Вопрос к молодым мамочкам. У меня ребенку 5 месяцев, из виз.нагрузок могу себе позволить только прог...

Вопрос к молодым мамочкам. У меня ребенку 5 месяцев, из виз.нагрузок могу себе позволить только прогулку с коляской в хорошую погоду. А как вы выходите из положения?

Ирина ))) 02.03.2017 09:58

Могу поделится своим опытом , я после родов практически через пару месяцев начала дома заниматься бодифлексом с Мариной Корпан, и уже за месяц уменьшилась в объемах на 35 см, очень хорошо подтягивается кожа и целлюлит уходит. На все тратится не больше 20 минут в день, которые даже с маленьким ребенком можно себе выделить. 6 лет прошло, но я продолжаю им заниматься, привычка уже.

Ольга 02.03.2017 10:04

моя подруга прыгает с Джлиллиан, когда муж гуляет с сыном по вечерам, вроде довольна эффектом

Лана Беспечная 02.03.2017 10:07

Ирина ))), Мне тоже нравятся занятия с Мариной Корпан.

Виктория Т 02.03.2017 10:08

а почему только прогулки? осложнения?

Alisa 21.03.2017 12:02

Ирина ))), Лана Беспечная, Ольга, спасибо девочки. Обязательно попробую