Как-то я совсем забыла, что 18 числа должен быть отчёт, хотя все
записываю.
Итак, по состоянию на 18 декабря мои результаты за последний месяц
:
Вес - 3.3кг
Грудь - 2см
Под грудью - 1см
Талия - 3см
Живот - 2см
Бедра - 3см
Бедро - 2см
Судя по цифрам в этом месяце низ хорошо ушёл, обычно с отставанием.
Так что массаж прошёл не зря.
После снижения веса и попадания в категорию меньше центнера, я
как-то расслабилась, психологически)
Теперь я себе уже нравлюсь, в одежде))))
Над каждым 100 граммами больше не трясусь) были даже дни, когда
дневник из-за занятости не записывала
На выходных была корпоративка. С утра даже сбегала на тренировку,а
в 14 уже был отъезд)
Я не алкашила)) даже могу сказать, что на утро было только +600гр.
Пару дней потопчусь на месте, а потом надеюсь пойду на
уменьшение.
Следующая цель на 89.9кг поставлена к 23 февраля)))