Всем привет! Решила снова худеть с вами!

Всем привет. Опять я с вами. Полтора года назад регулярно вела дневник и были хоть и не большие но результаты, потом все забросила. Сейчас решила опять начать вести дневник. В связи с переездом, решила начать новую жизнь. Сейчас вес 75 кг при росте 168, надо что-то делать. Нет силы воли совсем, постоянно хочу что-нибудь вредное. А еще большая проблема что я заедаю проблемы, даже если просто нет настроения я что-нибудь ем. Делитесь своими методами против моих проблем!!!!!

Кто из Омска, и у кого есть детки 4 лет которые не ходят в сад? Чем занимаетесь, на какие кружки ходите?

Кто-нибудь пробовал эти ягоды для похудения? И какие результаты?

Сколько надо потратить килокалорий, чтобы сжечь 100 г жира?

Пролечила зуб с удалением нерва. Теперь просто дикая боль и невозможно дотронуться до зуба. Было у кого нибудь такое и как быстро прошло? Сижу и вою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я, насмотревшись рекламы и желая легкое похудение,решилась на редуксин лайт. Приобрела в предвкушении новой фигуры. Начала прием с осторожностью, вместо двух капсул за один прием пила только одну.Ощущения не из лучших, бросает в пот, учащенное сердцебиение и постоянная жажда. Ну думаю потерплю! Не тут-то было к середине упаковки начало повышаться давление до 130-140. Я все таки допила упаковку. Кушать на самом деле после всех этих ощущений уже совсем не хочется, только дикая жажда.И парадокс, вместо уменьшения веса, плюс четыре килограмма!!! Не видитесь на рекламу и хвалебные отзывы это все обман! Не портите свое здоровье!!! Очень буду рада если кто-то прочитав это, не совершит моих ошибок!!!!!!!! Лучше медленно худеть не вредя своему здоровью!!! Найдя случайно этот сайт,я поняла сколько ошибок я совершила в своих способах похудеть!!!

Сегодня седьмой день с МЗР. Результаты пока вообще не дают о себе знать. Но я и не надеялась,потому что пока много погрешностей в моем рационе. У кого как быстро были результаты?

Какой рейтинг социальной активности должен быть чтобы получать полную версию приложения бесплатно?

Ну вот и прошло 5 дней как я с вами!!! Результаты не радуют потому что все же перебираю калории, жаренное и сладкое не дает покоя. Буду стараться кушать больше белка, но дается мне это с трудом. Не люблю мясо и молочные продукты, максимум курица и сыр, редко сметана. Видимо совсем нет силы воли. Терплю, терплю и все равно срываюсь и ем, наемся стыдно перед самой собой. Как вы с этим боритесь?