Лера К
14.09.2016 08:08

Диетическая шарлотка

 11 
 35
Светлана 14.09.2016 08:46
спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт!
Лера К 14.09.2016 09:51
Спасибо за рецепт!
Галина Kis 14.09.2016 10:26
Спасибо!)
Натуська 14.09.2016 15:25
вкусно
Не новая я 14.09.2016 15:33
спасибо за рецепт)
Гулюса 14.09.2016 17:09
Спасибо
Лера К, льняные отруби можно заменить льняной мукой, как Вы думаете?
Lulu S 14.09.2016 18:31
Спасибо за рецепт!
Лера К 14.09.2016 18:39
Екатерина Лесникова, думаю,что да)я изначально с мукой хотела делать,но дома оказались отруби и вышла очень вкусно)
Лера К, а у меня наоборот, есть мука, но нет отрубей!
Лера К 14.09.2016 18:49
Екатерина Лесникова, тогда с мукой)) потом поделитесь впечатлениями ?)
Настенька 14.09.2016 19:19
Олег 14.09.2016 20:15
Наталья Natalya 14.09.2016 20:34
Нам ням)))
Miray Sim 14.09.2016 20:41
супер
попробую!  спасибо
Денис 14.09.2016 21:26
когда же это кончится
Fit&Healthy_Girl 15.09.2016 04:26
Денис Моисеев
Денис Моисеев написал:
когда же это кончится

что именно? 
Лера К 15.09.2016 05:45
Денис Моисеев, да,что закончиться?)хах
Денис 15.09.2016 18:02
Karolina GreenЛера К
Лера К написал:
Диетическая шарлотка

Fit&Healthy_Girl 15.09.2016 18:06
Денис Моисеев, Пора налегать на жиры?
Fit&Healthy_Girl 15.09.2016 18:08
В этом рецепте слишком много натрия. Это приведет к отекам и появлению лишнего веса. Никакой это не диетический рецепт. Чтобы он был диетическим нужно соотношение натрия к калию 1 к 2.
Лера К 16.09.2016 07:09
Karolina Green, часто делаю себе на перекусы)) еще не разжирела ))ну это уж слишком глубоко уж)
Лера К 16.09.2016 07:10
Денис Моисеев, все в норме=))
Fit&Healthy_Girl 16.09.2016 13:52
Лера К, да, кстати если перед этой шарлоткой съесть салат из овощей или какие-то фрукты, то эффекта задержки воды в организме не будет именно из-за того, что в овощах и фруктах полно калия.
 Спасибо)))
Алла 123 18.09.2016 17:36
а где грамовка.не нашла
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы