Ирина Брум
29.04.2015 17:34

Пирог с яйцами и зеленым луком

Калорийность - 174.4 кКал; белки - 9.7 г; жиры - 10 г; углеводы - 11.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 235 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 345 г
Лук зеленый (перо) (Запекание) 190 г
Сметана 10% жирности (Запекание) 170 г
Кефир 1% жирности (Запекание) 30 г
Майонез «Провансаль», 67% жирности 20 г
Пищевая сода 3 г
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание) 130 г
Соль поваренная пищевая 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Описание:
1)Яйца взбить с солью. Добавить сметану,кефир и майонез. Перемешать.
2)Добавить соду и муку. Замесить жидкое тесто.
3)Для начинки порезать вареные яйца, зеленый лук. Посолить и перемешать.
4)Половину теста выливаем в смазанную маслом форму. Выкладываем начинку и сверху распределяем остальное тесто.
5)Печём в духовке разогретой до 180 градусов  до румяной корочки.
6)Готовый пирог остужаем и вынимаем.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 174.4 кКал 10.36%
Белки 9.7 г 12.76%
Жиры 10 г 17.86%
Углеводы 11.2 г 5.11%
Пищевые волокна 0.7 г 3.5%
Вода 80.1 г 3.52%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
25.4%
b-car
8.5%
В1
4.9%
B2
17.1%
Холин
32.9%
B5
17.7%
B6
7.1%
B9
3.2%
B12
12.7%
C
6.5%
D
13.1%
E
9.3%
H
26%
вит.К
26.9%
PP
11.6%
Калий
7%
Ca
7.9%
Si
4.9%
Mg
3.8%
Na
59.3%
P
18.1%
Cl
44.6%
Fe
10.6%
I
9.4%
Co
77.5%
Mn
6.7%
Cu
8.8%
Mo
16.7%
Se
35.3%
F
1.3%
Cr
7.6%
Zn
7.3%
 39 
 52
Алёна Стельмах 29.04.2015 17:37
ммммм..... вкуснятинка))) Утащила в избранное. Спасибо за рецепт
Алёна Стельмах 29.04.2015 17:39
а какая каллорийность?
Ирина Брум 29.04.2015 17:40
Алёна Стельмах,  посмотрите уже добавила
Забираю в избранное!!!
Наталья 29.04.2015 18:18
прям шарлотка с яйцами и луком))
Алла 123 29.04.2015 18:26
Liliya 29.04.2015 19:30
Ох,какая вкуснотаааа Надо попробовать!
ирина брум,  извините, мне кажется  или на фотографии обычный зеленый лук? Порей немного по другому, вроде, выглядит?
=Nata= 29.04.2015 21:32
Ммммм! Вкуснятина! Как я мечтаю о пироге! И правда, как всегда на ночь ))))))))))
Анна Трынова 29.04.2015 22:24
ой, какой! Сготовлю, обязательно. Спасибо!
Галина Ники 30.04.2015 21:35
Какой аппетитный, непередаваемо, да нельзя такие картинки на ночь смотреть)))
Как я раньше любила пирог с луком и яйцом,не ела уже года полтора,надо будет сделать.Вкусняшка!
LolaLola 01.05.2015 22:35
Заинтересовал пирог. Спасибо.
Дарья 01.05.2015 22:38
не пиццу немного похоже))
Ирина Брум 01.05.2015 22:38
LolaLola,  Пожалуйста! Готовьте на здоровье!
Ирина Брум 01.05.2015 22:39
Дарья,  от верху до низу с начинкой!
очень интересно, надо приготовить
Катя *** 01.05.2015 22:46
да, интересно, утащила, спасибки)))
Ирина 01.05.2015 23:00
И я попробую
Заинтересовали! Спасибо! Забираю!
Ника Смартенко 02.05.2015 00:01
Алёна 02.05.2015 00:07
сохраню 
Наташа Шубина 04.05.2015 22:53
Наверное, это очень вкусно. Надо попробовать.
Ирина Брум 05.05.2015 00:53
Наташа Шубина,  Попробуйте не пожалеете
татьяна 05.05.2015 13:32
Люблю заливные пирожки!!!Надо попробовать заменить пшеничную муку на нутовую или гороховую.
Ирина 05.05.2015 14:01
Аппетитненько! Надо попробовать.
Ирина Брум 05.05.2015 17:32
Сабина Антоненко,  думаю,что можно,попробуйте
Алёна Стельмах 06.05.2015 09:58
Вчера делала пирог по Вашему рецепту . Ооооочень вкусненько получилось . Запекала в аэрогриле. Только вот , когда крошила, мне показалось , что яиц многовато .Слопапала кусочек(200гр)с огромным удовольствием .....все-бы хорошо, но мой организм отказался воспринимать такое количество яиц (думала помру ночью... ), но пирог однозначно буду делать дальше!!!! , только яйца попробую заменить на консервированную сайру. А за рецепт огромное спасибо 
Ирина Брум 06.05.2015 10:00
Алёна Стельмах,  С рыбкой тоже будет очень вкусно!
INNA 06.05.2015 10:01
забрала в избранное, на досуге приготовлю
Yu Chirihara 06.05.2015 10:02
Мой любимый пирог, надо будет попробовать сделать самой! ^^
Собираюсь в эти выходные испечь.Только вот боюсь и кефир, и сметана, и майонез, не жирно ли будет?
Lind Линда 06.05.2015 10:56
Выглядит очень аппетитно! Обязательно попробую испечь.
почему-то глядя на эту красоту, безумно (вот не люблю это слово ) а пишу) захотелось окрошки, с кефиром, пополам с квасом
Ирина Брум 06.05.2015 12:29
Айгерим Муханова,  Кефир 1%,сметана 10%,а майонез возьмите не жирный не полная столовая ложка выходит,так что на такое количество жиров 8 ккал. на 100 гр. не много!
Людмила 10.08.2016 19:46
Alina 10.08.2016 20:04
Спасиб за рецепт!
Maybe 10.08.2016 20:27
Спасибо, попробую!
здорово!
Елена Елена 10.08.2016 20:40
часто готовлю,особенно весной, когда сезон молодого лучка))
ПТашка 10.08.2016 20:54
Хороший  рецепт,  спасибо!!!
ЛанаСвет Живая 11.08.2016 06:53
Обязательно попробую, но думаю, лука положить вполовину меньше и добавить стручковой фасоли 
Lulu S 11.08.2016 08:02
Забрала! Спасибо за рецепт! 
Марина 11.08.2016 08:07
домовёнок Кузя 11.08.2016 09:40
Рецепт хороший, спасибо) Почти 2 года назад мне с очень большим трудом удалось вывести из нашей семьи майонез, который ранее потреблялся в очень большом количестве. Теперь даже близко к нему в магазине не подхожу, да и не тянет. Но вот в блюдо точно добавлять не буду, мало ли...
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы