База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета из индюшиного фарша
Бутерброд с сыром и томатами
Творожок Данон
Суп-пюре сырный с индейкой
Бутерброд с томатом
Творожно-овсяное печенье
Борщ с курицей
Английский пудинг
Каштаны жареные
Пирожок слоеный с картошкой курицей и грибами
Шоколадный кекс в микроволновке
Тефтели из говядины и индейки
Торт снежная горка с черносливом
Блины яичные
Салат из языка с сердцем
Куриные ножки в тесте
Салат из ананасов и курицы
Каша рисовая в мультиварке
Салат из курицы, перца и яблока
Каша кукурузная
Суп-пюре грибной с курицей
Салат из сайры, риса и огурцов
Конфеты полезные
Торт черепаха
тыквенно-апельсиновое варенье
печенье мария домашнее
яблочно-овсяные печеньки
бананово-овсяное печенье
пряники
хлеб домашний
желе из кефира
апельсины с черной смородиной
маффин
цезарь ролл
бездрожжевой хлеб
десерт творожный с клубникой
салат из свеклы с орехами и черносливом
домашняя нутелла
греческое печенье
сумасшедший пирог
омлет с хлебом
пирог шоколадно-яблочный
хек под маринадом
желе с фруктами
окрошка без заправки
шарлотка с яблоками и грушами с кефиром
печенье шоколадное с орехами
зразы картофельные с фаршем
мусака
яблоки в кляре
какао
зефир
салат из сайры, риса и яиц
насыпной яблочный пирог
паста с томатами и перцем
печенье овсяное
шоколадная паста на сливочном масле
оладьи картофельно-куриные
салат из морепродуктов
Тилапия с картошкой
Пирог со сливовым вареньем
Лимонный пирог с помадкой
кальмары в сухарях
Салат с печенью трески и каперсами
Творожок Чудо
Творожок Чудо с клубникой
Хлебцы Елизавета
Паштет Хамэ
Блинчики с сыром
Блинчики с ветчиной и сыром
Сырок Чудо
Перец, фаршированный курицей и рисом
Гороховй суп
Сэндвич
Салат Домашний
Шашлык из курицы
Соус к спагетти
Кофе
Куриные котлеты
хлебцы
молочный коктейль
чай с лимоном
каша пшеничная на воде
хлеб пряженик
творог агуша
свинина фрутоняня
велле клубника-банан
детское печенье хипп
бифидойогурт
фиш-ролл
мороженное
Суп куиный с гречневой крупой и шампиньонами
Оладья овсяные
чай без сахара
овсянка на молоководе
сыр 15%
биточек рыбный
творог простоквашино 0,1%
салат мой
макароны гребешки твердых сортов
творог 0,2%
толстолоб на пару
кофе 3 в 1 нескафе коконут
шоколад миллениум океан историй
хлеб житньо-пшеничний "зерновий" бездрожжевой
толстолоб на пару со специями без соли
творог "заречье" 5%
крем сырковый 4% "нежный" президент
масса "селянська" с курагой заречье
кетчуп торчин "шашлычный"
сметана ромол 15%
кефир волошкове поле нежирный
майонез провансаль жирнов 67%
молоко селянське 1,5%
омега-3
сосиски докторские
салат №2
запеканка
ванильный сахар
тушеная курица
яйца-омлет
какао
сало вареное
нототения
сало вареное
салат " тещин язык"
тертый пирог с буфета
толстолоб жареный
салат яблоко+перец
хлеб житньо-пшеничний "хуторський"
крем-сода
пирожок с маком
запеканка 2
печень тушеная в сметане
сникерс с лесным орехом
марс
салат 3
формула 1
мюсли
протеин
несквик сухой напиток
маккофе шоколад горячий
несквик
несквик 1/2 порции
молоко 2,6% купянск
Камбала с овощами
ОВОЩНОЙ КОМПЛЕКТ на 100г мяса/рыбы
Куриные сердечки с овощами
Чай черный __
Овсяные хлопья Fitness
Творог Яготинский нежирный
Молоко На здоровье 0,5%
Перепелиные яйца
Овсяные отруби
соус майонезный. сметанный с грибами
расольник со свининой
крекер французкий
картофель тушеный со свининой
мйонез провансаль Донской
пицца из цв капусты
молочный коктейль(белковый)
батончик протеиновый
творог обезжиренный
салат вечерний
Паста с морепродуктами на молоке
Чай
запеканка с изюмлом
Плов из индейки
Смузи густой (груша+яблоко+банан)
молочный суп
Омлет
Зеленый горошек "Bonduelle"
Творожное желе
Суп из консервированной сайры
Салат курочка с ананасом
Куриные котлеты
Салат "Неженка"
Винегрет (МОЙ)
Бутерброд с плавленым сыром
Сыр Хохланд в блочках (сливочный)
Йогурт белый "Простоквашино"
Яблоко
Суп с фрикодельками
Ленивые вареники
Соус банан и йогурт
Блины
Салат "Греческий"
Овсяные оладьи с яблоком
Паштет из индейки
Бутерброд с паштетом из индейки
Суп молочный
Сырники МОИ:)
йогурт для все семьи 1,5%
Салата "Крабовый" без чипсов
Кукуруза Bonduelle
Крабовые палочки
Крабовые палочки
Курица с морковью и спаржей
Соевая спаржа (ОК)
Паста с море продуктами мой рец
Салат морковь с шампиньонами
желе из варенья
Борщ
Горлодер
Магкейк или Кекс в кружке с бананом и какао из овсянки
Капуста тушеная
Желе из ананасового сиропа с кус ананаса
Минтай филе с морковью и бел йогуртом
Минтай филе с морковью и бел йогуртом
Пюре картофельное
Свекла с морковью
Торт Тирамису
Аскорбиновая кислота (Витамин)
Каша рисовая
Говядина с морковью и соев спарже
Морковный пирог
бутерброд в микроволн с колб и сыром
Кальмары с шампиньонами под сливками и сыром
Кальмары с сыром и молоком
Банановы оладьи
ГЕЙША Лапша с морепродуктами в соусе терияки
Лапша с морепродуктами в соусе терияки
СМУЗИ
икра кобачковая Смачно
салат из свежей капусты
подлив с морковью
Диетическое воздушное суфле
Овощные галеты Bonduelle
овощи в пакете Краски лета "Американская смесь"
Мини-кукуруза
каша овсяная
Селедка под шубой
Суп куриный
Кисель "Желудочный" леовит
Батончик Fitness Nestle
Салат "Летний"
Творог мягкий Danone
Творог Мягкий 5% Danone
Цезарь из Корзинки
Паста с мясом криля
ПЛОВ ИЗ СВИНИНЫ
плов с курицей
Болтунья только из белков
Быстрый белковый десерт (Безе)
Шарлотка с капустой:
Лёгкий куриный пирог
Синнабон мой (Булочки с корицей и сливочным кремом)
Яблочный штрудель
Слоеные "сердечки" с начинкой
говядина капч мавр
кокосовая стружка "трапеза"
Десерт крем-безе банановый
Кофе капучино на работе без сахара
Макароны по-флотски
Котлета
Омлет белковй с 1 целым яйцом
овсяное печенье
Рагу картофельное
Картошка тушеная с говядиной
Блинчики "Олимп" с ветчиной и сыром
Спортивный батончик энергия с ананасом
Диетические фитнес батончики Турбослим Белковый
Замороженные овощи Морозко Green Овощное трио
Мексиканские лепешки Tortillas
Ролл из Мексиканские лепешки Tortillas с кетой и хохлондом
Омлет только из белка и молока
Конфета "Степ"
Яичница
Молоки сельди слабосоленые"Делси"
j7 сок тонус фитнес овощной
льняная каша компас здоровья
каша льняная с молоком
Цезарь примерно
Белковый коктейль флорина малина
Батончик шоколадный кокосовый ХАМБО
Батончик "Орехи и тыквица"
Оладьи из льняной муки примерно
Рис вареный с маслом
Яичница белковая с 1 желтком
Джем клубничный из Армении
Батончик слим бар протеин кокосовый
Творог Danone 0%
Choco pie mini
Вода лель
теплый салат с говядиной
соус для фунчезы
Паста Перцы с креветками, кальмарами и цукини в сливочном соусе
Перцы Соус сливочный с креветками, кальмарами и цукини
нори лист маленькая упаковка
Гречка с индейкой
Кабачки со свиной вырезкой
Кабачок с яцом
Кабачок запеченый(тушеный) с индейкой груд.
Салат с кальмарами и филе птицы "ПЕРЦЫ"
Котлета курино-кабачковая
печенье яшкино воздушное суфле
овощи краски лета с яйцом
Зефир
Гречнева лапша
Сендвич гриль с кур филе томатом сыром
Запеканка кабачковая с фаршем
Голубцы с кур ф-ле
Суши лава
Конветы Трюфельные
Копчено-запеченая индейка
соус чесночный
Монпелье. Белая Дача
Хачапури по-аджарски
Шашлык из телятины
Хлебцы FINN CRISP
Almette сыр творожный с томатами
Чечевица Пардина
Чечевица тушеная
Омлет без масла
Шаурма по-домашнему
Мартини
Курица тушенная с грибами
Каша рисовая по-домашнему
Виски для коктейля
Тартар по-домашнему
Свинина тушеная с луком
Котлеты из индейки на пару
Омлет с помидорами, грибами и беконом
Паста из говядины
Оливье от Диночки
Рулет из индейки "Рублевский" запеченый
Запеканка куриная
Гречка с грибами и луком
Сидр грушевый
Тархун напиток
Творожник весовой (Ашан)
Каша гречневая на молоке
Запеканка из макарон с сыром и ветчиной
Кесадилья с курицей
Омлет с Грибами
Котлеты куриные на пару
Паста с индейкой
Самса
Брауни
Шашлык из свинины
Куриные рулеты с беконом
Зразы куриные с сыром
ризотто с тунцом
Печеньки crispy cookies с арахисом и шоколадом.
Гранола
Плескавица
Паста с тунцом
Запеканка от Дины
Протеин
Протеиновый коктейль
фруктоза
блины из кукурузной муки
чипсы кукурузные
Тефтели из трески
рис бурый
рис коричневый "индика"
Рис коричневый "индика"
Ессентуки № 17
Какао с молоком и фруктозой
Рыбный суп
чай черный в пакетике
Котлета куриная
Кекс кукурузно-ореховый
Компот из сухофруктов
хлопья кукурузные без сахара
Фунчоза вермишель (крахмал бобов,гороха)
Поодушечки на фруктозе
Мармелад на фруктозе
Халва арахисовая на фруктозе
Каша чечевично-гречневая
Плов изкоричневого риса
Голец
Капуста тушеная с мясом
Каша овсяная
Цикорий
Творожно-ягодный десерт
Салат из капусты
Пицца из кукурузной муки
Кисель из толокна
Запеканка
Горбуша под сыром
Дыня вяленая
Суфле творожное
Рагу из курицы с овощами
Кекс из тыква
Запеканка творог+тыква
запеканка творог
Запеканка морковная
Кекс из ржаной муки
Желе из смородины
Суп с красной фасолью
Суфле творожно-апельсиновое
Пирог с мясом
Суп куриный с капустой
Каша ячневая
Торт из печени
Запеканка творожно-морковная
Запеканка капустная
сырники
оладьи из ржаной муки
оладьи из кабачка
кекс из Геркулеса
каша из кукурузы
суп гороховый
омлет с курицей
Рулет из кабачков с мясом
Пельмени мясные
Селедка под шубой
ватрушка королевская
Борщ из курицы
Пан кейк
Нут с гречкой
Печенье "ракушки"
Каша гороховая
Шарлотка
Рыбный суп
Чечевица вареная
Банановый десерт
Каша гречневая
омлет
Блины из геркулса
Мусс апельсиновый
Торт морковный
Кофе
Паштет куриный
Суп тыквенный
Галета
Кофеек
Слива в желатине
Уха
Лобио
Пирог из кабачка
крошка
Пирог с рыбой
Бульон из грудинки
Блины
Желе
суфле + фруктоза
бульон из говядины
Пшенная каша
морс из клюквы
каша куккурузная
котлета свинина говядина
Каша из овса
хлеб ржаной
вареники
Суп
суп гороховый
фасоль вареная
каша перловая
Кисель
Сыр
Варенье из яблок
Овощи тушеный
Варенье из слив
Кисель
Сырники
Уха
Хлеб льняной
Печенье овсяное
Котлета из свинины
Винегрет
Салат из помидор и огурцов
Пицца из кабачков
Шарлотка
Сырники с клетчаткой
салат оливье
закваска с грушей
сосиски венские маленькие
хамон
сыр твёрдый гауда 48%
хлеб боярский
сырники
молоко детское яготинское
овсянушка
хлопья фитнесс
сок овощной сандора
хлебцы пшеничные
гранд тоффи
молочный коктель
конфеты моцарт
печень наша ряба
филе наша ряба
бедро наша ряба
свити
конфеты вишня рошен
конфеты монблан
конфеты трочини рошен
крекисы пшенично-гречаные
сок фруктовый
закваска яготинская 0%
зефир бело-розовый жако
мукузани
вино кинзмараули
перец консервированый
жувиленд
шаурма
салями итальянская
соус французкий с горчицей
соус часночный торчин
Интересные блоги
Солнечное лето
05-04-2021
Дневник питания за 05.04.2021
На завтрак сегодня был гриль-бутерброд на тостовом...
11
84
Tatiana_Ko
09-04-2021
Дневник питания за 09.04.2021
Прибежала около 21.00 с тренировки! Отлично и легк...
8
83
ВХ
04-04-2021
Дневник тренировок за 03.04.2021
Сходила вчера на бокс.Выносливость за три недели у...
12
60
Лариса
07-04-2021
Дневник питания за 07.04.2021
Сегодня у меня праздник! 82 дня на сайте и минус ...
14
58
Новые рецепты
Сырники творожные
Автор
Ольга Бостан
233.4
20.3
8.1
19.1
5
5
0
Омлет/помидоры/лук/морковь
Автор
ГалинаЯ
109.6
7.4
6.7
4.6
14
6
5
Сало вареное в луковой шелухе
Автор
Елена Пащенко
804.7
1.7
88.3
0.2
2
2
10
Лучшие рационы
ГалинаЯ
2021-04-08
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ
2021-04-06
Калорийность:
1172 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2021-04-07
Калорийность:
1108 кКал
Витамины и минералы:
86%