Светлана

27.05.2015 18:02

Ура, товарищи! Фото прилагается...

Сегодня поняла, что назад пути нет. Нет, конечно, я так думала в самом начале, когда решила начать худеть "с понедельника". Это ощущение крепло с каждым сброшенным килограммом, с каждым комплиментом в мой адрес. Но сегодня это осознание поселилось во мне как неизбежность, что ли... Уверенность, что я больше НИКОГДА не вернусь в прежний вес, в прежнюю жизнь, полную тоски и безнадеги. Это собственно, была преамбула, теперь суть. В выходные в очередной раз перековыряв свой гардероб (который инспектировался пару месяцев назад, результатми я тогда осталась довольна - все мои вещи десятилетней давности были мне как раз, решила, что на лето я одета и новых вещей покупать не буду, так как процесс похудения еще в самом разгаре), пришлось констатировать факт - мне все велико. Висит все, как на вешалке. Это, безусловно, радует, но наступает лето, а я голая. А через пару дней мне идти на концерт, и совершенно не в чем. Ну что же, решила я, значит, пора раскошелиться на обновку. И купила платье. Нет, не так. ПЛАТЬЕ. 50 размера. Не помню, когда в последний раз я носила 50-й, по-моему, в старших классах школы. Колено не прикрыто, а это для меня уже мини Широкая улыбка

. И чувствую себя в нем просто офигенно. Богиней себя чувствую, не королевой даже. Когда в платье сижу - юбка немного поддергивается вверх и открывает полноватые, но уже не безобразно толстые бедра. Ловлю себя на мысли, что не комплексую. Впервые за лет эдак 20 не комплексую. А вчера ходила на концерт и отчетливо слышала за своей спиной ободряющий хруст выворачиваемых шей. Проходя мимо зеркала в полный рост, не узнала себя. "Да ладно?!!! Это я??? Точно - я???? Черт, действительно я!!!! АААААААА!!!!! Я красотка!!!!" Как самый распоследний нарцисс стояла, минут 5 любуясь своим отражением.... Сегодня в этом платье пришла на работу и - апофеоз! Мой директор, человек суровый и немногословный, скупой на комплименты и похвалы, сказал: "Ты все хорошеешь и хорошеешь. Влюбилась, что ли?" А я ему ответила, что пока нет, но планирую в ближайшее время Подмигиваю

По-моему, я его озадачила, вместе с кокетливостью, мне не свойственной ранее, еще и какая-то блондинистость во мне обнаружилась Широкая улыбка

Мораль сей басни такова: "Ах, какое блаженство, ах какое блаженство знать, что ты - совершенство, знать, что ты - идеал". И именно поэтому назад - НИКОГДА. Девочки меня поймут С улыбкой

Конечно, пост этот не все дочитают до конца, это скорее крик души, нежели какая-то полезная для общественности информация. Всем дочитавшим - спасибо за терпение С улыбкой

. Обожаю вас, мои дорогие МЗРовцы, спасибо вам всем за поддержку, советы, соучастие. У нас все-все-все получится!

Тадаааммм!!! Добавляю фотки. На фотке "до": 100 с лихим кг во мне. Размер "лиха" не знаю, не взвешивалась принципиально. Я ориентируюсь на цифру 102. Сегодня - 79 кг. Еще работать и работать С улыбкой

222

308

Анна Грекова 27.05.2015 18:11

Какой клевый пост) А то тут все жалуются на зажоры ближе к лету)) Устал народ есть творог и грудку.
А тут вы и ваш позитив) Спасибо за хорошее настроение и удачи вам в дальнейшем! Вперед к 46-му?) Только гардероб опять менять придется)

**Я** 27.05.2015 18:24

Анна Грекова,

Анна Грекова написал:
Устал народ есть творог и грудку

дык, кто ж заставляет есть так неинтересно.... Если каждый день уделять кухне немного времени, то всегда есть что-нибудь вкусное и полезное. Даже творог и грудку можно приготовить в тысячах вариаций... Ну, а ленивые пусть устают Подмигиваю

Оксана Усачева 27.05.2015 18:26

Вы молодец!!!! Так держать!!!

Василиса 27.05.2015 18:35

Светлана Павлова написал:
Конечно, пост этот не все дочитают до конца, это скорее крик души, нежели какая-то полезная для общественности информация.

Для меня как раз это - полезная информации, потому что мотивирует, воодушевляет для дальнейших действий, я еще в самом начале пути, сегодня ровно месяц, -3,5 кг, а вы молодец!!! спасибо за позитив! И добавляйте фото, плиз, нам это тоже поможет.

rangy 27.05.2015 18:35

Светлана Павлова написал:
Богиней себя чувствую, не королевой даже.

как блондинка со стажем Подмигиваю

новоявленной блондинке шепотом-продолжай в том же духе!!! Блондинки рулят!!! По секрету

от них чаще шеи хрустят и штабелями замертво жертвы падают Широкая улыбка

Liones 27.05.2015 18:40

Как хорошо вы пишите, с удовольствием прочитала пост

! Спасибо вам за такой позитив, очень меня замотивировали!

Виктория Ч. 27.05.2015 18:49

я аж прослезилась!! Какая умничка!!!

Татьяна 27.05.2015 18:50

Я тоже на днях делала ревизию в шкафу. Многое закинула на антрисоли так, как на мне уж очень висит))) Но есть еще и маловатые вещи, так что есть к чему стремиться))))

trelena 27.05.2015 19:03

Светлана Павлова написал:
именно поэтому назад - НИКОГДА.

Пожелаю Вам НИКОГДА не С улыбкой

возвращаться к покинутому весу!

Манюня5 27.05.2015 19:10

Как за вас рада! Хорошо

Думаю и я так скоро буду выглядеть! Ура! Браво!

Ольга 27.05.2015 19:15

Вот спасибо, столько радости и оптимизма!

Светлана Павлова написал:
наступает лето, а я голая

вот уж действительно - полный шкаф вещей, а надеть нечего! С улыбкой

Елена Третьякова написал:
Пожелаю Вам НИКОГДА не возвращаться к покинутому весу!

Присоединяюсь! Хорошо

Елена Елена 27.05.2015 19:46

Светлана Павлова написал:
вместе с кокетливостью, мне не свойственной ранее, еще и какая-то блондинистость во мне обнаружилась

Все получится! удачи! пост очень ободряющий)) и стимулирующий!

Natali 27.05.2015 19:47

ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЧИНКА!РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!!! Хорошо

Инга Танич 27.05.2015 20:22

Ваша история заражает оптимизмом! Аж настроение поднялось! Спасибо за позитив ))

Молли 27.05.2015 20:53

))) пост дочитала, очень позитивно! Удачи вам!

Светлана 27.05.2015 20:56

Ой, девочки, как неожиданно много комментов! Я же больше для себя писала, зафиксировать, так сказать, момент С улыбкой

. Спасибо за такие душевные отклики! Да без вас бы и не получилось ничего, так что все ваши тёплые слова - вам в обратку в тройном размере! Фотки обязательно выложу, как всегда, руки не доходят. Но дойдут, сама хочу увидеть в сравнении свои "до" и "после" С улыбкой

. Счастлива, если кому-то помог мой пост настроиться, улыбнуться и даже прослезиться (это полезные слёзы, я знаю) Спасибо вам, мои дорогие!

Мария Беспалова 27.05.2015 22:02

очень позитивный пост))) По кусочку Вашей радости досталось всем прочитавшим, спасибо)

Буркина Фасо 27.05.2015 22:07

спасибо за пост! очень рада за вас!! нет не так - РАДА!!! даже горжусь, совершенно Вас не зная... умница, красавица и вообще - я очень надеюсь, что когда нибудь и я куплю себе платье 50 размера...

Назик Овезсахатова 27.05.2015 22:12

Светлана Павлова написал:
пришлось констатировать факт - мне все велико.

Ничто так не мотивирует, как старая одежда ,которая тебе велика и возможность прикупить новенькую,да еще с такими фасонами,которые раньше в магазинах,отодвигались, так как не для нас они были.Я ,здесь девочкам ,всегда советую не на весы ориентироваться ,а на объемы, и старую одежду.

Юлия К. 27.05.2015 22:15

Здоровский пост))) Умничка))) Фото в новом платье в студию)))

наталья фомина 27.05.2015 23:01

rangy, ну не знаю,от человека зависит)))я что,рыжей была,что блондинкой,что брюнеткой-вниманием мужчин обделена не была))))))) Ангелочек

Наталья Сартисон 27.05.2015 23:08

Спасибо за позитив! Прямо "накочали" меня оптимзмом! С улыбкой

Варвара ВАРИНА 28.05.2015 00:08

Светлана Павлова написал:
Фотки обязательно выложу, как всегда, руки не доходят. Но дойдут, сама хочу увидеть в сравнении свои "до" и "после

Будем ждать!А то прям раздразнили)))) Ай-яй-яй!

-Заинтриговали!!!!!!

INNA 28.05.2015 00:31

Вера Анатольева 28.05.2015 00:42

Какая молодец! И пост очень позитивный. Удачи!!!! И фоток ждем.

Елена Иванова 28.05.2015 07:59

Светлана Павлова написал:
Конечно, пост этот не все дочитают до конца,

Я дочитала. Вы МОЛОДЕЦ, очень за Вас рада! Так держать - вперед к цели!

Галина_R 28.05.2015 09:09

умничка!фотки красотки ждём)

Limon99 28.05.2015 09:49

Светлана Павлова написал:
это скорее крик души

Аффтар, кречи исчо Широкая улыбка

rangy 28.05.2015 09:55

наталья фомина написал:
вниманием мужчин обделена не была)))))))

дык сексапил не пропьешь! Хихикаю

rangy 28.05.2015 09:58

Limon99 написал:
, кречи исчо

и подробностей.подробностей метафорфозных постабгрейдных поболе, у нас все вызывает живой интерес Подмигиваю

наталья фомина 28.05.2015 10:00

rangy, эт точно)))))есть и пышки,такие аппетитные,что прям глаз радуется-веселые,общительные,ухоженные))))а худыхи есть,так глаза б мои не смотрели((((так же и с цветом волос,некоторым хоть на лысо побрейся,никто и не заметит или скажут-вау!!!!!!!!))))))

Виктория Котельникова 28.05.2015 10:10

Александра Попова,

Александра Попова написал:
то всегда есть что-нибудь вкусное и полезное

это точно! Дочка говорит, что у нас в холодильнике -филиал кафе- несколько видов заготовок всегда стоит( куры, печень, мясо, молочка и т.д)!

Виктория Котельникова 28.05.2015 10:14

Светлана Павлова,
я прям представила, как вы идете, вся такое совершенство, прелесть! Хорошо

А самое главное: от уверенности в себе и гордости за себя от вас наверняка шли таакиефлюиды сексапила! Да мужики просто обязаны шеи сворачивать! Молодец!

Ольга 28.05.2015 10:16

Татьяна Емельянова написал:
пусть лежат на всякий случай? Это если вдруг опять разнесет)

никогда, ни за что! Отдавайте! Освободите пространство для новой одежды маленьких размеров С улыбкой

Ollllchik 28.05.2015 10:22

Татьяна Емельянова, и мой муж дает мне тот же "хороший совет". Мол вещи не выкидывай, не ушивай, вдруг еще пригодятся Чертовски злюсь

Золотце 28.05.2015 10:30

Молодец!!! Так держать . желаю Вам дальнейших успехов и удачи во Всем!!!

Наталия Эберле 28.05.2015 10:34

Какой позитивный пост!!!! Здорово! Вы просто молодец! И слог у Вас прекрасный!!! Удачи во всем!

Josalina 28.05.2015 11:08

Дочитала до конца, просто не могла оторватся от ваших "мемуаров" С улыбкой

Ах, какое блаженство, ах какое блаженство знать, что ты - совершенство, знать, что ты - идеал"

С этим я вас и поздравляю Дарю цветочек

Елена Корчагина 28.05.2015 14:37

поздравляю вас, читать вас одно удовольствие

Буркина Фасо 28.05.2015 16:04

ну вот и фото!!!
вы похудели лет на 30 наверное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вообще два разных человека!

rangy 28.05.2015 16:05

Похудела=похорошела!!!! Молодец!!!!

Мы белые и пушистые 28.05.2015 16:07

Светлана Павлова написал:
Богиней себя чувствую, не королевой даже

Светлана Павлова написал:
ах какое блаженство знать, что ты - совершенство, знать, что ты - идеал

супер! так и есть!

Юля 28.05.2015 16:08

Прям лет на 10 помолодели, молодец Хорошо

Ирина Миронюк 28.05.2015 16:10

супер скоро будет 48-46 размер Хорошо

Ольга Листратенко 28.05.2015 16:12

у меня тоже работает девиз НИКОГДА. пришла с весом в 96 кг и ростом 156) колобок этакий. вначале , первый восторг был увидеть почему то 95 кг. тогда я сказала себе "НИКОГДА я больше не буду весить 95кг". потом чрез какоето время поменялаь установка "НИКОГДА я не буду больше весить 90 кг". вот теперь жду клятву - "никогда больше не буду весить 85кг"

Жанна 28.05.2015 16:12

Вот это ДА! Так держать!

Sonata Smelaja 28.05.2015 16:12

Шикарный результат! Вы помолодели очень-очень! Поздравляю!

Екатерина Лесникова 28.05.2015 16:20

NNV 28.05.2015 16:21

Чудесно!

Поздравляю ) Дарю цветочек

Olenka 28.05.2015 16:23

Результат потрясающий!!! Какая Вы молодец!!! От души за Вас радуюсь!!! Очень похорошели и помолодели!!!! так держать!!!!!!

Елена 28.05.2015 16:27

Вы просто умничка, так держать!!!!

Наталья 28.05.2015 16:37

прекрасно выглядите, Вы большая умница, удачи в дальнейшем!

Светлана 28.05.2015 16:45

Супер. Результат потрясающий Хорошо

Светлана 28.05.2015 16:48

СПАСИБО!!!! Вы не представляете, КАКАЯ это поддержка - читать Ваши комментарии! Хотя нет, наверняка представляете. Наверное, каждый из нас ощутил на себе помощь форумчан. Потрясающий сайт - без зла, без негатива, все друг друга поддерживают и ободряют, помогают зарядиться энергией, получить необходимую мотивацию, дельный совет. Сама всегда восхищенно комментила посты людей, достигших ошеломляющих результатов, и как-то не представляла себя одной из них. А теперь я читаю это море доброты и тепла в свой адрес С улыбкой

Слезы на глазах, так приятно. Хотя "приятно" - это не правильное слово в данном случае. Это потрясающее ощущение полета, желание оправдать все эти похвалы и не останавливаться в достижении своих целей. Все-таки, МЗР - это лучший пример круговорота доброты в природе. Я ЛЮБЛЮ ВАС, ЛЮДИ! СПАСИБО ВАМ, ЧТО ВЫ ТАКИЕ!!! Каждому из вас - летать, наслаждаться жизнью, любить и всегда добиваться желаемых результатов! Дарю цветочек

Ирина Profffy 28.05.2015 16:52

Светлана, спасибо! Дочитала до последней буковки. Только начала этот нелегкий путь "Гойи", познания своих возможностей. Надеюсь на следующий год порадовать своим фото. Успехов на новых рубежах самосовершенствования! Я считаю достичь идеального веса - только начало удовольствия от себя и окружающего мира

Лaра 28.05.2015 16:53

Мне очень понравилось ваше новое фото и ваш оптимизм, поздравляю с приобретением новой фигуры 50 размера! По доброму завидую, вы уже так близки к идеалу!

Natali 28.05.2015 16:54

Вы так ПОМОЛОДЕЛИ,КЛАССНО Хорошо

ПРЯМ ДЕВОЧКА!!!

Светлана 28.05.2015 16:54

Ольга Бостан, Оля, этот пост и эту мою маленькую победу я посвящаю Вам - именно Ваши результаты меня поразили и впечатлили настолько, что захотелось "упереться рогом", но добиться своего. Так что мой поклон Вам и бесконечная благодарность! Дарю цветочек

Светлана 28.05.2015 16:57

Ирини МК, это обязательно произойдет, знайте это! И то, 50-й - всего лишь промежуточный этап С улыбкой

Ольга 28.05.2015 16:57

Как всегда - минус 1кг - минус 1 год! Хорошо

Светлана 28.05.2015 17:00

Татьяна Емельянова, НЕТ!!! Никаких "разнесет"!!! Ни шагу назад! Я свои "толстые" вещи выбрасывать не буду. Я планирую в ближайшее время влюбиться, выйти замуж и родить ребенка. Вот на беременность они мне и пригодятся. Может быть Широкая улыбка

. А еще была идея с ритуальным сожжением, но отдать нуждающимся куда благороднее.

Dr.Rediska 28.05.2015 17:01

Светлана Павлова написал:
это скорее крик души, нежели какая-то полезная для общественности информация

это ОЧЕНь полезная информация! Столько мотивации для всех читающих! Столько позитива!
Браво!

Светлана 28.05.2015 17:02

Hidamari no Kanojo, теперь это будет моим девизом! Замечательно точно сказано! Хорошо

Людмилочка 28.05.2015 17:02

супер

Elena Eder 28.05.2015 17:04

Да,определённо "лиха" было лишнее,
на второй фотографии - красивая стройная девушка ! Браво !
МРЗ и мы вмести творим прекрасное !

Светлана 28.05.2015 17:04

Ирини МК, мне 34 Широкая улыбка

И как меня угораздило так себя запустить... Сейчас смотрю на эти две фотографии рядом и удивляюсь, я же лет на 50 выглядела... Кошмар...

Ольга 28.05.2015 17:26

Светлана Павлова написал:
две фотографии рядом и удивляюсь, я же лет на 50 выглядела... Кошмар...

Действительно, только когда похудеем мы осознаем. что выглядели раньше старше своих лет .

=Nata= 28.05.2015 17:29

Минус 23 года! )))))))) Супер!!!!!!!

med-ved 28.05.2015 18:10

Светлана Павлова написал:
Еще работать и работать

Зато это психологически совсем другой этап. Каждые следующие 5 будут сильнее изменять отношение окружающих и вашу самооценку, чем предыдущие 10.
Вы обнаружите, что люди вокруг почему-то ведут себя совсем по-другому: и мужчины (обычно лучше), и женщины (обычно хуже). Привыкайте.

Oksana Onoshko 28.05.2015 19:14

Спасибо за блог, за мотивацию, за очередной "пинок"...

Елена Михайлиди 28.05.2015 19:21

поздравляю, превосходный результат!!!

Вика Поклова 28.05.2015 19:30

Отлично выглядите (как по мне - два разных человека)

Елена 28.05.2015 19:35

помолодели,лет на.... дцать...

Юлия 28.05.2015 19:35

Просто великолепно!!! Поразительное преображение! Как же хорошо, что есть такие примеры для подражания. Недостижимое теперь не кажется таким уж недостижимым. Молодец!

Светлана 28.05.2015 19:48

med-ved, да, Вы правы, мне ещё придётся ко многому новому для себя привыкнуть. А ведь и правда, я никогда в жизни не чувствовала себя по-настоящему притягательной и желанной... Это всегда было чем-то из области фантастики, из чужой, не моей жизни. Для женщин была уютной толстушкой, на чьем фоне так удобно выглядеть красивее и моложе, для мужчин - "хороший человек"... А теперь я ловлю на себе различно окрашенные взгляды и пытаюсь адаптироваться...

Татьяна 28.05.2015 19:51

Офигенное фото!!!!

Светлана 28.05.2015 20:02

Юлия Никитина, Юля, мне быть примером ещё неловко, впереди ещё долгий путь. Но я очень-очень рада, что кому-то помогла с мотивацией, подзарядила С улыбкой

Катя *** 28.05.2015 20:07

Какая вы красавица! А ещё, оказывается, и умница!

med-ved 28.05.2015 20:09

Светлана Павлова, будьте готовы, это оборотная сторона - худые женщины получают больше неприличных предложений, больше гадостей от коллег/подруг, и т.п.

Здесь многие (но совсем не все, конечно) пишут, что пришлось изменить круг общения. Потому что,например, выбор стоял между "оставаться дальше жирной и страшной" и "ссориться с лучшей подругой". Желаю, чтобы у вас такого выбора не было, но лучше все это осознавать.
И надеяться на поддержку семьи и по-настоящему близких людей.

trelena 28.05.2015 20:10

Если сравнить 2 фото, то справа девочка, а слева ее мама. Широкая улыбка

Буркина Фасо 28.05.2015 20:16

Светлана Павлова,

Светлана Павлова написал:
мне 34

ну вот на втором фото я бы и дала лет 28, не больше! а вот, извините, действительно гораздо старше... и я вот задумалась на свой счет... у меня тоже лишку... ого!!! 127 кг. весу... поэтому глядя на эти две ваших противоположности - и меня стимулирует....

Ольга 28.05.2015 20:29

Мама посмотрела фото: "Какое стало молодое счастливое лицо!" И поинтересовалась - не Козерог, случаем? Широкая улыбка

Светлана Павлова написал:
захотелось "упереться рогом", но добиться своего.

Инга Танич 28.05.2015 21:15

Вас просто не узнать! Шикарная женщина!!!!
Зависть женщин Вам обеспечена, особенно тех для кого Вы были "фоном"

Светлана Павлова написал:
. Для женщин была уютной толстушкой, на чьем фоне так удобно выглядеть красивее и моложе,

Как говорится: " Нет ничего опаснее на свете, чем дружный женский коллектив!"
Успехов в дальнейшем преображении!!! )))))))

Галина 28.05.2015 21:17

Пост дочитала до конца. А фотографии даже дважды посмотрела. Очень рада за Вас! Выглядите потрясающе. Платье Вам очень идет! А как, простите "спасательный круг" убрать удалось?

Варвара ВАРИНА 28.05.2015 22:31

Вау!СУПЕРФОТО!Умничка!Молодчина!НЕТ слов!!!
Да,даже если еще и предстоит работа над собой,то уже так,доработка,шлифовка,так сказать.Главный результат достигнут-глаза светятся счастьем!Платье Вам к лицу!БРАВО!

Наталья 28.05.2015 22:54

Какая Вы молодец!Фотографии супер!Пост дочитала до конца.Поняла,что и у меня всё получится....

Наталья 28.05.2015 23:07

выглядите супер! у меня тоже есть платье в которое мечтаю влезть - все в наших руках, вы тому пример

Юлия Виноградова (Смолкина) 28.05.2015 23:17

Выглядите сногсшибательно!!! Помолодела, похорошела... Красотулечка!!!

Галина_R 28.05.2015 23:25

чудо)))умничка!очень красивая. Строю глазки

спасибо за настроение и..пусть всё сбудется,что задумано. Дарю цветочек

Елена Матвеева 28.05.2015 23:30

Желаю Вам в этом году нового платья, а еще лучше купальника)))))))))

Татьяна Стройная 29.05.2015 00:51

Как мама с дочкой!

Елена Елена 29.05.2015 00:54

фото - супер!!! Хорошо

так держать!

Tanya Nemo 29.05.2015 01:08

Присоединяюсь к предыдущим поздравлениям! И с пожеланием дальнейших достижений и успехов!

Bonney 29.05.2015 07:30

Вот правда-как мама и дочка! С улыбкой

Liliya 29.05.2015 07:31

Какая молодец! Вы просто красавица!

mayra 29.05.2015 07:42

Пишите почаще такие мотивашечки. А то иногда руки опускаются

Юлия К. 29.05.2015 08:30

Просто супер))) Рада за вас)))

Прелистина 29.05.2015 08:56

Молодец! Поздравляю!!! Красавица!!!

YEVHEN 29.05.2015 09:04

Светлана Павлова, поздравляю Вас!
С успехом во-первых, а во-вторых
Этот пост впервые на моей памяти набрал такое количество лайков. Больше 100!!!
как же нас стало много Хорошо

Елена Васечкин 29.05.2015 09:08

АЖ как помолодела Подмигиваю

Просто мотивация для всех! Какая вы молодец! С улыбкой

Екатерина Гуринович 29.05.2015 09:22

Вы действительно молодец. Не обижайтесь, НО на первой фотографии вы - тетка, на второй - красивая молодая женщина. Так держать!

Ирина 29.05.2015 09:35

Просто класс!!!

bojiyakorovka 29.05.2015 10:20

Не поверила сначала своим глазам! Действительно два разных человека!!! Оба привлекательны, но слева как женщина уже глубоко за, сорри... а справа девчушечка!!! Спасибо за мотивацию!!! Хорошо

Александра 29.05.2015 11:02

Отличный результат Хорошо

Вы прям расцвели! Так держать, в Вас столько позитива и мотивации, очень приятно и интересно читать! Ах!

Маруся 29.05.2015 11:05

А в мае 2015 Ваша дочь? Хорошо

Мария Матвеева 29.05.2015 11:24

Вы просто молодец, прекрасные результаты!!! Когда уже мой черед?

Mellisa 29.05.2015 11:41

Стройность омолаживает! Красотка! Дарю цветочек

Натка 29.05.2015 12:26

потрясающий результат! отлично выглядите!!

Похудей-ка 29.05.2015 13:06

Супер! Какая Вы молодец!

Светлана 29.05.2015 13:18

med-ved, Вы, как всегда, зрите в самый корень С улыбкой

Я уж было хотела Вам ответить: "Да нет, меня все поддерживают, очень радуются за меня, со мной такого произойти не должно". Да призадумалась. Это ведь только начало, а что будет дальше - большой вопрос... Пожалуй на 100% поручусь за двух своих подруг - это люди, бабская зависть и ревность в которых генетически не заложена. А дальше время покажет. Спасибо Вам, я в своей эйфории эту сторону вопроса как-то не учла С улыбкой

Светлана 29.05.2015 13:20

Катя ***, нееет, наоборот Широкая улыбка

Всегда вроде бы была только умницей, а вдруг раз - и оказалась еще и красавицей Широкая улыбка

Светлана 29.05.2015 13:22

Ольга Бостан, нет, Оль, я Скорпион. Тоже тот еще фрукт Широкая улыбка

Маме передайте, пожалуйста, большое спасибо от меня! Дарю цветочек

med-ved 29.05.2015 13:24

Светлана 29.05.2015 13:30

Галина Климович, спасибо, Галина! "Спасательный круг" сам исчез, я ничего отдельного для него не делала. Жир равномерно уходит отовсюду одинаково, просто там, где его больше - не так заметно. Так что мои проблемные места - попа и бедра - еще требуют внимания. А талия у меня рельефная природой заложена, наверное генетика свое взяла.

Светлана 29.05.2015 13:31

ВАРВАРА ВАРИНА, спасибо, Варенька! Дарю цветочек

Светлана 29.05.2015 13:34

Tanya Nemo, спасибо! А вот и медаль, помнится, был разговор на эту тему Широкая улыбка

Светлана 29.05.2015 13:37

Євген, спасибо! Сама в шоке, не ожидала я такого фурору :o (это я не кокетничаю, честно не ожидала, тут же все стройнеют, и у многих результаты еще более впечатляющие)

Светлана 29.05.2015 13:39

Екатерина Гуринович, Спасибо, да что Вы, какие обиды! Это же правда, а на правду не обижаются С улыбкой

Светлана 29.05.2015 13:40

Маргарита, слава Богу, хоть на внучку не похожа Широкая улыбка

Какое счастье, что я с этой теткой распрощалась! Широкая улыбка

YEVHEN 29.05.2015 13:42

Светлана Павлова, по-видимому не каждого из нас стройность красит так радикально,
но в вашем случае это именно так Хорошо

Светлана 29.05.2015 13:43

med-ved, спасибо огромное, уже изучаю С улыбкой

А Ваши фотки мы увидим? У Вас ведь тоже результат ого-го какой Подмигиваю

Светлана 29.05.2015 13:45

Євген, спасибо, пытаюсь к этому привыкнуть Широкая улыбка

rangy 29.05.2015 14:04

med-ved, вы часто приводите эту ссылку,где расписано,что у толстяков развито угодничество. Я с этим не согласна.Толстяки просто придумали себе такой отмаз и все!!!!

Елена Маршунова 29.05.2015 14:28

Вот плюс похудения в том, что сразу лет на 10-20 моложе, да... вы молодец! Хорошо

med-ved 29.05.2015 15:31

rangy написал:
.Толстяки просто придумали себе такой отмаз

Да они, наоборот, не признаются. А психологи обнаружили.
К тому же вы, вроде бы и не толстая Широкая улыбка

rangy 29.05.2015 15:40

med-ved написал:
вроде бы и не толстая

все относительно,для себя раньше при росте 173 и макс весе 85 я умудрялась набрать:o я была тучной коровой. Хотя.многие,кто себя любят потому что себя не любить нельзя(c) в любом виде ,находят для себя другие эпитеты -статная,к примеру,звучит то как -а/! А я люблю вещи называть своими имена С улыбкой

Но я не от их имени про психологию толстых,себя то я ненавидела и через ненависть пришла и искала похудения. Я к тому.что те.кто не хотят худеть,выбираю жрачку,им нравится жрать и все и никому они не угождают. Я в это не верю!!!!! Сумбурно написала,но,думаю,что смысл понятен.

Оксаночка Забелина 29.05.2015 15:42

Когда нибудь и я напишу подобный пост))) А вы молодец!!

med-ved 29.05.2015 16:51

rangy написал:
им нравится жрать и все

А еще им нравится в ресторане плясать на столе, плюнуть начальнику в лицо, приходить на работу в тапочках и пижаме, пописать за углом, а не ждать доступного туалета. Только вот этого всего они не делают. А жрать лишнее - жрут, и страдают!!!! Неужели не жрать лишнее труднее, чем терпеть у туалета? Нет, конечно. Просто есть другие причины нажираться. И они разные бывают.

(некоторые, кто НЕ СТРАДАЕТ, возможно, и такие, как вы говорите)

Имечко Фамильевна 29.05.2015 17:02

Отличный результат Хорошо

Есть повод радоваться. Спасибо за мотивацию.

rangy 29.05.2015 17:07

med-ved написал:
некоторые, кто НЕ СТРАДАЕТ, возможно, и такие, как вы говорите)

вот такие тут в основном и собрались на сайте Подмигиваю

а когда я в ленте читаю.про то,что жор побеждает и кто то ему уступает,.мне хочется буквально рвать и метать,рвать и метать и в угол их поставить!!! Широкая улыбка

Светлана 29.05.2015 17:12

rangy, соглашусь отчасти. Толстяк в выборе между здоровьем=красотой и жратвой выбирает жратву. То есть он понимает, что вредит себе, что в зеркало без слез смотреть не может, но все равно жрет очередной кусок торта. Оправдывая себя: "Хорошего человека должно быть много", "У меня кость широкая", "У меня нарушен обмен веществ" и т. д. А вот почему он делает этот выбор - как раз у Светлячка. Потому что наше бессознательное ищет в жратве отдушину, потому что внутренняя неудовлетворенность требует компенсации, а самый простой способ себя "побаловать", "поощрить" - это от пуза накормить себя чем-то вкусным, хоть и вредным.

med-ved 29.05.2015 17:18

rangy написал:
вот такие тут в основном и собрались на сайте

Не, большинство здесь оказались потому, что недовольны собой, и очень многие себя укоряют за свой вес в том или ином виде. Постов "переела, ненавижу себя за это" тоже немало. Значит, внутренняя проблема в голове есть.
Если хоть кто-то здесь перестал себя за это "ненавидеть", то уже хорошо Широкая улыбка

rangy 29.05.2015 17:22

Светлана Павлова написал:
наше бессознательное ищет в жратве отдушину,

это и по себе прошлой я знаю. Я не понимаю как это в угоду кому то подсознательно оставаться толстяком??? Я еще помню.что были у меня мысли -да и пофиг,не самая толстая и не самая страшная... но стоп-кран же должен когда то сработать. ?! Я про себя думаю,что видимо спасло чувство самосохранения что -ли.... в таких случаях спасения обычно говорим - слава Богу.что он привел меня,послал мне ...

med-ved 29.05.2015 17:30

rangy написал:
Я не понимаю как это в угоду кому то подсознательно оставаться толстяком???

Здесь десятки раз поднимался вопрос: почему мне на работе специально дают конфеты и торты, подруги устраивают скандал, если не хочу с ними есть пончики, и т.п.
Большинство из них просто этого НЕ ОСОЗНАЕТ. Они интуитивно ведут себя так, чтобы не раздражать окружающих.
Вам это не понятно, но таких людей много.
Svd Svd как-то меня убедила, что это все-таки можно назвать и отсутствием силы воли, но все же здесь первично, что интересы других людей ставятся выше своих.

Светлана 29.05.2015 17:33

rangy написал:
в угоду кому то подсознательно оставаться толстяком???

Не, не так, не быть толстяком в угоду кому-то. А как-то так: "Я всем угождаю, никому не отказываю, дай-ка я и себе угожу. Тортом." Я так Светлячка поняла. Надо подумать

rangy 29.05.2015 17:53

Светлана Павлова написал:
Я всем угождаю, никому не отказываю, дай-ка я и себе угожу. Тортом."

:o чет я таких не встречала людей в своей жизни ... не понимаю!!!

med-ved написал:
интересы других людей ставятся выше своих.

они -жертвы значит...тоже не верю. Жизнь вообще штука сложная и не особо справедливая. Кажды й может буквально в течении дня отследить свои взаимоотношения с окружающими -близкими и дальними. И найдет в соем поведение все - и угождать приходится и на компромисс идти,это все не повод ставитть еду на пьедестал и как высшую награду себе единственному позволить .
Проблемы в голове есть у всех и это скорее норма. Те же психологи редко и не всегда счастливые люди ,ну вот чтоб прямо существенно от всех остальных не психологов нормальных людей отличаться...
Последний пример из жизни. Встречаемся с соседкой по даче.с осени не виделись.Рассказывает про зятя.Дочь недавно ,года 2 как замуж вышла. Толстый говорит стал.только про еду и думает и жрет. Семья благополучная,достаток для молодых очень хороший. Кому он угождает?! Там комплексы скорее - он видимо меньше зарабатывает,при этом молодую жену.а она серьезную карьеру может сделать.уже сейчас в 30 лет зарабатывает очень прилично и ценят ее как специалиста.,так он ее чмырит почем зря..А она почему то терпит и вроде как любит..хз -чужая семья и душа потемки..

Алла Алла 10.06.2015 17:16

Здесь еще тебе не говорила, что ГОРЖУСЬ ТОБОЙ И ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!! Девочки, это моя подруга со школьной скамьи!!!! Умничка (школа с медалью, ВУЗ), но лишний вес был всегда (у обеих) то поочередно, то вместе мы боролись с ним на протяжении многих и многих лет. И вот буквально за полгода Светка (уж простите так мы друг друга называем)) так похудела, нет просто обалденно ПОХОРОШЕЛА (здесь все вместе и состояние тела и души), а особенно ДУШИ, так здорово что она (Светка) у меня есть!! Мы часто созваниваемся и так радостно слышать от Светки позитив позитив И ПОЗИТИВ, и что ветер свежий, и что солнце яркое, и что небо голубое и высокое и ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И ХОРОША!!! Обожаю такие наши разговоры и тебя обожаю!!! (смайлики здесь ставить не умею, сама знаешь какой я юзер).! Всё остальное скажу тебе при созвоне)). Если что-то не так, извините, мастерица литературного слова это Светка, она еще такие стихи пишет....!!! (Свет, меня не ругай, если много чего наболтала))).

Alisa 10.06.2015 17:31

Слов нет! Шикарно!

med-ved 10.06.2015 17:31

rangy 10.06.2015 17:41

med-ved написал:
загипнотизированный

вспомнила.что одной из попыток похудеть был и такой опыт - кто в Москве живет.может помнят -везде висели плакаты похудение под гипнозом Смелякова. Пошла.ага,в зале по кругу усадили взрослых людей и какой бред понесли,в транс хотели загнать.и ведь нашлись придурки.которые то ли и правда в него погрузились,то ли вид делали. мож утки подсадные. Еле хватило мне терпения промолчать.чтобы не высказать свое мнение об этом цЫрке с конями .. Сумашествие

Елена Степанова 10.06.2015 17:42

med-ved 10.06.2015 17:47

rangy написал:
ь.и ведь нашлись придурки.которые то ли и правда в него погрузились,то ли вид делали.

Почему придурки? Как раз это та часть, кому, возможно, это внушение помогло. Другое дело, что почти невероятно, чтобы это помогло на годы.

rangy 10.06.2015 17:52

med-ved написал:
Почему придурки?

меня гипноз не берет и мне кажется,что те кого ",берет" cлабоумные в каком то смысле. им сказали - плыви - и они на полу давать стиль кроль изображать Хихикаю

а может мне настоящие гипнотизеры не попадались Широкая улыбка

med-ved 10.06.2015 18:08

Светлана 10.06.2015 18:11

Анна Карпова, не буду ругать, Ань, я тебя люблю потому что! Поцеловали

Снесло меня штормом эмоций твоих Широкая улыбка

Спасибо тебе, моя дорогая, и за поддержку, и за теплые слова, и за то, что ты у меня есть!

rangy 10.06.2015 19:00

med-ved, раз существует слово гипноз,значит он и сам есть С улыбкой

я просто не верю,что люди ему поддаются коллективно. И что один гипнотизер сразу может реально влиять на многих людей. В вашем примере работали с одним человеком -это другая концентрация энергетики все же.Хотя ,понимаю,что бывает люди настолько хотят вылечиться от недуга и настраивают себя заранее сделать все,что скажут на 6 с плюсом и тогда чудо исцеления произойдет,пример тому и паломничество,кстати,. Но я в подобных вещах скорее недоверчива,вы правы..А читая книгу о чем -либо,могу заразиться идеей и следовать ей,пока не найдется серьезный повод разочароваться.Тоже МЗP,к ак пример, меня вдохновило же.Это же не гипноз Широкая улыбка

med-ved 10.06.2015 19:05

rangy написал:
Это же не гипноз

В некотором смысле любые приобретенные убеждения - гипноз, можете почитать ту книгу целиком, если не лень.
Другое дело, что убеждение, что "калорийность стоит проверить по МЗР" более конструктивно, чем "для похудения нужно верить доктору Ковалькову" Широкая улыбка

med-ved 10.06.2015 19:07

rangy написал:
В вашем примере работали с одним человеком -это другая концентрация энергетики все же

Но суть примера в том, что он сопротивлялся гипнозу, не верил в него, и его ввели в гипноз как раз на силе его неверия и сопротивлении Широкая улыбка

rangy 10.06.2015 19:07

med-ved написал:
е любые приобретенные убеждения - гипноз,

в таком широком смысле,соглашусь. да,спасибо.Почитаю.

rangy 10.06.2015 19:09

med-ved, да,да.я поняла это - против лома тоже есть прием Широкая улыбка

med-ved 10.06.2015 19:10

rangy написал:
в таком широком смысле,соглашусь. да,спасибо.Почитаю.

Главный вывод из нее для меня - если проблема лежит не в области логики, а в области "фигни в голове", то решать ее тоже надо не с позиции логики, а с позиции "фигни".

Екатерина 10.06.2015 19:18

Очень классно, - 10 лет, как минимум! Дарю цветочек

rangy 10.06.2015 19:21

med-ved написал:
Главный вывод

Similia similibus curantur Широкая улыбка

Svetlana 10.06.2015 20:28

Вы молодец!

Вера Анатольева 11.06.2015 00:46

Отличный результат! Вы прям помолодели. Молодчина! Так держать.

Анна 11.06.2015 07:56

Молодец!

VicT0R0386 11.06.2015 08:02

Прекрасный результат! С улыбкой

Юлия Lysa 11.06.2015 08:23

Настасья 11.06.2015 08:51

Вот вродебы год жизни прибавился, а выглядите моложе Хорошо

Светлана 11.06.2015 10:50

Svetlana Анна Андреева VicT0R0386 Юлия Lysa Диана Д Елена Настасья Вера Анатольева Спасибо большое! Ваша поддержка очень важна для меня! Всем вам желаю успехов и радующих вас результатов! С улыбкой

Знаете, раньше как-то скептически относилась к "коллективному похудению", думала, что если человек принял для себя решение, то в коллективе он идет к цели или нет - не важно, все зависит только от его воли и целеустремленности. А теперь понимаю, когда тебя поддерживает столько людей, сочувствует, если что-то не получается, радуется твоим успехам - это же энергетика какая, горы свернуть можно! Спасибо вам, единомышленники! Вместе мы - сила, мы сможем ВСЕ! Дарю цветочек

Anna 01.07.2015 14:56

Светлана Павлова написал:
Богиней

Это прекрасно и замечательно,что Вы ощущаете себя Богиней!Замечательный результат.

Светлана 01.07.2015 15:02

ANNA, Спасибо! Но результат пока промежуточный, мне до вожделенных 68 еще "пилить и пилить" Широкая улыбка

Последние 9 кг мой вредный организм отдавать не хочет. Жадина. Широкая улыбка

Anna 01.07.2015 15:09

Светлана Павлова,9 кг - это не много,никуда не денутся,придётся им с Вами расстаться,при Вашей-то силе воли.Вы молодец!Удачи!

Светлана 01.07.2015 15:11

ANNA, большое спасибо! Удачи и Вам!

Назик Овезсахатова 01.07.2015 15:16

Девушка -красавица.Все таки вес увеличивает не только размеры но и возраст.

Anna 01.07.2015 15:16

Светлана Павлова, Хорошо

Светлана 01.07.2015 15:19

Хикару, спасибо С улыбкой

Вы правы, больше всего радует именно "отражение глаз" - Вы точно выразились. Они загорелись С улыбкой

Хикару написал:
Я вот для себя решила, что очередной понедельник ничего не изменит, и начала следить за весом прямо с середины недели

Я потому "с понедельника" в кавычках и написала, потому что нет смысла ждать какого-то дня в календаре, события, или еще какого-то "волшебного пенделя". Если решил менять свою жизнь - начинай прямо сейчас. С улыбкой

Светлана 01.07.2015 15:22

Назик Овезсахатова, о, даааа С улыбкой

Продолжая тему Limon99 про обращения: ко мне все реже стали обращаться "женщина". Я теперь - девушка и баста! Широкая улыбка

Спасибо, Назик! Поцелуй

Надежда Горитовская 01.07.2015 15:35

Вы просто идеальны.!!! Хорошо выглядите.!!!

Ланна Смир 01.07.2015 15:35

Супер!!! Просто класс! И ведь какая разница просто разные люди. На последней как будто вчера из института))) Да уж держитесь, назад точно не нужно.

Светлана 01.07.2015 15:53

Надежда Горитовская, спасибо, Надежда! Но нет, не идеальна пока (хотела написать, "к сожалению", но все-таки скорее к счастью. Я на финише загрущу и буду в ленте просить совета: как теперь жить без гонки за идеалом, когда идеал достигнут Широкая улыбка

), есть еще и порох в пороховницах, и ягоды в ягодицах. Еще 9 кг этого добра Широкая улыбка

Светлана 01.07.2015 15:56

Ланна Смир, спасибо большое! Самое главное - в душЕ я тоже "вчера из института". Широкая улыбка

Назик Овезсахатова 01.07.2015 15:57

Светлана Павлова, Кстати когда писала призадумалась как обратиться.Но "свернула" по советски на девушку.))

Светлана 01.07.2015 16:00

Назик Овезсахатова, Широкая улыбка

По-советски - это "товарищ". Как однажды наша староста группы в институте выразилась: "Товарищи женщины, на носу 23 февраля" Широкая улыбка

Ольга 01.07.2015 21:18

Отличный результат!!! Прям помолодели, так держать!!!!

Людмила Иванова 01.07.2015 21:21

Превосходный результат!!!.Помолодели ,похорошели.

Яна Мэй 01.07.2015 21:38

Обалденный результат, и вес и возраст сбросили! супер! только вперед и ни шагу назад!!!

Наталья Орлова 09.07.2015 10:38

На фото мама и дочь?

jenia-80 09.07.2015 11:02

Браво, Светлана! Вы - здоровский мотиватор! Результат потрясающий, годков несколько точно ушло, это сразу видно на фото!

Ирина 09.07.2015 11:06

Прочла от начала до конца! Спасибо!!!!!!

Галина Пучкова 09.07.2015 11:45

Это очень здорово! Вы такой яркий маячок для нас -начинющих худеть! Система работает, если мы работаем над собой. Удачи вам! Ах!

Матильда 09.07.2015 12:07

лицо вообще здорово помолодело!!!!!

Ольга К 09.07.2015 12:53

КРАСОТКА!!!

Светлана 09.07.2015 14:36

Наталья Орлова, ужас-ужас.. Только поставив две эти фотографии рядом, поняла, НАСКОЛЬКО все было страшно. Никогда не вернусь в этот кошмар, никогда!

Светлана 09.07.2015 14:41

Юлия Коровкина написал:
глаза и там, и там счастливые

Я просто человек позитивный и оптимистка неугомонная С улыбкой

, привыкла радоваться жизни, несмотря ни на что... Спасибо Вам! С улыбкой

Яна 09.07.2015 14:44

Поздравляю!!! Очень рада за Вас!

Светлана 09.07.2015 14:48

jenia-80 Ольга Галина Пучкова Ирина Давыдова Матильда Юлия Коровкина Людмила Иванова Наталья Орлова Яна Мэй Спасибо, девочки! Ваша поддержка очень помогает, вдохновляет. Успехов вам, отвесов-привесов (кто какую цель поставил), тепла, отличного настроения и гармонии! С улыбкой

Светлана 09.07.2015 14:49

Яна, спасибо большое, Яна! С улыбкой

Софья 09.07.2015 14:50

Прелесть!!! Умница!!! Красавица!!! Хорошо

Светлана 09.07.2015 15:04

Софья Магдеева Валерия Леонтьева Спасибо вам! Добра Вам, девчонки, всего самого-самого!

Татьяна 09.07.2015 15:06

какая умница! Вот такие результаты очень мотивируют. Хорошо

Юлия 09.07.2015 15:18

Спасибо вам за вашу заметку ! Когда читаешь такие заметки появляется больше уверенности в себе раз кто то смог и я смогу .

Марина Тюрина 09.07.2015 15:20

Какая Вы умничка! Помолодели на 15 лет! Так держать!

Фотина 09.07.2015 16:26

отличный мотиватор

Надежда Горитовская 09.07.2015 16:32

Вы , просто умничка.!!!

Ксана 02.08.2015 20:58

Светлана! Фотомотиватор просто классный, спасибо! Вы с 23-мя кг будто и 23 года сбросили) Шикарная!

Лана С 02.08.2015 21:12

Красотка что тут сказать!! Не верится что в Вас сейчас 79 кг!

Светлана 02.08.2015 21:23

Спасибо, девочки! (Что-то андроид мне упоминания не даёт сделать). Заветных отвесов и вам!

Светлана 02.08.2015 21:24

Лана С, и 79 уже в прошлом, сегодня весы 75,5 показали. Самая война пошла, за каждый кг с организмом сражаюсь Широкая улыбка

Abara Kadabara 10.02.2016 12:52

Вот насмотрелась на вас и вдохновилась на новые подвиги))))

Svetlana 10.02.2016 13:03

Обалдеть! Читала вашу историю как свою собственную. Честное слово! Всё почти один в один. Вы молодец!!!

Pink Rose 10.02.2016 13:38

вы молодец! просто замечательно!

Darkne 10.02.2016 13:42

Хороший результат!Поздравляю)

ЕЛЕНА 10.02.2016 13:42

:oс ума можно сойти!!! вы не только похудели, вы помолодели лет на 15

галюсик 10.02.2016 13:44

Прошло 8 месяцев с тех пор как Вы написали это сообщение. До сих пор Вам пишут восторженные комментарии. А как сейчас у Вас дела?

Людмилка 10.02.2016 13:47

Светлана Павлова, как хотелось бы такой пост выложить и мне , но пока у меня остановка, но сама виновата грешим в ееде по чуть чуть ! то лишний бананчик, то винцо, то конфетка. Но отступать не собираюсь .
Ваш пример очень вдохновляет ! Почаще выкладывайте посты ! Поддерживайте остальных !

Наталья Северская 10.02.2016 14:10

как будто мама на 1 фото ,а на втором дочка,все таки похудевшие люди выглядят намного моложе!Здорово!

Светлана 10.02.2016 14:43

Abara Kadabara Svetlana Pink Rose ЕЛЕНА ВЕЛИКАНОВА Светлана Стрельцова Daria Наталья Северская , спасибо, девочки, за теплые слова! Желаю вам всем достижения ваших целей и ощущения полета и восторга! Дарю цветочек

Маргарита Украинцева 10.02.2016 14:48

Anette 10.02.2016 14:51

мне кажется это не -23 кг, а - 23 года!Восхитительно стали выглядеть!

Светлана 10.02.2016 15:02

галюсик, спасибо за вопрос, зрите в самый корень С улыбкой

. В августе я поймала себя на том, что маниакально взвешиваю арбуз и отрезаю от него "лишние" 50 грамм. Посмеялась, конечно, но поняла, что устала от подсчета калорий и взвешиваний. Поэтому решила устроить себе небольшие каникулы. Заодно провести эксперимент - есть ли жизнь на Марсе без МЗР. К тому моменту вес был 75 кг. Стала питаться интуитивно, без взвешиваний и ведения пищевого дневника, но с учетом приобретенных полезных знаний о правильном питании. Все-таки новые полезные привычки прижились в подсознании. Каникулы затянулись на полгода. За эти полгода вес не изменился совсем. То есть плюс-минус полкило туда-сюда "гуляло", это нормально, но в среднем вес держался стабильными 75 кг. Это при том, что позволяла я себе и печеньица, и тортика, и пиццы с пивом с друзьями. Но немного и нечасто. Физнагрузка присутствовала в виде уроков латино два раза в неделю. А потом я решила, что каникулы пора заканчивать и "добить" вес до вожделенных 68 (на 65 я пока не замахиваюсь, но как знать С улыбкой

) . Сначала без дневника и кухонных весов интуитивно снизила калорийность рациона, результат порадовал - минус 2 кг, сейчас возвращаюсь к дневнику, но пока тоже без весов (не хочу от них зависеть). На сегодняшний день 73 кг, от общий отвес от исходного - 29 кг. Осталось чуть-чуть. Но эти "чуть-чуть" - самые сложные. С улыбкой

"Качество" тела благодаря танцам - приличное, но все-таки "тут, тут и тама" нужно подтянуть Широкая улыбка

Наталья Natalya 10.02.2016 15:05

Отлично выглядите! Очень помолодели! Похорошели! Хорошо

мари сэмон 10.02.2016 15:08

Обалдеть!!! Блин, я уже начинаю жалеть, что никогда не была толстой Широкая улыбка

Тоже хочется такого чудесного превращения!))) Браво!!! Выглядите супер!!

галюсик 10.02.2016 15:11

Светлана Павлова, Супер! Умничка! У меня практически тоже самое. После года на МЗР, ушла в свободное плаванье. Как и Вы, привычка правильно питаться, давала хорошие результаты. Но я сладкоежка и поэтому были частые безконтрольные срывы. За полгода набрала 3 кг. Сейчас опять на МЗР, восстанавливаю набранные кг.

Светлана 10.02.2016 15:12

Anette, спасибо! Нет предела совершенству, я еще в пути и до финиша мне еще работать и работать. Самое главное - восхитительно я себя чувствую! Это даже не давно забытое, а вообще никогда неведомое осознание себя красивой. Я всегда была серой мышью Широкая улыбка

А сейчас - вот:

Надежда Матросова 10.02.2016 15:15

Вы великолепно выглядите и светитесь!

Светлана 10.02.2016 15:18

мари сэмон, да Вы что! Не жалейте никогда! Слава Богу, что Вы не испытали тяжести 30 кг жира, одышки от поднятия на третий этаж по лестнице, близкой перспективы диабета и инвалидности... Я уже молчу о личной жизни... Вспоминаю это как страшный сон. Конечно, Вы пошутили, но даже в шутку не допускайте таких мыслей - это ад, говорю Вам как "выживший".

Оля Иванова 10.02.2016 15:20

Вы - молодец!!! Сама рассталась с 16 кг) жду (работаю) когда еще 10-15 кг отлипнут))))

Светлана 10.02.2016 15:23

Оля Иванова, поздравляю Вас с потерянными 16 и желаю отвеса оставшихся! Обязательно отлипнут, никуда не денутся, если работать над этим! С улыбкой

Оля Иванова 10.02.2016 15:25

Светлана Павлова, Не то слово работаем))) Тренируюсь

Олеся Старожил МЗР 10.02.2016 15:28

Как я вас понимаю. Тоже ходила на корпаратив. Влезла в платье промежуточного гардероба 52-54 размер. Был 48-50 в лучшие годы. Но это была такая разительная перемена. Спускаюсь я по лестнице. А там зеркало большое. И в полный рост можно узреть. Иду. Зрение у меня не очень. Лица различаю не всегда. И вот иду я такая вниз в гардероб. И думаю, что за красотка в красном платье. И тут тормозина, присмотревшись, догоняю, что это я! К слову сказать всегда опаздываю, а потому посмотреть в зеркало, как выгляжу в платье уже не было дома. Но помнилось, что оно было неплохое, когда его носила. Теперь точно знаю это ШИКАРНОЕ платье, а внутри шикарная стройная девушка. Воодушевившись нащелкалась дома. Фотосессию сделал. Но на фото все же не тот эффект, что в зеркале. До сей поры вспоминаю эту роскошную красотку в зеркале! Душу греет это воспоминание.

Олеся Старожил МЗР 10.02.2016 15:31

а вы - красотка!

Светлана 10.02.2016 15:33

Олеся, поверьте все Ваши самые шикарные платья еще впереди! А роскошную красотку Вы будете не вспоминать, а видеть в зеркале каждый день, даже с утра и даже в пижаме! С улыбкой

Галина-малина 10.02.2016 15:34

Отличный результат!

Ennija 10.02.2016 15:43

А помолодела то как - по фото лет 15 в минусе точно!

Елена Гелова 10.02.2016 15:48

Потрясающе! еще бы мужики шеи да не сворачивали ! С улыбкой

Олеся Старожил МЗР 10.02.2016 15:49

Светлана Павлова написал:
поверьте все Ваши самые шикарные платья еще впереди!

если похудею до такого гардероба, к которому стркемлюсь, то да. Там такие костюмчики, юбки, штанишки и платья, что закачаешься. Даже шорты есть для пляжа...Надела их всего пару раз. Не часто на пляже бываю. Но тут думаю изменю своей привычке. Надо же демонстрировать миру себя в купальнике, пока будет что демонстрировать. Работаю в поте лица, чтобы до лета влезть в свои шорты! Осталось 10 кг...

Лариса 10.02.2016 15:50

Вы просто красотка!Выглядите просто супер!

Ольга Поморцева 10.02.2016 15:53

Обалденно!! вы молодец!!

Людмила 10.02.2016 15:54

Светлана Павлова, Красота!!!! Хорошо

Анна Ямпольская 10.02.2016 16:03

ОГО! да вы сбросили не только килограммы а реально возраст лет на 15!

Евгения Мурадян 12.02.2016 18:40

Ой как я рада за Вас! Поздравляю ! И знайте,что такие посты помогают очень настроиться на успех. Лично я дочитала до конца ,принимайте мои комплименты . Помолодели и фигурка просто прелесть Подмигиваю

Светлана 12.02.2016 19:28

Ольга Поморцева Анна Ямпольская Лариса Евгения Мурадян Людмила Мила Маргарита Украинцева Наталья Надежда Матросова Олеся Ennija Оля Иванова Елена Гелова , спасибо вам, мои хорошие, поддержка - это огромная сила, без нее ничего не получилось бы. Я вам всем желаю быть любимыми, желанными и счастливыми, светиться позитивом, излучать гармонию и тепло. Заветных вам цифр на весах! Извините, если кого-то не упомянула, я эти пожелания адресую всем-всем!

Guly 12.02.2016 19:37

Светлана Павлова, куда худеть-то дальше? Как Вы помолодели!

Татьяна Стройная 12.02.2016 19:41

Еще одно фото мама-дочка. Сожгите свои старые шмотки. Ни вам больше не нужны!

Светлана 12.02.2016 20:03

Guly, есть еще немного лишнего - еще вот килограммчика 3-5 сбросить - и все остановлюсь. У меня и по ИМТ так получается, при 69 кг - норма, вот к ней и стремлюсь. Спасибо! С улыбкой

Наталья Наталья 12.02.2016 20:08

Великолепный результат!Вы просто красавица!

Светлана 12.02.2016 20:10

Татьяна Стройная, кризис же Широкая улыбка

Я перешиваю. Но только любимые вещи. А те, которые покупались от безысходности, те - да, в топку С улыбкой

. Хотя встретила давнюю свою знакомую, она сказала: "Будешь избавляться от старого гардероба - не забывай, что у тебя есть толстые подруги" Я бы, конечно, ей лучше ссылку на МЗР дала, но ее интересуют только мои шмотки Печально

Светлана 12.02.2016 20:12

Наталья Наталья, спасибо огромное! С улыбкой

Татьяна Стройная 12.02.2016 20:23

Светлана Павлова, есть такой прием. Положите вещи в сумку, напишите на ней фломастером "минус 10 кг" (ну или сколько хотите скинуть еще) и подарите своей подруге. Вроде как отдать прото так жалко. А так, вы как бы расстаетесь со своим ненужным весом. Жалко, а надо! А деньги на новые платья обязательно появятся за счет некупленой лишней еды.

Лилия 12.02.2016 21:22

Помолодели на лет 20! Молодец!

Остапенко Лилия 02.04.2016 14:25

Ни разу здесь не встречала 193 "нравится", я 194

Елена Z 02.04.2016 14:36

Остапенко Лилия, так вы смотрите на дату, это почти год назад было

Остапенко Лилия 02.04.2016 14:40

Елена Z, я знаю,но все-равно не видела

Елена Z 02.04.2016 14:44

Остапенко Лилия, может у вас еще больше будет Подмигиваю

Серафима 02.04.2016 14:50

Елена Z, Я с вами согласна! Результат отличный, а вот смогла ли его удержать это вопрос!!!

Светлана Гафиатулина 02.04.2016 14:50

Просто молодая красивая девушка!!!!!!!

Елена Z 02.04.2016 14:51

серафима сургутова, я тоже об этом подумала Широкая улыбка

но не стала писать это

Галина Kis 02.04.2016 14:56

красотка

Серафима 02.04.2016 15:06

Елена Z, Ждали такую как я "дурочку"??? Подмигиваю

Елена Z 02.04.2016 15:42

серафима сургутова, не, не дурочку Широкая улыбка

зачем так то Дарю цветочек

Серафима 02.04.2016 15:48

Елена Z, это я образно выразилась!!! Подмигиваю

Татьяна 02.04.2016 15:48

Молодец! Рада за вас! Дарю цветочек

Алена Журавлева 02.04.2016 16:26

Каждый потерянный килограмм - минус год. Помолодели!!! Ах!

Надежда Аноничева 02.04.2016 17:11

вы очень помолодели! Поздравляю!

Инна Гринько 02.04.2016 17:16

-20 лет с лица ушло. Поздравляю!

Натали 02.04.2016 17:36

Классно выглядите!!! Вы помолодели, хороший результат! Браво!

Наталья 02.04.2016 19:29

Молодец!

Юля Боржак 02.04.2016 19:36

Шикарно! Вот это результат! У вас все получится!

Елена Славута 02.04.2016 19:39

очень помолодели

Inna 02.04.2016 19:44

Здорово! И ведь не только скинули, так и еще за год скинули. Круто! Ваш пример воодушевляет! Браво!

Светлана 02.04.2016 19:47

серафима сургутова, держу пока, тьфу-тьфу-тьфу. Даже не так, я на удержание еще не перешла, стремлюсь к 68 кг (сейчас 72). А вчера меня ну так замотивировали фотографии одной из наших девушек - Olllchik (если я правильно помню псевдоним), что я решила на 68 кг не останавливаться, попробую-ка я взять штурмом 65 кг. Меньше, думаю, мне не надо. Но дневник уже давно не веду, интуитивно питаюсь. Так что рапортую - вес обратно не вернулся ни на грамм, жизнь после МЗР точно есть! С улыбкой

Анна 02.04.2016 19:47

Отлично выглядите!

Светлана 02.04.2016 19:50

Спасибо большое за добрые слова, девочки! Всем огромных успехов в нашем нелегком пути! Дарю цветочек

Серафима 02.04.2016 20:06

Светлана Павлова, Как я за вас рада!!! Браво!

Правда, правда! Я не удержала, похудела на 20 кг. з года назад, потом смерть папы, потеря работы, неприятности у сына!!! Плачу

И вот я снова "работаю над собой"....... А вы УМНИЦА!!! Дарю цветочек

Остапенко Лилия 03.04.2016 07:45

Елена Z, вряд ли.Я с июля 2014 здесь. Скинула за го 29 кг. Долго держалась,но за осень -зиму,а больше всего за март "нацеплялось" назад 3 кило. Последний месяц не заходила в МЗР,перестала вести Дневник. Теперь снова мотивирусь,возвращаюсь в строй. Первая задача-увеличение двигательной активности.

Настенька 03.04.2016 09:14

Вы молодец! Хорошо

Марина Март 03.04.2016 09:20

Maara 03.04.2016 09:21

Результат потрясающий!!! Поздравляю вас! Главное теперь сохранить результат Подмигиваю

мне не удалось(((

Юлия 03.04.2016 09:22

Какая красавица! Молодец!

Maksat Kondo 26.05.2017 09:39

Это оказывается Ваш старый пост))). Полюбому было очень приятно читать))). Вы действительно, красотка- богиня))). А платье сидит на вас сногшибательно)).

Spin 26.05.2017 09:54

Птичка 26.05.2017 12:27

минус 20 лет

Alina 26.05.2017 12:44

Оболденно! Супер! Дарю цветочек

no name 26.05.2017 12:47

И правда Птичка, - 20 лет, вот я нисколько не преувеличиваю! на первом фото женщина лет 50ти, на втором девушка лет 30ти, даже сейчас не догадываюсь сколько Вам на самом деле)))