Елена

22.05.2016 10:01

Год с МЗР

Сегодня 22.05 2016 ровно год как я пришла на этот сайт. Пришла больным, умирающим куском сала, мой вес был 152 кг. С помощью этой программы мне удалось избавиться от 27 кг, сейчас мой вес 124 кг. После первых же сброшенный 5 кг я почувствовала себя лучше, после 10 кг мне стало легче ходить, легче дышать, после 27 кг почувствовала себя человеком, Год назад я не могла пройти 300 метров что бы не остановиться задохнувшись с бешено бьющимся сердцем, сейчас я спокойно прохожу 5 км, Физические нагрузки начала с простой ходьбы, взяла лыжные палки и пошла в бор, сначала гуляла по 30 мин каждый день , потом постепенно мой маршрут увеличился до 5 км. Дома тоже видны результаты моего,, выздоровления,, теперь я могу НАКЛОНИТЬСЯ!! мою пол в наклонку, могу залезть на табуретку, вымыла все окна, весь мой дом сияет чистотой Широкая улыбка

.. Хочу сказать спасибо тем людям кто придумал такую замечательную программу , дай Бог вам здоровья!! ! Так же спасибо всем кто меня поддерживал, моим друзьям, Роске за мотивацию!
А еще спасибо моей семье, моему мужу , сыну, дочке за то что они в меня верят и любят, Что бы не произошло они моя опора , надежное плече и каменная стена! И так.....моя война с ожирением продолжается! Рассердили

104

142

Ксана 22.05.2016 10:03

Боже!..как я рада за вас!!!..
Удачи и оптимизма вам!!!

Елена 22.05.2016 10:05

Ксана, спасибо

Ксана 22.05.2016 10:05

Фоотки классные!...Позитивные!.. С улыбкой

БогЕМа 22.05.2016 10:06

Огромная радость! Жизнь всё лучше и легче! Вдохновляюще написано! Что же будет ещё через год! Успехов и терпения!

Елена 22.05.2016 10:09

БогЕМа, через год летать буду

Галина-малина 22.05.2016 10:11

Молодец! С таким настроем вы сбросите еще не один десяток кг!

bojiyakorovka 22.05.2016 10:11

Как же я люблю такие посты!!! Спасибо!!!

Лила 22.05.2016 10:40

Поздравляю, это очень хороший результат, и что немаловажно - не слишком быстро, с таким весом нужно расставаться аккуратно, чтобы не навредить...

ЛанаСвет Живая 22.05.2016 10:41

Дальнейших успехов вам!!!

Людмилка 22.05.2016 10:45

Елена Фатеева, Дальнейших успехов ! Поддержка семьи очень важно ! и хорошо, что не спешите . через год будет и 90, а еще через год рост -100.

Мария 22.05.2016 10:56

Ой, как же рада за вас! Так держать! С улыбкой

Елена 22.05.2016 11:00

Ксана, БогЕМа, Галина К., bojiyakorovka, Вера Ласкина, ЛанаСвет Живая, Людмилка, Мария, спасибо за добрые слова

Елена Казачинская 22.05.2016 11:02

Очень, очень вы мне нравитесь! Настрой хороший, позитив так и прет!будьте примером для начинающих, и вам воздастся! Успехов и наслаждения НАСТОЯЩЕЙ жизнью!

Надежда 22.05.2016 11:20

Да вот и курточка уже великовата)) Ах!

Alex_ndra 22.05.2016 11:22

Здоровья, терпенья и успеха! Вы молодец! Дарю цветочек

Ирина Брум 22.05.2016 11:24

Отличный настрой! Хорошо

У вас всё получится! Здоровья вам и терпения! С улыбкой

Romashka61 22.05.2016 11:37

Да Вы красавица! Здоровья Вам и успехов в постройнении.

Наталья 22.05.2016 11:38

вы такая хороенькая !!!

Марина 22.05.2016 11:39

Какая вы молодец! Небо и земля!

Ольга Яр 22.05.2016 11:49

Поздравляю, замечательный результат Хорошо

Успехов в продолжении!!!

Елена Попова 22.05.2016 11:58

молодец!!! Хорошо

светлана 22.05.2016 11:58

Отличные результаты,а главное-настрой позитивный,успехов Вам и не останавливайтесь на достигнутом

Miray Sim 22.05.2016 11:59

Желаю за следующий год сбросить столько же. Надеюсь увидеть такой же пост через год. Где вы отчитаетесь о 97 кг.

Татьяна 22.05.2016 12:00

Вы чудесно выглядите! Успехов в дальнейшем похудении!

Не новая я 22.05.2016 12:09

Какой потрясающий результат! Вы умница! Браво!

Галина Kis 22.05.2016 12:11

Дальнейших Вам успехов!!!

Maybe 22.05.2016 12:30

Поздравляю, очень за вас рада! Хорошо

Екатерина 22.05.2016 12:50

Примите поздравление, какой отличный результат, и главное никаких диет

Irina ZH 22.05.2016 12:57

Вы молодец! Шаг за шагом и добьетесь поставленной цели. Удачи и здоровья!

Бетти Ханг 22.05.2016 13:06

Молодец и трудяга! Дальнейших побед!!!!

Любовь 22.05.2016 13:17

Вы просто молодец! Удачи вам и достижения намеченной цели!

Татьяна дочь Павла 22.05.2016 13:19

Поздравляю вас! Вы правильно выбрали стратегию:тише едешь,дальше будешь!Удачи вам!

svetik.sweetlana 22.05.2016 13:23

присоединяюсь к поздравлениям и пожеланиям!!

Елена 22.05.2016 13:29

Умничка! Здорово! Так держать!

надежда 22.05.2016 13:35

Молодец!главное не останавливаться!Удачи!

Татьяна Пушкарева 22.05.2016 13:38

молочага! Так держать!

танюшка 22.05.2016 15:45

Очень рада за вас! Так держать!

НИКА 22.05.2016 15:52

Елена Фатеева, От всей души поздравляю вас!!!

Мы белые и пушистые 22.05.2016 15:52

мо-ло-дец! Браво!

забрала Вас в избранное, покажу своей подруге, которая вроде бы (тьфу-тьфу, не сглазить бы) наконец-то задумалась о приходе сюда.

Елена 22.05.2016 16:11

Елена Казачинская, Елена Казачинская, Надежда А, Alex_ndra, Ирина Брум, Romashka61, Наталья Матильда, Марина Киблер, Ольга Яр, Елена Попова, светлана, Miray Sim, Татьяна Болдычева, Анна Овчинникова, Галина Потапова, Maybe, Екатерина Воронич, Бетти Ханг, Любовь Щур, Татьяна дочь Павла, svetik.sweetlana, svetik.sweetlana, Елена, надежда алексеева, Татьяна Пушкарева, танюшка, НИКА, НИКА, Алиса в стране Чудес, Спасибо большое! С такой поддержкой у меня обязательно все получится!

Елена Гелова 22.05.2016 16:14

Какая вы умничка! Так держать!

Наталия Гурская 22.05.2016 16:48

Поздравляю, вы умничка!!

Наталья Веденеева 22.05.2016 17:11

Вы выиграете свою войну, потому, что за год вы привыкли правильно питаться, по другому не сможете, и станете еще красивее и стройнее. Успехов вам и дальше.

Ольга Поморцева 22.05.2016 17:23

как я рада за вас!!!вы -умница!!!

Людмила Каледина 22.05.2016 17:33

МОЛОДЕЦ!!! Но не останавливайтесь на достигнутом. Впереди еще много-много к чему можно стремиться. Мы будем наблюдать-переживать за Вас!!! Удачи Вам и терпения!!!

Маргарита Украинцева 22.05.2016 18:16

Молодец! Восхищаюсь! Дарю цветочек

med-ved 22.05.2016 18:32

все лучшее - впереди!
Не ускоряйтесь, давайте организму привыкать новомук весу.. У вас еще пара лет такой вот перестройки. А дальше пространство выбора расширится Широкая улыбка

Серафима 22.05.2016 18:42

Да-а-а! Ваше терпение восхищает! Какова крайняя цель (сколько хотите весить в итоге)?

Варя Фадеева 22.05.2016 18:48

Умничка! Это и правда достижение! Вы молодец! Уверена, что у вас все получится! Успехов в дальнейшей борьбе!

Юлия К. 22.05.2016 19:41

Умничка) Продолжайте в том же духе)

Надежда Аноничева 22.05.2016 20:56

Поздравляю вас! Вы молодец!

Наталья 22.05.2016 22:01

Поздравляю!

Елена Водяницкая 22.05.2016 22:06

Вы молодчина! Так держать!!

Настенька 22.05.2016 22:11

Julia Yazykova 22.05.2016 22:16

! молодец!!! Ваш пример - нам всем пример!!! ждем дальнейших отчетов!!! для новичков это очень важно.

Екатерина Лесникова 22.05.2016 22:40

Так держать! ЗДОРОВО! Хорошо

Успехов Вам на пути к полнейшему выздоровлению! Когда сможете увеличить физ. нагрузку, посмотрите в инете "Быстрая ходьба с Лесли Сансон". Не зависит от погоды, позитивчик от музыки и разные ступени нагрузок - от легкой до сложной. Успехов! Дарю цветочек

домовёнок Кузя 22.05.2016 22:47

Молодец!!Продолжайте в том же духе!!

Наталья 22.05.2016 22:49

у нас 9 мая

мария мария 22.05.2016 22:55

Вы молодец Хорошо

так держать Тренируюсь

Аурелия Голден 22.05.2016 23:13

здорово! и только вперед! Тренируюсь

Елена 23.05.2016 03:19

Екатерина Лесникова, уже занимаюсь с Лесли, долго ходила 1 милю, два месяца назад перешла на 2 милю)

Елена 23.05.2016 03:21

серафима сургутова, боюсь ставить себе за заоблачные цели , пока наметила 80 кг а там видно будет)

Евгения Мурадян 23.05.2016 03:34

Радуюсь вместе с Вами Вечеринка

. Успехов !!!!

Guly 23.05.2016 04:47

Елена Фатеева, рада за Вас и окончательной победы!

Искорка *** 23.05.2016 05:28

какая вы умничка! очень рада за вас, успехов вам и достижения намеченных целей!

Елена 23.05.2016 05:34

Евгения Мурадян, Guly, Искорка ***, спасибо)

Серафима 23.05.2016 06:19

Лиса 23.05.2016 06:33

Вы меня прямо таки вдохновили!Снимаю шляпу!Вы молодец!

Варвара ВАРИНА 23.05.2016 06:37

Прекрасный пост,хороший результат!Продолжайте в том же духе у Вас все получиться!Желаю дальнейших достижений!

Bonney 23.05.2016 07:09

Обожаю посты людей, у которых все получается! Успехов Вам дальше!

Елена 23.05.2016 07:18

Всего самого наилучшего Вам! Выглядите замечательно....
А будет еще лучше Хорошо

Жизнь прекрасна Подмигиваю

Натали 23.05.2016 07:19

Молодец, дальнейших успехов вам!

Елена 23.05.2016 07:27

Елена Гелова, Елена Гелова, Наталия Гурская, Наталья Веденеева, Ольга Поморцева, Людмила Каледина, Маргарита Украинцева, med-ved, серафима сургутова, Варя Фадеева, Юлия К., Надежда Аноничева, Наталья, Елена Водяницкая, Настенька, Julia Yazykova, Екатерина Лесникова, домовёнок Кузя, Наталья, мария мария, Аурелия Голден, Елена Фатеева, Елена Фатеева, Guly, Елена Фатеева, серафима сургутова, ирина панченко, ВАРВАРА ВАРИНА, Bonney, Елена lenchick, Натали, спасибо за поддержку и добрые слова С улыбкой

Братчанка 23.05.2016 08:01

Вы молодец! Так держать и не останавливаться!

Елена Иванова 23.05.2016 08:04

Да красотка просто. Умничка. Дальше будет только лучше и легче...

Alistin 23.05.2016 08:30

Так держать!

Ольга Саликова 23.05.2016 08:34

Рада за вас!Прекрасно выглядете!

Прелистина 23.05.2016 08:45

Очень рада за Вас!!! Продолжайте в том же духе! Вы МОЛОДЕЦ!!! Дарю цветочек

Оля Л 23.05.2016 08:46

Что тут можно сказать... Рада за вас. Продолжайте в том же духе.

Галина Номаконова 23.05.2016 08:59

Как же приятно читать, что кто то не просто похудел, а кому то сайт МЗР -помог со здоровьем! Это прекрасно. Всего Вам самого доброго, и конечно продолжайте дальше-успехов Вам и конечно здоровья!

Айшат С 23.05.2016 11:23

Здорово!!! Молодец!!! Так держать!!! УДАЧИ!

Постоянство Памяти 23.05.2016 12:12

Красивая, жизнерадостная , счастливая женщина! Успехов в таком нелёгком деле!

Ассоль 23.05.2016 15:40

Елена Фатеева написал:
Пришла больным, умирающим куском сала

не, ну вы сказанули конечно Широкая улыбка

Екатерина Лесникова 23.05.2016 20:19

Елена Фатеева, Хорошо

Радужная 23.05.2016 20:37

Радужная 23.05.2016 20:38

Елена 24.05.2016 02:07

Eлена Радужная, спасибо Широкая улыбка

Ольга Богданова 24.05.2016 04:31

Вы молодец!)

Оксана 24.05.2016 04:51

Какая же Вы молодец! Действуйте, у Вас обязательно все получится! Дарю цветочек

(а я, рассказав про Вас попробую мотивнуть родственницу, которая считает, что с подобным весом САМОЙ похудеть просто нереально)

Елена 24.05.2016 04:58

Оксана, приводите к нам свою родственницу, пусть по читает, поглядит. Уверена что все получится, главное начать С улыбкой

Зайка Толстая 24.05.2016 11:46

поздравляю вас. вы - молодец! дай вам Бог здоровья и сил!

Ольга Морозова 24.05.2016 14:12

Здорово! Отличные результаты! Вы МОЛОДЕЦ!!! и ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! Хорошо

Наталия 24.05.2016 14:17

Мотивирует!

Серафима 24.05.2016 14:18

Юлия Юлецкая 24.05.2016 14:19

вы победите в этой войне!!! желаю удачи!!!

Елена Славута 24.05.2016 14:46

Вас тут все так хвалят, а я поругаю можно? Ну судя из ваших цифр в месяц вы сбрасывали по 2 кг 250 грм мне кажется это очень мало и при таком весе нужно сбрасывать в два раза больше как минимум. Да это результат, но очень слабенький. Это ваша лень? или у вас болезнь? Мой результат я считаю более лучшим 92 было сейчас 74 т.е. минус 18 кг, за 4 месяца т.е. по 4.5 кг в месяц, это при том, что я ем всё, не занимаюсь спортом, у меня сидячая работа. Да я тоже летаю и порхаю, ну как по мне ваш результат слабоват может стоит его улучшить за следующий год?

Елена 24.05.2016 15:19

Елена Славута, Каждый человек уникален, нет одинаковых людей. Я очень рада за ваш результат, вы молодец. вам повезло, ваш организм легче избавляется от накопленного груза, мой же держится зубами за свои кг и у меня действительно война с ожирением С улыбкой

Наталья 24.05.2016 16:39

Елена Славута, не могу с Вами согласиться, что быстрый сброс веса лучше, чем понемногу, Вы сами находитесь в начале пути и неизвестно, сможете ли удержать достигнутый вес в течении года, а это посложнее, чем быстро сбросить.У Вас ещё не результат, а промежуточный итог и не прошла эйфория от достигнутого, в первые месяцы вес у всех с МЗР уходит незаметно быстро,а вот месяцев через 5-6 этот процесс замедляется и хорошо, если уходит в месяц 1,5-2 кг. Елене же удалось сохранить достигнутый результат в течение года, чем она заслуженно может гордиться!

Елена Фатеева, я в восторге от Вашего упорства в достижении задуманного, так держать и дальше, у Вас всё получится! Удачи Вам и исполнения всего, о чём мечтаете! Браво!

Natali TLT 24.05.2016 19:05

отличный результат!!! Вы умничка.

Ирина #199 24.05.2016 19:09

Елена, вы большая молодец! Глядя на вас, проникаешься глубоким уважением! Неуклонно идти к своей цели и продлевать свою жизнь это стоит того! Жму вам руку!

Елена 25.05.2016 03:45

Наталья Ключникова, Natali TLT, Ирина Быкова, спасибо С улыбкой

Зайка Толстая 25.05.2016 07:54

серафима сургутова написал:
Классный у вас ник!!!

самокритичная я Подмигиваю

Фрида Г 25.05.2016 08:28

Лена! вы огромный молодец!! не просто добиться таких результатов!!
Как приятно, что у вас такая замечательная группа поддержки!!!
Так держать!!

Надежда Горитовская 25.05.2016 09:00

А я Вас Елена наоборот поддерживаю. Результат хороший, конечно при большом весе и уход кг должно быть больше, но уж лучше постепенно , но на долго. Справитесь и с остальными кг, главное , что Вы уже почувствовали, как это быть " человеком". Вам желаю только хорошего и упорно идти дальше, ваше начинание ---это не предел. Удачи. !!!

Татьяна 25.05.2016 09:20

Молодец!

Anna T 25.05.2016 09:32

Молодец

Лилия 25.05.2016 09:41

Мои поздравления! Главное, что как вы себя чувствуете! Это же так прекрасно, чувствовать легкость и радоваться жизни! Дарю цветочек

Рамиля 25.05.2016 09:50

Молодец!

Inna 25.05.2016 09:50

Елена Славута, знаете, ваш результат очень радует, мотивирует, но это ваше похудение. Все люди разные, это не соревнования, это здоровье. За год может многое произойти, не судите так резко. Елена похудела, чувствует себя комфортно, её результат устраивает Её, останавливаться не собирается.
"как по мне ваш результат слабоват может стоит его улучшить за следующий год?"
Давайте через год ваш результат обсудим, ладно?
Елена Фатеева, так держать!

Татьяна Бабушкина 25.05.2016 09:52

Отличный результат! Здоровья и дальнейших успехов!

Oksana Onoshko 25.05.2016 09:53

Спасибо за пост! Спасибо за вдохновение! Будем ждать и дальнейших отличных результатов.

Катерина Семенова 25.05.2016 12:24

Отличный результат, дальнейших успехов !

Алена 25.05.2016 12:35

Успехов!

Елена Gabidullina 25.05.2016 12:45

умница, я тоже люблю на палках ходить

Наталья Morskiykonyk 25.05.2016 12:54

Вы большой молодец! У меня очень все медленно идет, за 3 месяца 5 кг. Но я надеюсь все равно.

Ольга Нархова 25.05.2016 13:20

Поздравляю! Вы молодец! Желаю дальнейших успехов!

Птичка 25.05.2016 13:57

умница! не останавливайтесь!

Yuliana 25.05.2016 14:00

ТАК ДЕРЖАТЬ! Дальнейших Вам успехов!

ольга шалегина 08.11.2016 16:40

Лена,вы супер!

Елена 09.11.2016 03:56

ольга шалегина, спасибо

Анна Клинова 09.11.2016 07:23

Елена, Вы большая умница, 27 кг - это очень хороший результат за год, так держать!

Иван 09.11.2016 07:36

не останавливайтесь мы вас тоже верим и поддерживаем

Ольга Шаталова 09.11.2016 07:55

Продолжайте прекрасное начинание, удачи Вам!!!

Алла Дин 09.11.2016 08:01

Супер!!! Поздравляю Вас! У меня год будет в марте))) тоже сделаю небольшой фотоотчет)))

Ульянка 09.11.2016 08:22

Пост был написан в мае, интересно, а какие сейчас успехи у Елены Фатеева?

Алла Дин 09.11.2016 09:00

Ульянка *, а я даже внимания не обратила на дату))) Да, очень интересно... Судя по таблице марафона - еще минус 6 кг))

Ульянка 09.11.2016 09:12

Алла Дин, молодец ТС, потихонечку (а быстро и не надо) идет к своей цели С улыбкой

Елена 09.11.2016 10:19

Ульянка *, за лето еще - 5 кг. Сейчас вес уходит уже не так быстро, первые 10 кг улетели ,, со свистом,, следующие 20 уже не так быстро а последние 5 это борьба за каждые 100 гр.

Елена 09.11.2016 10:22

Анна Клинова, Иван Сумцов, Ольга, Алла Дин, Ульянка *, Алла Дин, спасибо за поддержку) С улыбкой