База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Язычок
Котлеты из ф март24
Фарш март 24
Шницель кур
Котл из морож филе
Карт с филе авг
Пир картошка
Экспонента
Суп кур
Пивной нап гараж
Оладьи с сух
Запек скур филе и зам ов
Лен хач на сковор
Плюшка с пов
Тесто слоен дрож морозко
Печ твор
Банан панкейк
Манго
Манник с манд
Пицца я 24
Бутер с горб конс
Буженина по дер
Тефт 24 дек
Овс
Овсяноблин
Бефстроган
Суп из кост
Котл. Жар из ф 4 дек
Фарш 4 дек 23
Фарш 3 дек
Шаурма сент
Запек с перс
Грудка с овощ
Морож таем
Капустные котлеты
Студень петруха
Кабачковые оладьи
Пицца
Запек
Продукт
Пирож постное трюф с ягодой
Перец фар авг
Соус терияки
Рулет элит
Пир смород
Соус майо
Окороч зап
Колб на дров
Блины авг
Намазка
Запеканка июнь
Запеканка
Заливной пирог
Цветная кап в сух
Мясо по фр июнь
Паштет печеноч
Шарл с перс
Пицца моя
Кекс пп
Намащ
Ветсина кур
Ватрушка пп
Корзиночка с бел кр
Антарктик криль
Котл с твор
Отруби нордик
Ленивый хач
Бутер с нам
Каша отрубяша
Блин
Хачапури
Пудинг
Блины с припеком
Нампзка лосось
Морож топ
Ветчина
Банан милк
Котлет с бр
кальций три д
Криль
конс. дет. говядина инд.
конс. дет. говядина инд.
салат из цв.кап с сельд.
рикотта
Икра грибная
зефир нано
ехпонента
салат из древ гр
котлеты слив с сыром
Вафли вен дек
туш гов.
туш гов.
Желе нояб
Желе нояб
омега 3
цинк
вит с
минский грильяж
минский грильяж
Каб с фар
Филе авг
рыб котл.
Смаженка
пирож корз мини
озеро шок екстра апельс
Бургер рыб
Бургер рыб
хлеб грузинский
Тефт апр.22
Тефт апр.22
замор ов лечо
пирожное кор. снежинка
заправка для сал
Яичн 2
грудинка
пирож снежинка
Окорочок кур
профитроли
продукт свинина гранд
роллини с клуб
Мясо по французски
шок озеро трюф.
Суп гор из брик
Фарш
Салат с тунц
сырок каймак
немолоко
паштет
Отруби греч
Салат с тунцом
сыр творож
колб люб с салом
Творог1
ужин
мясн. под.
мясн. под.
завтрак
Филе под шубой
Торт печен.
пиво балтика 0 лайм
солянка с гриб и кап.
семга сол.
тушонка свин
несквик
ехспонента
творог зерн 5
ветчина
сыр гауда с прян.
Курин плеч с карт
куриные плечики
фр наполнител в твор
карбонат по европейски
моцарелла
овощи зам вес2
смесь гавайс
десерт твор 4%
Перец фарш сент
Каша рис на молоке
пир эклер
лосось
лосось
Сырники авг.
Окороч с овощ
Котлетки рубл. жар.
Котлетки груд кабач
Рубл. фарш для котлеток
рулет застольный
буженина ориг
винигрет груш
чипсы мясные
Торт прчнич
Телятина туш
Салат 25.02.21
Навага жар
Печень кур с овощ
гавайская
гавайская
Каша герк долг
Каша герк долг
овс хлопья долгие
щербет неизв
щербет неизв
Карт туш с гов
Рогалики
салат из свеклы с орехом
цинк
Филе кур зап
скумбрия гор. копсения
скумбрия гор. копч.
скумбрия гор. копч.
наполнитель
Тыква запеч с сах
рагу овощ. конс.
Оладьи печен
Филе жар
Тефт авг 22
Кур. грудки запеч в кефире
Кексы мои
Кексы мои
озеро шоколад. батончик
закуска элитная
колбаса филейная
сосиски с моцар
картоф. закуска
лаваш груз
Клуб с сах
Карт туш с бедр
блинчик с ябл.
капуста по бел
рыба по гречески
Вафельки
чиабатта ржан
сельд в том соусе
хумус с гриб
каша перл консер. с мясом
шоколад с абрик
сыр финс 45
творог 5
Салат апр22
Кур
Сок том добрый
2 вар свекла
2 вар свекла
Свекла и сел
холодец гов.
продукт свин.рулет ассорти
скумбрия в масле
Сырные ваф.
Тв вафли
Голубцы туш покуп.
Окорочек в свинке
окорочек куриный без кожи
Окорочек кур в свинке
колбаса филейная
Суп с чечев.
Каша овсян
шоколад68
кашка-минутка
Смузи
Кур. крыл. туш. с карт.
бульон из свиных костей
бульон из свиных костей
Медовик
Филе кур. в фольге
Хек в мульт
Тефт янв 2
Растреп
фрукты в желе малина
Печень кур в мульт
приправа для филе в пакете
Филе в пакете
сырок шок. брауни 18
сырок шок 15%
Свин. запеч.
соус гранат.
Горох в брик
Суп гор из конц
Кур. гр. в кефире
свекла по корейски
шиитаке с овощами
Скумбрия в банке
чикенмак
Хек в кляре
Адыгейс
Мор и лук туш в том соусе
Тефтели с капус
Курица в карт
Тупо ккал
лаваш панский
Десерт
салат с кур. хруст.
Говяд и филе
Аджика вар
Варенье дыня
Горбунов конс
Сыр элегантный
Ветчина
Тушенка но с. Дачная
Пюре из чернослива
фруктовый салатик
Карп жар
Соус слив Чесн.
Колбаса с инд
Паэлья
Клетчатка
Каша из полбы
полба
Скумбрия зам.
Бульон сборн
бульон из тел кост.
Макароны с туш
Говядина апр копч
Карковка
Суп из рыбных конс
Сорренто
салат из морс кап с морк
бедро с овощ
суп гриб март
пирог с вишней
смузи из яблок и сельд
смузи
Майонез
джем виш
Манник с изюм
ванильный сахар
икра минтая
бульон из ребер копч
ребра копчен.
плов с окор
соус цезарь
селедка и свекла
зефир в шок
пюре фруктовое
соус томатный
шоколад с черн нугой
творог зерн.2%
филе куриное вяленое
яичница моя
курица
Карен с карт готов
Курица в мульте
Рулет инд
вареники готовые
вареники с вишней
Греч с гриб2
Грибы от жар
котлеты из инд
фарш из индейки
суп декаб
бульон из ребер
ребра свин копч
фр. крвб с мягким сыром
тушенка говяж
гречка с туш
Йогурт2
гранола с медом
Отбивн жар
прошутто
хлебцы бородинские
лаваш шаурмы
котл рыб 09
морская капуста с бакл.
крабовый с кукур
плов с голен
лапша
гречка с фаршем
пирог насыпной
салат мозаика
лапша по дом
свекла с форшм
слойка с ананасом
йогурт активия 3
голубцы с ф50
Фарш 50на50 окт.
поляндвица
колбаса балык из инд
кетчуп б
соевый гуляш
карбонат дом люкс
драники
джем из инжира
даниссимо йогурт кокткйль
биточки рыбные
палендвица вар-зап.
Плов апр
арахис жар. в глазури паприка
говядина туш
запеканка с сайта
клубника перет
голубцы ленивые
мартоделла утиная
бедра туш
бе
овощи замар
салаи из помид и огур
салат фантазия с морс кап
пюре банан яблоко
блины с ветчиной и сыром
ставрида в масле
лосось подкопч
целячьи
творог
пюре карт. сух
приправа кнор
рис отв
Варен лен фев 24
салаи из свеклы с орехом
каша алтын
закуска из лосося
рулет инд с чернос
макар с туш
макар отв2
хлебцы ит. с сельд
кукуруза конс густо
сыр плавл нежный 30
печенье
винегрет
хлеб с луком
рулет кур
голень с ов
овощи весенние
минтай в морк-лук.
рулет из инд с сыром
сгущ мол 2,5
карт сух
рис отв
греч с гриб
сырки в шок.
суп овощ замор
холодец мой
винигреи 01.18
тунец конс
рыбный бургер
йогурт мой
карт туш с крыл.
печень свин туш
салас со свеклой
перфектил
грудинка
изюм
чернослив михайлович
сосиски из индейки
сырок орбита
овсяноблин
вареники
крабовые пал
холодец
оливье
колбаса гов
говядина туш. с овощ
чиабатта тем.
пирог
бедрышки туш
сырники
оладьи каб.
пирожки
повидло
тесто дрож
мак с буль
рагу
кап. морская по-кор с мор
сардельки инд.
кета
запеканка с банан
котлеты из фарша минтая
фарш из минтая
соус гриб
колбаса тел.
запек кабач
сметанник
соус остр
рулет из лаваша
салат с курицей и гриб санта-бремор
крылья кур запеч
смесь мекс
салат купалинка
десерт витам.
филе кур. в смет.
семга подк
винегрет морской
голубцы пок
грудка с анан
бутик
бутик с тун.
салат с мор и морс кап
ветчина конс
рагу из рыбы
запеч цуккини
запеч цуккини
мармелад клевый
бульон
творог мягкий 5
смесь мексик.
ребра отвар свин
салат аля оливье
шаурма
салат зел. в уп.
печенье злата
Рис с гор
пицца
филе в пакете
пакет магги
венс завт
горбуша подк
овощи отв
катлеты зап
филе жар.
горбуша балык
суп с фрик
эклер
треска в мульт 2
каша рис с мол
отвар
колб вар
карт тущ без мяса
печеноч. оладьи
лемонема жар
рис отв
ягодная корзинка
перловка
Лучшие рационы
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Хлебушек из нутовой муки, псиллиума, кукурузной муки с конопляным семенем
Автор
Ольга
262
8.6
8.6
32.8
3
3
0
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
7
0
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
128
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66