Полезно и вкусно, тоже делаю разные вариации, т.к. у меня есть
замороженные облепиха. смородина черная, малина, клюква и
боярышник. Ещё люблю делать чай из своих сушеных листьев
смородины, мелиссы и шиповника(плоды).
Наталья
Данина, А я чай сейчас так стала заваривать - Иван чай (если
нету, то кидаю щепотку зеленого) + листья малины, смородины +
душица+ сухофрукты (у меня яблоки, груша, слива, шелковица).
Отличный - вкусный и полезный
Прекрасный компот, сейчас зимой предпочитаю клюкву. Она очень
полезна и просто так и при простудах. А еще стараюсь компоты не
варить, а просто ягоды заливать кипятком, Емкость закрываю крышкой
и настаиваю. Вкус - ягода как живая чувствуется!
Леля
Стройняшка, не советую заливать кипятком, так некоторые
витамины разрушаются (например, витамин С при 70градусах
распадается). Я стараюсь измельчать ягоды блендером, а потом
заливать горяченькой водой и в термос.
Юлия
Колбенева, очень рада, что вам понравилось я тоже
экспериментирую постоянно - вчера добавила облепихи немного,
сегодня клубники. Сама выпиваю не более стакана в день, в основном
для семьи варю)
Людмила
Ющенко, зимой медом стараюсь не злоупотреблять, особенно, если
планируется выход на улицу.
Ну а так, конечно, вариации возможны любые - и с сахарозаменителем,
и с сиропами всевозможными, и с вареньем или вообще без
подсластителя - на вкус и цвет, как говорится
Алена
Тра, ой, а почему только один стакан? Не так уж
много там углеводов. Я лучше от хлебушка откажусь в пользу
этого компота - очень уж понравился. Я сегодня
уже 2 выпила - кстати, я двойную порцию сразу
варила.