База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мидии в сливочном сыре
Фунчоза с курицей и мексик смесью
Овощной салат2
Баклажан с чечевицей
Красная чечевица вареная
Блин с грибным жульеном
Лагман
Сырники!
Сырники
Тесто пельменное
Фарш 1 свинина+2 говядина+лук
Мидии в сметане
Ветчина домашняя (свинина)
Гарнир пшено
Салат фунчеза
Пудинг из чиа с кокосом
Чай с имберем, мёдом и лимоном.
Рагу овощное
Котлеты в кабачках
Запеченный фаршированный кабачок
Сырники
Говядина со сметаной
Перловая каша на воде
Булгур с тушеной говядиной
Говядина тушеная основа
Фунчоза салат
Филе кур белое, тущеное в молоке
Голени кур, запеченые в собственном соку
Минтай тушёный в молоке с луком
Филе куриное, запечённое под сыром
Свёкла, сметана, чеснок
Ватрушки с творогом
Куриное филе, тущеное со сметаной
Форель слабосоленая
Куриная грудка сыровяленная
Говядина по-мексикански
Компот вишня
Вок
Горбуша малосольная!
Сырный суп
Рагу овощное патиссоны
Запечённые шампиньоны с сыром
Тефтели с рисом!
Кабачковая икра!
Чечевичный суп!
Цветная капуста в томате (консервированная)
Компот крыжовник (консервы)
Стручковая фасоль, запеченная
Кета запечённая!
Пельмени Волковские "Малыш" , сваренные
Творог со сметаной
Плов из бульгура
Уха сливочная с сыром!
Горбуша малосольная
Пирог с курицей
Филе кур белое вареное
Варёное мясо кур белое
Плов!
Солянка
Салат капуста, кукуруза, крабовое мясо
Пицца 2
Суп с брокколи и томатом
Пицца1
Тесто дрожжевое несладкое
Белковый салат (тунец)
Минтай по-французски
Картофельное пюре (молоко+масло)
Вареный картофель
Конверты с фаршем
Фарш тушеный
Булочки с начинкой сметана + вишневое варение
Тесто дрожжевое
Рассольник ленинградский
Имбирный напиток
Свёкла в мундире
Морковь в мундире
Картофель в мундире
Компот чёрная смородина
Чипсы из лаваша (сметана, чеснок)
фарш свинина+говядина с луком
Ленивые голубцы
Суфле в шоколаде с кокосом
Индейка в сметанном соусе
Салат с тунцом и кукурузой
Свинина сыровяленная
Сухарики с чесноком
крем-суп с грибами на куринном бульоне
фондю эменталь
Калия йодид
Фолиевая кислота
чечевичный суп на курином бульоне
куриный бульон
Творожный сыр Хохланд Крематте
Плов свинина на сквороде
Печенье с кунжутом "Яшкино"
Зимний салат (ветчина)
Свекольник
пастила "кокос"
Панегири "Кора"
Картофельное пюре
Винегрет
Капучино
булочка "малышка" холлидей"
блины с маслом
Полба отварная
Диетическая пицца
Перловка с мясом
Говядина Деликатесная сырокопченая
Картофельное пюре на козьем молоке
Уха
Фруктовый желейный десерт
Овсяное печенье с кокосом
Куриный суп с вермишелью!
Зефир клубника
Салат с печенью
Рис, пропаренный в мульте.
Котлеты из говядины
Слабосоленая кета
Минтай с морковкой и луком
Рассольник
Зимний салат!
Курица с овощами
Пирог из цветной капусты и брокколи.
Песочное печенье с кунжутом
Куриное филе в панировке
Плов в мульте
Куриный суп с тыквой
Картофель, запеченный в микроволновке
Омлет
Свинина в сметане с грибами в мульте
кутаб с картофелем
Свинина запеченная в фольге
Ветчина Балтийская (Волков)
Замазка
гречка отварная
Йогурт домашний
макароны отварные
Котлеты с кабачком
Салат овощной (пекинская капуста)
Коржик молочный магазинный
яичница
чокопай
блинчики
плюшка
салат овощной 1
Запеченые куриные голени!
Салат с кальмарами
Суп из индейки с вермишелью
Овсяная каша на молоке
Йогурт с клубникой
Чай черный без сахара
Котлеты жаренные
Пицца
майонез "Лука"
кетчуп "Персона" болгарский
сосиски "кроха"
Ватрушка с творогом кемеровская
Манная каша на молоке
Интересные блоги
Леона
17-03-2024
Мои новости или что о кето
Не в коем случае не берусь утверждать что кето про...
11
99
Наталья Стефанович
13-03-2024
Углеводы меняю на белки.....
Сегодня задалась целью изменить свой рацион. Буду ...
10
94
Амелия
15-03-2024
Ну что, очередная попытка достигнуть недостижимого...
Я помню, как обещала себе к 1 марта достигнуть цел...
10
94
Юджин (кето+ИГ)
15-03-2024
Интересная древняя китайская поговорка
В бедности человек сосредотачивается на самосоверш...
5
62
Новые рецепты
Суп из красной чечевицы
Автор
Ольга
119.7
11.9
2.7
11.5
11
3
11
Кокосовое печенье и кокосовые конфеты - два в одном
Автор
Мирабелла
167.9
18.3
2.8
18.2
7
3
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор
Прожорливый кролик
35.3
5
1.1
1.2
0
3
0
Лучшие рационы
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-03-03
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
91%