Вечеринка

Толь ко мы сами делаем себя счастливыми С улыбкой

ВХ 18.01.2021 14:06

Мне тоже кажется, что зимой себя за пару лишних килограмм точно не стоит ругать. Холодно, темно, организм привык запасаться. Тем более, вы так резво взялись за дело, небольшой откат был неизбежен. У меня сейчас вес такой же, как месяц назад. Не растёт - уже радость. Сплю, как сурок.
PS: Очень красивая, на загляденье.

Алексей 18.01.2021 14:14

Мотивация при постановке сроков - дело хорошее, но иногда не нужно себя загонять в рамки, например, к 1му числу такого-то месяца сделать что-то. Ум начинает нервничать, организм стрессует и получается результат наоборот.

Анжела 18.01.2021 14:29

МариКа, катастрофа белорусского масштаба получается...мы все в печали)))

МариКа 18.01.2021 15:25

Анжела, это временно)))) как-то все навалилось одновременно... вчера друг, с которым дружили 20 лет в очередной раз отказался общаться... после 9 августа, хоть мы и одинаково относимся к ситуации в стране, но мы отказались ходить вместе с ним под флагами... Думала перебесится и перестанет быть таким категоричным... Не перестал... Грустно, когда политика разрушает дружбу...

Анжела 18.01.2021 15:39

МариКа, ой как печально (((

Матильда 18.01.2021 16:02

Галина, главное не сбиться с пути)))

Матильда 18.01.2021 16:03

Солнечное лето, спасибо) хорошо звучит, взгляд в стройное светлое будущее)) мне нравится))

Матильда 18.01.2021 16:04

МариКа, спасибо за поддержку, Калистратовна!

Матильда 18.01.2021 16:05

Анжела, Анджелина, не нагнетай)))

Матильда 18.01.2021 16:06

МариКа, офигеть!!! Я думала, что дружба вне политики... А тут...

Анжела 18.01.2021 16:06

Матильда, всё, молчу)))

Матильда 18.01.2021 16:07

Татьяна, уже отходила. Перед началом летнего сезона планирую 5 сеансов ещё сделать

Матильда 18.01.2021 16:08

Рита Скит, это даааа! Испытание для всех!

Матильда 18.01.2021 16:08

Ирина Живанова, вот-вот! Только сами

Матильда 18.01.2021 16:10

ВХ, спасибо)
Мне б тоже выспаться))
Были длинные новогодние выходные, так можно было спать сколько угодно, вот это был кайф!)

Нетаната 18.01.2021 16:10

И я распустилась за праздники) Привес, базовая, депрессия... Эх... Но надо, надо брать себя в руки)

Матильда 18.01.2021 16:11

Алексей Б, читаю одного блогера в инста . Буквально недавно писал, что все неправильно ищут мотивацию. Должна быть такая цепочка Действие-Результат-Мотивация. Я с ним полностью согласна

Матильда 18.01.2021 16:15

Нетаната, берите себя скорее в руки, а то это чревато ещё большим откатом. Я вот вспоминаю, сколько это труда стоило и что нужно двигаться дальше, а то откинет назад мама не горюй! Уже проходили

Inna 18.01.2021 16:20

Матильда, вот да. Очень согласна. Тоже депрессую. Сходила к косметологу. Пешком. Итого 5000 шагов туда и 5000 обратно быстрым шагом. Задыхаюсь, это совсем дно. Ходила я всегда много и быстро. Сижу, улыбаюсь (насильно), хвалю себя и сразу хоп план действий на завтра

МариКа 18.01.2021 17:01

Матильда, я тоже раньше так думала, я вообще никогда не лезла в политику и никогда ни в чем не участвовала... Почему в этот раз должна начать яростно бороться... Не пойму, от этого ещё обиднее...

Нетаната 18.01.2021 18:50

Матильда, да, чем дольше не считаешь, тем потом тяжелее начинать...

Елена 18.01.2021 18:56

на праздники все наверное наели себе лишнее, но 90 % точно Широкая улыбка

. Я тоже с воскресенья "взяла себя в руки" и начала вести учет тому, что кушаю. А до этого всё собиралась-собиралась Широкая улыбка

Ну ничего - вместе мы сила, всё сможем преодолеть!!!

ольга 19.01.2021 19:22

Привет , какая грустная красавица . Продолжаем похудение ?

Матильда 21.01.2021 11:16

ольга, привет, черт, снимаю уведомления, в надежде позже отписаться и забываю. Аж стыдно...
Конечно продолжаем, цель ещё не достигнута) и надежда на морской берег ещё мен не покидает))