Татьяна_Я
06.06.2017 14:44

экономные фитнес-котлетки

 13 
 38
Братчанка 06.06.2017 14:47
Ло На 06.06.2017 14:54
Рецептик супер!
А если вы вместо простого гороха попробуете это на горохе нут( хумус,  замоченный на сутки и смолотый мясорубкой), мясо потеряет всякую вкусовую ценность в ваших глазах .  В Восточной кухне это называется фаляфель,  кажется.
Татьяна_Я 06.06.2017 15:05
Ло На, о вкусах не спорят, тут весь смысл в демократичной цене гороха, многие пишут, что здоровая еда - это очень дорого.
Miray Sim 06.06.2017 15:07
горох лущенный я так понимаю это горох который сейчас созрел и его только только изъяли из стручка, это не сухой горох который у вас на картинке
Ло На 06.06.2017 15:19
Татьяна, не знала, что в России он такой дорогой. Живу в Западной Европе уже достаточно давно...
Татьяна_Я 06.06.2017 15:26
Miray Sim, вы ошибаетесь, горох лущеный это крупа, посмотрите в магазине, так и называется, а свежий называется горошек зеленый, есть еще горох зерно, но его продают только мешками на корм скоту, он очень полезен, но его очень трудно сварить.
Наталья КС №40 06.06.2017 15:33
Интересно, конечно! Но в моем регионе зерно пшеницы купить невозможно, не продают. Без него получится или нет?
Miray Sim 06.06.2017 15:37
Татьяна, перепутала вы правы, это я тут ем свежий молодой горох, он только начался, сезон его очень короткий надо успеть))) и лущу его на рагу вот чего-то меня и понесло в эту сторону.
Татьяна_Я 06.06.2017 15:39
Наталья К., конечно получится, будет меньше витаминов просто, если использовать обычную муку.
Валентинkа 06.06.2017 15:41
Miray Sim, Лущеный горох - это сухой горох , с которого снята (слущена) верхняя пленочка. Он обычно бывает половинками, поскольку семядоли ничто больше не держит вместе. В отличии от целого (круглого) гороха.
Татьяна_Я 06.06.2017 15:53
Валентинkа, я вот сомневаюсь насчет того, как записывать круглый горошек, как горох зерно, но ведь он тоже почищен вроде?
Яна Ясная 06.06.2017 16:19
Благодарю за рецепт! =))
Валентинkа 06.06.2017 16:23
Татьяна, Он, конечно, почищен от створок - это факт, но пленочка с него не облущена - поэтому он целый. КБЖУ в раширенной базе почти не отличается, так что разница небольшая.
людмила ш 06.06.2017 16:26
Viktor 06.06.2017 16:52
Спасибо за рецепт!
Наталья КС №40 06.06.2017 17:12
Татьяна, ну я и недогада!!! не догадалась, что можно взять просто муку.
Lulu S 06.06.2017 18:32
 спасибо за рецепт!
Олег 06.06.2017 21:40
Спасибо!
Обязательно приготовлю! Спасибо.
svetlana 06.06.2017 22:03
Спасибо за рецепт
По имени Света 06.06.2017 22:46
калорийненько
Елена 07.06.2017 14:47
Спасибо за идею!
Алла 123 07.06.2017 15:54
Анна 09.06.2017 22:48
Чудесно
Ольга 10.06.2017 14:23
Спасибо за рецепт!!))
Ирина 11.06.2017 12:42
Спасибо за идею! 
Татьяна_Я 11.06.2017 13:56
Наталья К., кстати о невозможности купить зерно, а вы смотрели там, где продают комбикорма для скотины? Обычно это тоже на рынке, но чуть в стороне, я у нас нашла чудесный павильон, там по таким смешным ценам все виды зерна (11-15 руб. за кг), но нужно брать не меньше 10 кг. Я взяла пшеницы, потому что покупать по 20 руб. 150 гр. в магазине очень накладно выходит, если постоянно брать.
Обязательно попробую. Рацион должен быть разнообразным, а котлеты у нас вся семья любит))
Татьяна_Я 15.06.2017 11:20
Светлана Копысова, попробуйте, это действительно вкусно
Валентинkа, вы прям знаток,спасибо за иформацию,никогда не задумывалась
Котлетки класс,с перловкой делала,очень вкусно.
Татьяна_Я 17.06.2017 13:49
Людмила Оптимистка, с перловкой на гарнир или добавляли в котлеты перловку? Я на гарнир и сама перловочку люблю, и ребенок у меня очень хорошо ее кушает, а вот муж ворчит вечно, что в армии ее наелся, поэтому готовлю только раз в неделю.
Ольга 18.06.2017 17:46
Спасибо за рецепт!)
Людмила 18.06.2017 20:41
Ксения Л 18.06.2017 20:50
Спасибо! Забираю!
Tati Nikova 06.02.2018 19:38
Благодарю за рецепт
Большое спасибо))))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги