Всем доброго времени суток. Принимайте и меня в свои ряды.
Немного предистории:
Всегда была худенькой девочкой. При росте 165 весила 52-53 кг.
Родственники, родители всегда мне об этом напоминали, дразнили.
Жутко хотела поправиться. Хотя сейчас понимаю, что была вполне
нормальной, это они были все в теле
После рождения
детей стала поправляться. Когда вес дошел до 68-69 решила что
дальше так продолжаться не может. Нашла подходящую для меня диету
(не могу голодать) и начала худеть. Сбросила 8-9 кг и забросила.
Килограммы возвращались года полтора-два. Вернулись все. Правда без
друзей.
Пробовала снова садиться на ту же диету, сорвалась очень быстро. Не
было желания готовить себе отдельно завтраки, обеды и ужины. И вот
в апреле этого года снова решила взяться за себя. На этот раз
сделала проще для себя, худела со специальным порошком. Пьешь его
три раза в день, со временем переходя на нормальное питание. Была
жутко голодная. Вес уходил только первое время. промучала себя
целый месяц, вес не уходил. Стала потихоньку кушать. И вот стала
замечать что сбрасываю именно тогда когда ем. Пью порошок - вес
останавливается. Вот так я и перешла на подсчет калорий, чтобы не
мучать себя голодом. Как и многие пользователи МЗР нашла этот сайт
случайно в интернете. Первое время изучала, вести дневник времени
не было, просто попробовала пару дней. И вот когда я решила
заняться этим серьезно (как обычно с понедельника)
у меня
закончилась полная версия. Купила бы полную версию, но нет ни
одного подходящего для меня способа оплаты, т.к. проживаю в
Германии. Придется зарабатывать социальную. Сложно конечно с
подсчетом калорий если эти самые калории не отображаются в дневнике
Но ничего, я
справюсь!!!
Итак, вес на сегодняшний день (после недолгой диеты) - 64 кг.
Желаемый 58 кг.
День №1
На старт! Внимание! Марш!