Блог
Войти
Лaра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лaра
08.02.2015 14:19
личное
Здравствуйте, девочки и мальчики! Я только неделю в МЗР, и только начинаю разбираться в программе. Подскажите , как отмечать в дневнике тренировок , если я качаю пресс? у меня все время показывает 0 калорий
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
4
2
Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри
Автор
Алла
47
0.9
3.6
2.8
15
1
0
Салат с памело и виноградом
Автор
Morfida
113.4
1.8
6.4
11.5
0
3
1
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
ОдинИзСорока
08-04-2024
Дневник питания и тренировок за 08.04.2024
Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...
1
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%