Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
24.05.2019 17:31
Дневник тренировок за 24.05.2019
Сегодня из тренировки только стрейчинг, что не позволило мне поправить лишние калории. Все было хорошо, но муж купил персики и мои любимые груши и как итог я перебрала ((((((. Печалька.....
упражнения на растяжку
1
2
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 138 ккал
Время: 40 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Ачма ленивая с творогом
Автор
Надежда Литтих
188.7
15.4
8.8
13.8
0
0
1
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57