База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог из лаваша с творогом и зеленью
Кабачковая запеканка
Фунчоза с курицей и овощами
Йогурт греческий с ананасом Venni's
Оливье диетический
Домашний майонез (среднекалорийный, с йогуртом)
Кабачковые оладьи
Соус Дзандзики
Йогурт Чудо вишневое мороженое DUO
Конвертики из лаваша сладкие
Салат с огурцом и крабовыми палками
Рис с овощами и грудкой
Конфета Десерт Трюфельный Монако
Бургер Кинг Ангус Шеф
Макароны с курицей и поджаркой
Конвертики из лаваша с творогом, авокадо и помидором
Салат из печеных баклажанов
Филадельфия из кефира 1%
Сырники с "Творопышем"
Биточки куриные на гриль-газе
Филадельфия из кефира
ПП шаурма
Морковка корейская ПП
Соус а-ля Майонез
Курица в сливочно-сырном соусе
Ряженка ЭГО с имбирем и корицей
Зефир
ПП сырники
Витамин Д3
Суп из консервы (скумбрия Доброфлот)
Тушеная картошка с говядиной
Сырники из творога 18%
Хлеб "Энергия зерен"
Каша Дружба
Соба с курогрудью
Ленивая овсянка
Суп из консервированной сайры
Магнелис В6
Сырники с манкой
Тыквенный суп-пюре
Суп-пюре из шампиньонов
Салат из кальмаров с яблоком
Йогурт Волжский продукт клубника
Салат из свеклы со сметаной и чесноком
Суп из рыбы с плавленным сырком
Каша Дружба
Конфеты Мамуля
Суп с фрикадельками
Тушеная капусточка
Сырники
Суп из белых грибов
Фрикассе из курицы
Суп с замороженным горошком
Торт Метелица с черносливом
Суп из скумбриевой консервы
Йогурт греческий (Волжское молоко)
Каша перловая на молоке
Кабачок жареный с морковью
Конфета Харти
Борщ
Каша овсяная на воде
Витамины группы В "Будь здоров"
Треска тушенная в сметане
Сливочный суп из лисичек с картофелем
Блинчики с мясом (мама)
Каша рисовая
Плов из булгура с грудкой
Суп куриный простой
Биточки куриные с кабачком жареные
Кашка-овсяшка
ПЕНТОВИТ
Омлет
Плов из булгура с окорочком
Щи из щавеля
Творог мягкий "Савушкин" 0%
Салат "Первый день весны"
Салат из крабовый палочек обычный
Масса творожная "Фермер" 9%
Творог мягкий "Савушкин продукт" 5%
десерт Суфаэль
Куриная грудка карри со сливками
компот из груш, слив и яблок
Нутовая неожиданность
овощной суп на говяжьем бульоне
зефир в шоколаде Шармэль
кальмары тушенные в сметане
чак-чак
салат "Травяное счастье"
гуляш из говядины
консервы сельдь "Морская удача"
рулет из лаваша с форшмаком
лаваш тонкий
лисички жареные с картошкой
Форшмак
перец фаршированный
Хлопья 6 злаков "Кубанский продукт"
салат травяной
мини круассаны Double 7 Days какао-ваниль
конфеты чио рио
солнечные ванны
Мороженое пломбир в стаканчике СССР
"Сердечная находка" (горох)
Лепешенька Джой Тоя
суп из консервированной скумбрии
курица, тушенная с луком в сметане
конфеты Курьез
суп из чечевицы
Сыр мягкий Домик в деревне
пирожки с капустой и яйцом
капуста тушенная обычная
Мороженое "Ростов"
"Сердечный" привет" (куриные сердечки)
борщ диетический
Брюссельская капуста, тушенная с морковью и сыром.
Творожный ломтик Савушкин
Шоколад Бабаевский Элитный
соус "Руки-крюки" неудавшийся сыр
мороженое Инмарко Золотой стандарт пломбир трубочка в глазури
крем-суп из шампиньонов
каша ячневая на молоке 2,5 жидкая
плов с курицей
хлеб восьмизлаковый "Выксунский"
каша ячневая на молоке с курагой
салат из огурца, зелени и яичницы
подливка к диетическому гуляшу из говядины
заливное из курицы
котлеты на пару из свиного фарша со свеклой
салат из печени трески
капуста квашенная+белокоч. тушеная с кабачком
селянка "Павловская"
голубцы куриные
салат (тунец, огурец, перец, сыр адыгейский, яблоко, зелень)
батончик ягодно-ореховый
суп куриный с вермишелью
салат из тунца с апельсином
филе индейки в горшочке с лисичками, фасолью и горошком
печенье LuckyDays
каша гречневая с говядиной (консервы)
салат из морской капусты
суп-пюре куриный Леовит, сухая смесь
филе индейки с горошком, луком и стручковой фасолью, тушенное в сметане
Каша пшенная на курином бульоне
салат из пекинской капусты, сельдерея, имбиря и грейпфрута
омлет белковый с брынзой
Запеканка из капусты белокочанной с манкой
суп куриный (грудки) с вермишелью и сыром
вермишель-паутинка Макфа
Салат из свеклы, брынзы, рукколы и кедровых орешков
салат из свежей капусты яблоком, имбирем и клюквой
батончик отрубной
салат из яйца, огурца, яблока и зелени, заправка сметаной
салат (руккола, перец сладкий, огурец, черри, грейпфрут, кедровые орешки), заправка - сок грейпфрута, бальзамич. уксус, соевый соус ,мед
кальмары консервированные без кожицы, в собств. соку
котлеты паровые из индейки
сухофрукты, протертые с лимоном и медом
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60