Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой. Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрё...

Очень знакомо )))

это точно! Отвлекаться нельзя ни на минутку!

Побольше осознанности надо и все будет в порядке Какой-нибудь ритуал придумать при начале приема пищи))) 

Nikolay Pro, например?)))))

Елена Матвеева, помолиться)

Можно дергать себя за браслет или покручивать колечко, что-то наподобие этого =)

Ядаже перестала ходить в магазин за продуктами.прошу мужа.Там столько соблазнов.

Я прочла у одного худеющего автора дельный совет, по крайней мере мне помог. Делаете фиговое колечко, одеваете на ту руку, которая у Вас берет и в тихую в ротик всякую вкусняшку складывает, и как только она опять потянет что нибудь съестное, перед Вашим взором будет возникать фигушка! 
Проверено - останавливает, правда я фигу не лепила, а просто нашла обычное дешевое кольцо очень безвкусное, но яркое и цепляющее взгляд. Так и отучилась потихоньку бездумно что-нибудь жевать на кухне.

хахаха) моя такая же)

Людмилка, особенно, если идти после работы)))))))

Кольцо с фигой - надо попробовать !

Класс! Мне надо две фиги, две руки развиты одинаково!,

моя фигура как раз такая) 

тамара Исаева,