Блог
Войти
Ланна Смир
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ланна Смир
15.10.2015 18:03
Строго сижу на диете: утром йогурт, в обед чай с лимоном, на ужин — легкий салат из мяса, колбасы, с...
Строго сижу на диете:
утром йогурт, в обед чай с лимоном, на ужин — легкий салат из мяса,
колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы...
7
10
Mr&Mrs
15.10.2015 18:15
Ну и норм, главное в коридор БЖУК входить и будет все хорошо
Сабина Антоненко
15.10.2015 18:25
Юлия Дружинина
15.10.2015 18:27
Julia Yazykova
15.10.2015 18:31
:o
Tatjana Salokas
15.10.2015 18:43
Отдичная диета,только поменяйье верх с низомюУтром и в обед легкий салат,а вечером йогурт и чай с лимоном.
Лана Беспечная
15.10.2015 18:59
Бывает
Елена
15.10.2015 19:04
Лана Кулакова
15.10.2015 19:04
"Не понял? Где я? Кто я?"
MILADA MILADA
15.10.2015 19:04
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат Фасоль сыр огурец яйцо
Автор
Lita
149.3
10.5
7.7
7.2
0
2
0
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
4
0
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
122
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
59
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%