Здравствуйте! Я - сладкоежка). Неисправимая. Мне не помогает
НИЧЕГО. Ни уговоры, ни тренировки, ни высокая цель, ни
сукралоза (кстати, дорогая). Я осознала свою ужасную, ужасную
зависимость от сахара и это мне очень мешает двигаться дальше к
цели. Я уже сбросила 14 кг, но дальше дело движется очень медленно
из-за досадного пристрастия. Понятно, что одна я не смогу бороться.
Мне нужна поддержка группы таких же сладкоежек.
Кто желает поучаствовать в формировании свободы от рафинированного
сахара в продуктах в небольшом 21-дневном марафончике (говорят, за
это время можно ослабить действие страсти)?
Условия: публиковать дневник, делиться всеми успехами и срывами,
комментировать друг друга, поддерживать.
Только я по печенькам и булочкам в основном, сахар давно исключила вместо употребляю мёд, в чай или кофе.
А за марафон я только за!