Блог
Войти
Ann
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ann
30.03.2016 20:33
Дневник питания и тренировок за 30.03.2016
Снова в ряды. В прошлый раз скинула 3 кг и сейчас набрала их снова. Так что я опять с вами. Очень надеюсь что в этот раз хватит терпения и настойчивости. Нарабатываю социальную версию. Буду благодарна за поддержку) Всем легких килограммов
2
1
Маринка Маринка
30.03.2016 20:39
и я с вами! мне всего пару кг мешают в жизни...никак прогнать не могу. пришла сюда
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55