Добрый день!
Данная тема волнует в основном нас девочек!
Хочу поделиться с вами своим опытом восстановления тканей и узнать новые методы.
Моим растяжкам 17 лет, они велики и глубоки. Я постоянно делаю пилинг в домашних условиях и пользуюсь кремами на основе различных масел. 4 месяца назад попробовала в косметологическом кабинете делать карбокситерапию (газовые уколы), сделала 15 уколов (последовательно)- растяжки уменьшились, визуально стали менее видны. Я понимаю что совсем убрать их не представляется возможным, только если делать пластику (на это я не готова морально). 
Посоветуйте, пожалуйста,  методы борьбы.
PS: в темном белье -"ДО", в светлом "ПОСЛЕ".

Всем доброго дня! Не зря говорят: "бойтесь своих желаний". На днях переев я хотела как-то подсократить рацион, чтобы за неделю выйти на зеленые полосочки, вот организм мне решил в этом помочь - я заболеваю! лежу пластом, голова и горло болит, ломит мышцы, в рот добровольно ничего не лезет. Назначила сама себе ремантадин. Поделитесь, пожалуйста, методами лечения, желательно народными, что-то химию в себя забрасывать не очень хочется( Прикреплен дневник питания

Ох и старалась я сегодня отработать свой вчерашний срыв. Публикую. С удовольствием жду замечаний и предложений. Спасибо! Прикреплен дневник питания

Nirina Irina  как дела с сайтом? освоилась?

Ух чуть не сорвалась! сегодня весь день моталась - ела немного, зато вечером оторвалась! (вот что значит не спланировать на день рацион), а вечером домашние ели шоколад)) я его заменила дыней и петрушкой! горжусь собой! Прикреплен дневник питания

Всем добрый день!
подскажите знающие люди - с 11 утра до 15 дня была езда не велосипеде, скорость разная, проехали 52 км (Я В ШОКЕ!) сейчас сустав отваливается)). Вопрос - как внести 52 км велосипеда в дневник тренировок?
 

Всем добрый день!
Хочу услышать мнение и рекомендации - есть такой тренажер "Аппарат Назарова" для биомеханической стимуляции наших мышц. В советское время на нем делали упражнения спортсмены после травм и в некоторых поликлиниках после переломов разрабатывали руки-ноги. Сейчас многие центры коррекции фигуры предлагают программы по коррекции фигуры на этом аппарате. Может кто занимался или сталкивался? что посоветуете?

Всем добрый день! Подскажите пожалуйста, что делать с учетом съеденной пищи? ситуация такова - простыла и застудилась, доктор назначил лечение в том числе антибиотики, реакция на антибиотик своеобразная (болит желудок и подташнивает), а вчера бежала утром на предзащиту магистерской в институт и лекарство выпила натощак, так к вечеру, после ужина, стало совсем плохо и была рвота (извините за подробности) как раз после ужина. Вот и вопрос - что делать с учтенной пищей в МЗР?