Бег и его последсвия)))

Увлеклась бегом, никогда не думала, во-первых, что смогу, во-вторых - что мне это так понравиться! Для себя отметила интересный момент - после бега не хочется есть, ели бегаю часов в 7-8 вечера, то абсолютно спокойно доживаю до сна без каких либо попыток перекусить, после тренажерки я еду домой с мыслью о еде и заставить себя не есть стоит усилий!