Конфеты из фиников, кураги и кунжута

Марина 20.05.2015 07:47

классные конфетки --- я тоже такие хочуууу))))))))))))))

Елена Мак 20.05.2015 11:58

Марина Киблер, Калорийные вот только(((

Katrin 20.05.2015 12:19

Я тоже часто делаю конфетки из сухофруктов и орехов, пробовала разное сочетание, больше всего мне нравится чернослив с грецким орехом в темном шоколаде. Да, это калорийно, но тем не менее полезно) все лучше, чем конфеты из транс-жиров.

Зарина 20.05.2015 15:28

Елена Мак, но менее калорийные, чем, скажем, трюфель или грильяж, на которые по вкусу похожи эти конфетки )

Зарина 20.05.2015 15:31

Екатерина, все ж лучше, в минуту резкой потребности в сладком, обнаружить у себя в холодильнике эти конфеты) А не подскажите, сколько они в холодильнике могут храниться? По идее очень долго ведь?

Katrin 20.05.2015 15:54

ZU ZU, не знаю, как оно там должно быть по всем правилам хранения, но я месяц точно храню, бывает даже дольше, главное под крышкой плотной, чтобы не сохли.

Александра 20.05.2015 16:20

Аж слюнки потекли!)))Забрала в избранное)))

Татьяна Лукашеня 20.05.2015 16:31

Никогда не делала надо попробовать. Да и детям будет полезнее чем покупные

Марина Мелехова 22.05.2015 01:13

нужно попробовать

Елена Елена 23.05.2015 11:35

супер! спасибо!

Татьяна Стрелкова 23.05.2015 13:11

Спасибо!!!

Kate Kat 30.05.2015 14:25

это вы так похудеть хотите, играясь со скачками инсулина?

Kate Kat 30.05.2015 14:27

да, и еще: жир+быстрые углеводы - такое сочетание ведет к ускоренному образованию жира и моментальному откладыванию

Зарина 03.06.2015 21:26

Kate Kat, а Вы похудеть хотите без быстрых углей и жира, что ли? ) Я лично не могу без сладкого - для меня жесткие ограничения сладостей непременно ведут к срывам. Одна-две конфеты в первой половине дня и худеется прекрасно )

Kate Kat 04.06.2015 09:18

Зарина, без углей быстрых - однозначно. Стоило отказаться и теперь совсем не хочется. А жир здесь ни при чем, зачем от него отказываться? нужно отказаться только от такой адской смеси, как жир+угли, которая худеющих точно ни к чему хорошему не приведет даже в плане пищевых "повадок", если и съедаете всего 1-3 таких конфетки

Зарина 04.06.2015 13:17

Kate Kat, и все же я не вижу ничего страшного ни в быстрых углях, ни сочетании быстрые угли+жиры, тк не нахожусь на жесткой сушке. Мы с Вами на сайте про здоровый рацион, а не на "Как худеть по 5 кило в неделю" и речь не о жареной картошке, а о сухофруктах с орехами. И 1-2 конфеты к отложению жира ну никак не приведут, если баланс КБЖУ соблюдать, а не жрать как в последний раз

Зарина 04.06.2015 13:18

Kate Kat, на крайний случай можно финики поменять на что-то с более низким ГИ

Jakonda_2023 (МЗР) 16.06.2016 08:42

такие в самы раз на утренний перекус с чаем на работе,что б сладко день начался.Надо будет сделать на выходных!

мари сэмон 16.06.2016 08:47

Зарина написал:
Мы с Вами на сайте про здоровый рацион, а не на "Как худеть по 5 кило в неделю"

Зарина, полностью согласна! Рецепт хороший, спасибо! Можно варьировать состав - добавлять вместо кешью грецкие орехи, вместо фиников - чернослив (финики слишком сладкие, на мой взгляд), или любые сухофрукты, по вкусу каждого))