В этом рецепте слишком много натрия. Это приведет к отекам и
появлению лишнего веса. Никакой это не диетический рецепт. Чтобы он
был диетическим нужно соотношение натрия к калию 1 к 2.
Лера К,
да, кстати если перед этой шарлоткой съесть салат из овощей или
какие-то фрукты, то эффекта задержки воды в организме не будет
именно из-за того, что в овощах и фруктах полно калия.