А когда лучше всего пить воду? 
Понимаю, это вопрос уже, наверное, сто раз тут мелькал, но я окончательно запуталась
Столько противоречивых информаций начиталась в интернете!.. Поняла одно: лучше пить за час до еды и после еды через 2 часа. Подскажите, это правильно или всё-таки нет?

Всё никак не решалась написать в блог: смотрела, как здесь друг друга поддерживают, деляться рецептами и советами... Такая тёплая атмосфра создалась, так хотлось принять участие!  Но что я могу написать, если мой жизненный опыт на "нулевом уровне" в силу возраста)

Помните из м/ф "Кунг-Фу панда". когда По только пришёл к мастерам заниматься, ему Шифу сказал: "Теперь я знаю, есть нулевой уровень"
Вот так же себя ощущаю сейчас Здесь люди с таким опытом, а я как  По! Даже не знаю, что писать х)

Обожаю танцы, типо хип-хоп, брейка, локинга, парных (бальных) и т.д. !  
Хоть и не умею танцевать нормально 
А благодаря МЗР узнала, что танцы, оказывается, ещё и много калорий сжигают!
(Да, да я раньше не задумывалась над тем, что они ещё и калории жгут:oops
Так что своим хобби решила поделиться с вами, может, здесь есть люди, которые тоже любят танцевать? Если да, то какие направления любите?

*Кто-нибудь знает про журнал psychologies? Я раньше любила его читать: всю основную информацию про поведение, психику, некоторые интересные особенности там вычитывала.. Тесты никогда не пропускала, а иногда начинала с них прочтение журнала. Всегда старалась следовать результатам, советам.
*А потом вдруг стало как-то не по себе: практика показалась гораздо важнее + решила, что превращаюсь в какого-то .. задрота, который слишком много знает :} Как-то жить неинтересно стало, ведь наперёд знаешь, что какие чувства вызовет, как надо говорить, как не надо, что сделать, чтобы впечатление произвести...
*И я забросила это дело :} Теперь спустя уже несколько лет думаю, не почитать ли ещё немного? :}
*А есть люди, которые сейчас читают журналы про психологию? Если да, то напишите какие вы читаете, а то я только этот (psychologies) и знаю :}