ольга зверева
Возвращение, после года пропуска.
Всем привет. Опять я с вами. Полтора года назад регулярно вела дневник и были хоть и не большие но результаты, потом все забросила. Сейчас решила опять начать вести дневник. В связи с переездом, решила начать новую жизнь. Сейчас вес 75 кг при росте 168, надо что-то делать. Нет силы воли совсем, постоянно хочу что-нибудь вредное. А еще большая проблема что я заедаю проблемы, даже если просто нет настроения я что-нибудь ем. Делитесь своими методами против моих проблем!!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.05.16 19:13
8
ольга зверева
Кто из Омска?
Кто из Омска, и у кого есть детки 4 лет которые не ходят в сад? Чем занимаетесь, на какие кружки ходите?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.03.15 20:25
ольга зверева
Ягоды годжи.
Кто-нибудь пробовал эти ягоды для похудения? И какие результаты?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.02.15 10:30
40
ольга зверева
Жир.
Сколько надо потратить килокалорий, чтобы сжечь 100 г жира?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.02.15 18:46
9
ольга зверева
Может не в тему, но очень болит зуб!!!!
Пролечила зуб с удалением нерва. Теперь просто дикая боль и невозможно дотронуться до зуба. Было у кого нибудь такое и как быстро прошло? Сижу и вою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.02.15 18:55
4
ольга зверева
Редуксин лайт помощник в похудении или обман!!!
Я, насмотревшись рекламы и желая легкое похудение,решилась на редуксин лайт. Приобрела в предвкушении новой фигуры. Начала прием с осторожностью, вместо двух капсул за один прием пила только одну.Ощущения не из лучших, бросает в пот, учащенное сердцебиение и постоянная жажда. Ну думаю потерплю! Не тут-то было к середине упаковки начало повышаться давление до 130-140. Я все таки допила упаковку. Кушать на самом деле после всех этих ощущений уже совсем не хочется, только дикая жажда.И парадокс, вместо уменьшения веса, плюс четыре килограмма!!! Не видитесь на рекламу и хвалебные отзывы это все обман! Не портите свое здоровье!!! Очень буду рада если кто-то прочитав это, не совершит моих ошибок!!!!!!!! Лучше медленно худеть не вредя своему здоровью!!! Найдя случайно этот сайт,я поняла сколько ошибок я совершила в своих способах похудеть!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.02.15 17:58
5
ольга зверева
Когда будут видны первые результаты?
Сегодня седьмой день с МЗР. Результаты пока вообще не дают о себе знать. Но я и не надеялась,потому что пока много погрешностей в моем рационе. У кого как быстро были результаты?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.02.15 16:31
22
ольга зверева
Какой рейтинг социальной активности должен быть чтобы получать полную версию приложения бесплатно?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.02.15 16:29
3
ольга зверева
Перебор калорий.
Ну вот и прошло 5 дней как я с вами!!! Результаты не радуют потому что все же перебираю калории, жаренное и сладкое не дает покоя. Буду стараться кушать больше белка, но дается мне это с трудом. Не люблю мясо и молочные продукты, максимум курица и сыр, редко сметана. Видимо совсем нет силы воли. Терплю, терплю и все равно срываюсь и ем, наемся стыдно перед самой собой. Как вы с этим боритесь?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.02.15 20:06
20
ольга зверева
Есть цель!
Здравствуйте дорогие друзья. Случайно нашла этот сайт и очень этому рада. Цель похудеть с 79 до 55. Всегда весила 55-58.,но после родов начала резко набирать вес. Самое интересное что чем больше сидела на диетах тем больше и толстела. Очень хочется быть стройняшечкой и воити в свои дородовые джинсы. Я просто невозможная сладкоежка и не знаю как от этого отказаться. Если есть какие то советы буду очень рада пообщаться. Скоро весна и надо начинать жить по новому. Надеюсь вы все мне поможете в этом начинании!!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.01.15 18:37
14
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Мария Авхимович
14.01.2017
Первопост.
Ну что, вот и первый мой пост в блоге. Так о многом из области питания хочется написать... :)  Когда я училась в АСИЗ п...
11 58
Yana D
16.01.2017
Овсяной тортик с бананом
Взбиваем яйца,добавляем кефир,около 260 гр,мешаем.Далее геркулес- перемешиваем. Добавляем ванилин, соль,сахарозаменитель...
7 22
Оксано4ка
15.01.2017
Всем привет! Прочитала в инете...
Всем привет! Прочитала  в инете статью о продуктах с отрицательной калорийностью. Суть - организм потратит намного больш...
2 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы