Ирина #199
26.01.2016 20:46

Запеканка из овощей с курицей

 27 
 30
Helenn 26.01.2016 21:02
Вероятно очень нежный вкус! Спасибо за рецепт! И калорийность хороша!!
Ирина #199 26.01.2016 21:06
Helenn, Да очень вкусно, у меня муж хоть и не особо в восторге от овощей которыми я его пичкаю но ему жутко понравилось) и сын лопал за обе щёки съел больше чем я))) ему 1год и 10мес)))) вкус и вправду очень нежный, но не пресный.
Helenn 26.01.2016 21:54
Ирина Быкова, На счет мужа сомневаюсь... совсем не любит овощи, а вот себя и старшую дочь думаю накормить ВАШИМ блюдом смогу! СПАСИБО!
Галина 26.01.2016 22:33
Ирина Быкова, черт возьми, Вы так аппетитно фотографируете...
Ирина #199 26.01.2016 22:46
Helenn, На здоровье! ))) Галина, Спасибо, всегда хотелось делать аппетитные фото, но думала что не получается))) Теперь самооценка подрастёт))))
можно добавить немного молока
Ирина #199 26.01.2016 22:50
Мадам 26.01.2016 23:09
рецепт замечательный- низкокалорийный,и такой сытный. Спасибо! на днях попробую
Ирина #199 26.01.2016 23:22
Елена Семашко, Мне самой очень понравилась и калорийность и БЖУ) Не ожидала такого.
МАРИНА МЕЛЬНИК 27.01.2016 00:29
выглядит аппетитно.спасибо за рецептик.утащила
Ольга К 27.01.2016 05:45
Утащила, спасибо. Я запеканки делаю, но предварительно не отвариваю ничего. попробую по вашему
Ирина #199 27.01.2016 12:36
Ольга К, А я первый раз такую делала, побоялась что либо овощи не уварятся, либо запеканка пересохнет в духовке если дольше держать. Поэтому по примеру запеканки из картошки (чтобы сделать пюре отварить надо) решила отварить.
Oksana Onoshko 27.01.2016 13:15
Спасибо, обязательно буду пробовать.
Таня 27.01.2016 13:17
Спасибо за рецепт! Превосходно)
Ирина #199 27.01.2016 15:15
ТаняOksana Onoshko, очень приятно что людям нравится и что благодаря мне кто-то попробует такую вкусноту, я её тоже нашла здесь, вернее идею запеканки из овощей в принципе) Всем приятного аппетита)
Аппетитно ! Обязательно попробую!
Алла 123 27.01.2016 15:46
Спасибо за рецепт!
Ольга Матина 28.01.2016 17:07
обожаю курицу с овощами,спасибо!!!
Спасибо за рецепт
Ирина Быкова написал:
Сверху любой твёрдый сыр на тёрке.

А почему в ингридиентах сыра нет? Это же поменяет калорийность)
Ирина #199 29.01.2016 11:48
Наталья Валерьевна, Вот спасибо вам что заметили)))) Это моя болезнь часто что-то в рецепт написать забываю))) Калорийность увеличилась до 101кКал.
Елена 02.02.2016 17:04
Мммммм... вкусняшка!
Velga Velga 03.02.2016 13:35
Сегодня взяла отгул, времени полно, пойду сделаю себе вкусняшку...
Ирина #199 03.02.2016 15:21
Velga Velga, Приятного аппетита)
Искорка *** 04.02.2016 11:12
Вкуснота
Ирина #199 05.02.2016 16:23
Искорка ***, Действительно очень вкусно.  Я вообще овощи очень люблю, а это прям ну очень вкусно)
Ирина Брум 05.02.2016 16:36
Спасибо за рецепт! Надо будет приготовить!
svetlana 05.02.2016 18:39
Спасибо за рецепт
Ирина #199 11.02.2016 18:35
Ирина Брумsvetlana, Пожалуйста! На здоровье!)
очень вкусная, приготовила на неделе, ела на завтрак, обед и ужин, надо будет еще купить цветной капусты)) я ее так не очень люблю, но в таком виде пальчики оближешь))
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты