Как расчитать новую норму.

Я достигла сегодня желаемого результата (-15кг). Подскажите как установить уже новый желаемый вес и рассчитать нормы по питанию.

Валентина 07.04.2015 13:08

ввести свой новый вес и программа сама посчитает

Ирина Миронюк 07.04.2015 13:12

личные данные

Наталья Рыбакова 07.04.2015 13:13

не получилось

Екатерина Пуговкина 07.04.2015 13:14

Кнопка "Личные данные, там измените параметры и все программы пересчитает. Удачи в покорении новых вершин!

Екатерина Пуговкина 07.04.2015 13:17

Наталья Рыбакова, сохранить не забудьте, справа в верху кнопка

Наталья Рыбакова 07.04.2015 13:18

Я ввела, но калорийность и нормы остались без изменений. Вот я и засомневалась!

Юлия Виноградова (Смолкина) 07.04.2015 13:21

А чем Вас не устраивает установленный дефицит? Мне кажется, что , если программа не реагирует на изменение параметров веса, значит для Вас это был еще не минимум. Можно поменять еще бытовые нагрузки (уменьшение дневной активности также приведет к снижению показателя основного обмена, ну или как-то так :oops С улыбкой

наталия 07.04.2015 13:22

Поздравляю с такими результатами!!!

Ирина Миронюк 07.04.2015 13:22

Наталья Рыбакова, калорийность меняется когда имт 25 ,можно посмотреть в интерактивном курсе .какой на данный момент у вас.если вы эту черту не перешли то изменений и не должно быть .

Екатерина Пуговкина 07.04.2015 13:23

Если у вас программа до этого была настроена на на понижение, то все остается в силе, просто передвинулся желаемый результат и она дальше будет вам считать исходя из этого. Вы же теряли до этого, значит все работает правильно С улыбкой