Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
Витамины |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творожная запеканка на 2 пачки |
93
|
148.5 | 16.4 | 3.5 | 12.1 |
Сметана 25% жирности |
5
|
12.5 | 0.1 | 1.3 | 0.2 |
Итого | 2501 | 170 | 16.5 | 4.8 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбные паровые котлеты |
72
|
91.2 | 10.3 | 3.5 | 4.5 |
Сметана 25% жирности |
10
|
25 | 0.2 | 2.5 | 0.3 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
71
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Картофельное пюре с молоком |
100
|
83 | 1.9 | 0.6 | 16.1 |
Итого | 253 | 207 | 12.9 | 6.7 | 22.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп на курином бульоне с лапшой |
270
|
253.8 | 20 | 11.9 | 16.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.7 | 0.3 | 10 |
Салат свекольный |
215
|
169 | 3.9 | 9 | 17.6 |
Хлебцы гречневые с витаминами др. Кернер |
9
|
25.2 | 1.1 | 0.3 | 4.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное |
26
|
47.1 | 7.1 | 1.9 | 0 |
Итого | 545 | 545.3 | 33.7 | 23.4 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеница проросшая |
54
|
106.9 | 4 | 0.7 | 22.4 |
Кулич в глазури мой |
52
|
179.6 | 3.7 | 5.9 | 28 |
Итого | 106 | 286.5 | 7.7 | 6.6 | 50.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный |
106
|
83.3 | 1.9 | 4.5 | 8.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, приготовленное на гриле |
83
|
162.7 | 20 | 9.2 | 0 |
Картофельное пюре с молоком |
120
|
99.6 | 2.3 | 0.7 | 19.3 |
Итого | 309 | 345.6 | 24.2 | 14.3 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби ржаные (диадар зеленые) |
30
|
54.6 | 4 | 1 | 7.5 |
Итого | 30 | 54.6 | 4 | 1 | 7.5 |
Итого за день | 3744 | 1547.5 | 90.3 | 52.8 | 178.9 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |