Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витаминно-минеральный комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
аквадетрим |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
яичница |
88
|
165.5 | 11.4 | 12.8 | 1.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
23
|
83.7 | 5.3 | 6.8 | 0 |
Перец сладкий красный |
35
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Ржаной хлеб |
13
|
33.7 | 1.1 | 0.4 | 5.5 |
Итого | 567 | 295 | 18 | 20 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с творогом и черноплодкой |
130
|
215.5 | 14.3 | 8.1 | 20.7 |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай зелёный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
245
|
120.1 | 2 | 0.7 | 23.5 |
Итого | 905 | 335 | 16 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень отбивная |
63
|
106.8 | 13.5 | 2.8 | 6.7 |
рис отварной |
150
|
182.7 | 3.9 | 0.6 | 40.3 |
подливка |
84
|
78 | 0.8 | 6.5 | 3.9 |
Ржаной хлеб |
13
|
33.7 | 1.1 | 0.4 | 5.5 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Мармелад из йогурта |
37
|
59 | 3 | 2.6 | 5.9 |
Итого | 552 | 464 | 22 | 12 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шоколад Бабаевский 75% какао |
10
|
53 | 1.1 | 3.7 | 3.2 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
12
|
37.2 | 1.4 | 0.3 | 7.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 425 | 93 | 2 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
23
|
187.7 | 0.3 | 20.7 | 0 |
Ржаной хлеб |
12
|
31.1 | 1 | 0.4 | 5.1 |
Витаминно-минеральный комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 236 | 324 | 7 | 26 | 13 |
Итого за день | 2885 | 1514 | 67 | 72 | 139 |