Дневник питания и тренировок за 20.04.2016.

Ну что, с таким дневником самое время мыслить позитивно)))

Во всем виновата казахстанская фабрика кондитерских изделий "Рахат". Это непозволительно вкусно. К слову, у них такой горький (он же темный) шоколад... Не слишком сладкий, не слишком маслянистый. Идеальный.
Но шоколад мне не привезли. Зато привезли зефир и вафли. И чернослив. В общем...
А ведь все было очень хорошо. Я прям за весь день ни разу не накосячила.

Ладно. Зато была йога. И было хорошо.
Я отношусь к йоге исключительно как к физической культуре. Возможно я чего-то не понимаю. У меня не наступает умиротворения, я не иду мягкой поступью к вегетарианству и прочим последствиям сей духовной практики. Да, в статике здорово тянутся и напрягаются неизвестные доселе мышцы. Да, чувствуешь приятное тепло в теле, кровь определенно бежит лучше по венам. На этом все.

Найдутся здесь духовно практикующие в этом направлении? Расскажите, как оно было. Где Вас настигло и куда привело.

Хорошего вечера, господа.