Блог
Войти
svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
svetlana
27.04.2015 18:06
скакалка
как на ваш взгляд ,скакалка помогает снизить калории? Кто подскажет все плюсы и минусы.
4
Наталья
27.04.2015 18:08
если вес позволяет - то очень.. а так - для суставов вредновательнько.. лучше ходить ходить ходить..
svetlana
27.04.2015 18:10
Спасибо
Ольга Калашникова
27.04.2015 18:13
Я вот тоже не могу на скакалке прыгать, раз по 20, в несколько подходов прыгала, но потом не стала, думаю толку мало.
Елена Корчагина
27.04.2015 20:14
От любой двигательной активности есть толк
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
3
0
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
3
0
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Катя Файн
20-03-2024
Есть не скучно😜
Фаина Раневская говорила, что извращений только дв...
14
53