Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
250
|
547.5 | 24.8 | 34.8 | 33.8 |
Торт Мария - мой (или сушки) |
150
|
179.9 | 9.8 | 4.1 | 26.7 |
Итого | 400 | 727 | 34 | 38 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка |
200
|
249.4 | 16.2 | 5.4 | 33.8 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Итого | 220 | 315 | 17 | 7 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Вишня |
100
|
52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Итого | 130 | 232 | 7 | 16 | 13 |
Итого за день | 750 | 1274 | 59 | 62 | 119 |