Елена
22.10.2019 08:27

Вчера игралась с `умными весами`, определила  у се...

Вчера игралась с "умными весами", определила  у себя процент жира, воды, мышечной и костной массы. Что-то меня порадовало, а что-то огорчило (процент жира). Есть над чем работать, будем стремиться к нормам , надеюсь что все получится . Но плохо то, что в приложении не показываются нормы всех моих измерений. Пришлось рыться в интернете в поисках норм. Таблички по нормам прилагаются, а вдруг кому пригодится 

Joy Toy 22.10.2019 08:35
Забить и забыть!  Все эти "измерения" тем более на бытовых весах очень сильно искажают реальную картину. процесс основан на том, что разные ткани организма имеют разную электрическую проводимость. Электролит - вещество, которое проводит электрический ток. Жир, ткани органов и даже кости - всё это электролиты. Но ткани буду иметь разную проводимость в силу того, что в тот, или иной момент времени они будут иметь в своем составе разное кол-во воды и солей. Выпили больше водички - один "процент жира". Поели солененького - другие значения. Даже стационарные системы, с кучей датчкиков на запястья, икры, грудь и пр...   сильно "плывут" при измерениях. В общем система имеет место быть, но особо не ориентируйтесь, тем более не принимайте это как "точные данные".
Елена 22.10.2019 08:40
Joy Toy, Понятно, что измерения не идеальны, но хотя бы примерно ориентироваться, если замеры проводить примерно при одних и тех же условиях.  Разница конечно есть, но не колоссальная (сужу по своим анализам). Так что пока буду наблюдать
Ilana 22.10.2019 09:44
думаю там ошибка какая-то  что у женщин от 50 до 75 кг.  костной массы всего 2, 4 кг должно быть.  это очень низкий показатель
Елена 22.10.2019 10:47
Ilana, а сколько должно быть?
Ilana 22.10.2019 11:04
Елена,   2,5 кг костной массы это  остеопороз последней степени и невозможность самостоятельного передвижения..    
Здесь более здравомыслящая информация..
У здорового мужчины среднего веса на скелет приходится около 15% массы тела, на мышцы - около 45% и на жир - около 15%. У женщины скелет весит около 12%, мышцы - около 35% и жир - около 27% массы тела. Остальной вес у обоих полов складывается из массы кожи, соеденительной ткани, сухожилий, плазмы крови, ор..здесь читать источник
Елена 22.10.2019 11:24
Ilana, этот источник я тоже читала, но в этом источнике такая информация https://herbalkazan.ru/info/otsenka-parametrov-tela/ 
 https://au-med.ru/sovokupnaya-kostnaya-massa 
http://popravsya.ru/weight-standards/kostnaya-massa-cheloveka-norma-v-procentax/ 
Мандарина 22.10.2019 11:42
Так называемые "умные весы" с измерением % жира, костной массы и т.п. в организме разрабатываются и продаются только для зарабатывания денег. Это такой маркетинговый ход для продажи весов. Для измерения этих показателей надо иметь много данных об организме человека. Не переживайте из-за того, что некоторые показатели оказались отличными от нормы.
Ilana 22.10.2019 19:52
Елена, эти три сайта перепечатывают друг друга крутятся вокруг рекламы весов и далеки от медицины..  смешали все понятия, костные ткани, костной массы, минеральной составляющей и скелета. Но по большому счету для игры в весы это не важно, можно что угодно написать..
Александр 22.10.2019 20:10
Мандарина,
Это точно 
Елена 23.10.2019 07:19
Ilana, сайт на который ссылаетесь вы из той же оперы 
Ilana 23.10.2019 07:27
Елена, , да практически такой же, но они хотя бы не оперируют понятиями  инструкции к весам, а ссылаются на учебники по спортивной медицине,  и не путают костную массу с костной тканью.  Это у меня больше доверия вызывает.  
Анна 23.10.2019 08:10
И что ж тут многим так не нравятся весы умные?)) Мне нравятся, пользуюсь. Они мне все красиво показывают.
Елена 23.10.2019 08:25
Анна,судя по всему не нравится тем у кого их нет)))))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы