База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты говяжьи шейка в сливках
Соус гуакамоле
кичри из маша и риса
Батон нарезной домашний
Шарлотка обычная
овощное рагу с цв. капустой
перец фаршированный
перловка отварная на газу
Агавы сироп
каша гречневая молочная жидкая
Овсянка 30г микро
омлет 2 яйца
винегрет
Бисквитный рулет с повидлом
Салат из белокочанной капусты
шоколадный кекс в кружке
сырники на белках и цз муке
протеин ф80
льняная каша
добавка с ананасом
морепродукты с лапшой удон в кокосовом молоке
болоньезе нестандарт
тефтели в горчичном соусе
рыбный пирог наливной
морковный кейк
котлеты мясные рубленые
борщ
Греческий йогурт (лактика)
Протеин платинум вей
соус томатный
венгерская ватрушка
омлет
крем из зеленого лука
паста средиземноморская с лимоном
апельсиновый соус
соус скандинавский для рыбы
икра кабачковая
киш с лососем
сливочный соус
пирог из капусты и моркови
начинка для лепешек
паштет из фасоли и оливок
суп-пюре из кукурузы
салат из моркови и семечек
сырники
суп фасолевый с ячкой
пирог разовый
фритатта с грибами
лазанья
кекс лимонный
салат из свеклы с фетой и грушей
соус томтаный с баклажаном
хачапури легкие
коса из дрожжевого теста с фруктово-творожной начинкой
щи
солнышко
сырный соус
печеночные блинчики
псиллиум
Спас
Вмультивит
минеральная вода кармадон
перловка отварная рассыпчатая
хром
йодомарин
каша геркулес-стандарт
сырники
Гуляш говяжий (мясо с подливой)
гречка отварная рассыпчатая
креветки с горошком - соус к пасте
банановое мороженое
шарлотка с ревенем
холодник свекольный
начинка для булочек - сахар и корица
начинка творожная (вартушки)
тесто на пирожки - 16 штук
спагетти отварные
овощи фаршированные тушеные
мороженое черничное
Кабачковый пирог
ягоды годжи
запеканка творожная
Рыба под маринадом
суп гороховый с говядиной (конс)
салат оливье с куриной грудкой
Солянка (капуста тушеная с говядиной)
котлеты телятина
капустный пирог
рисовая каша с кокосом и орехом
Рассольник
"Арисса (Harisa)
пшеничная каша на молоке
Блины 4на4
Картофель с кабачками тушеные со сметаной
суп куриный с вермишелью
каша овсяная 40/320/320
голубцы с перловкой
Суп невесты с чечевицей и булгуром
коврижка тыквенная
овсянка
творог с печеным яблоком
котлеты капустные с курицей
Яблочные сырники в духовке
Фасоль тушеная с травами и томатом
Творог Мещорские росы
Зеленые щи с ячневой крупой
Новые рецепты
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31