Домашний творожный крем

Калорийность - 157.2 кКал; белки - 11.6 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 12.5 г на 100 г.

Ингредиенты

творог 9 % АЛЕКСЕЕЕВСКИЙ	220 г
сахар	30 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	70 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Сегодня приготовили с дочкой, себе творожок. Просто хорошо пробили блендером творог, молоко и сахар. В детские порции ещё добавляла ваниль и украсила цукатами и орехами. Себе ничего не добавляла. Единственное НО, многова то сахара, очень сладко получилось. В следующий раз положу на порядок меньше!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	157.2 кКал	9.33%
	Белки	11.6 г	15.26%
	Жиры	6.7 г	11.96%
	Углеводы	12.5 г	5.71%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	19.5 г	0.86%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.2%

b-car

В1

0.3%

1.6%

Холин

0.2%

B12

0.1%

вит.К

0.9%

Калий

1.3%

2.6%

0.8%

2.5%

0.1%

1.3%

0.1%

0.2%

1.6%

0.4%

0.1%

0.9%

0.7%