Плавание - это лучшее, что может случиться с человеком утром!

С детства люблю плавать. Со школьных времен нас с сестрой ежегодно вывозили на море, а в университете вместо физкультуры был бассейн. Всегда для меня самым простым способом поддерживать форму было плавание. Но вот как-то после универа и бесконечных переездов забыла я про свое хобби. С 1 августа записалась в спортклуб.... с бассейном! Ура! Вечеринка

Сегодня вяла и маму, поплавали вместе. Прекрасное начало дня!

MILADA MILADA 31.08.2015 11:17

Здорово! Я с удовольствием бы начинала так день.

Елена Елена 31.08.2015 11:24

Круто! мне тоже очень нравится плавать, только есть один маленький минус - я мерзну в бассейне ((

Ната 31.08.2015 11:25

Круто!!!!!

Ната 31.08.2015 11:26

Елена Елена, я сейчас тоже мерзну в бассейне... Благодаря этому начинаю энергично плавать, чтобы согреться... А раньше не мерзла, когда вес около 90 был...

Ари Печенюгина 31.08.2015 11:35

я тоже хожу в бассейн раз или два в неделю (это, конечно, помимо основных тренировок в неделю). только вот для меня есть один минус: после аэробики, велотренажера и т.д. кушать не хочется, даже если испытывал перед этим голод, но вот после плавания кушать хочется всегда и довольно сильно Печально

светлана 31.08.2015 11:40

Ари Печенюгина написал:
но вот после плавания кушать хочется всегда и довольно сильно

Да, тоже замечала ,видимо 40 мин бассейна интенсивнее тренировок .
Хожу в бассейн два раза в неделю , кроме лета ( летом он всегда закрыт) на первый утренний заход . Потом на работу голодным песиком приезжаю))

Ари Печенюгина 31.08.2015 11:43

светлана зякина, а я вот обычно хожу после работы либо вечером в субботу, поэтому кушать уже особо нельзя

Похудей-ка 31.08.2015 12:07

Ари Печенюгина, светлана зякина
у меня та же проблема. Поэтому решила ходить утром, и после тренировки "налегать" на творог с семенами льна

Алеся Петрова 31.08.2015 12:33

эх))))) я тож обожаю плавать и бассейн люблю)))и ходила бы, но есть одно но - вода холоднющая, куда я пробовала ходить, а у меня хроническая ангина и переохлаждаться нельзя((( а так хочу плавать!!!

Joy Toy 31.08.2015 12:42

Ната Балу, я сейчас тоже мерзну в бассейне... А раньше не мерзла, когда вес около 90 был...
Знакомая история. В прошлом году после стремительного сброса веса начал мерзнуть в бассейне. На самом деле это проблема внутри механизмов обмена веществ. Добавляйте рацион! ...очень тревожный "звоночек". Сейчас, по прошествии года сменил бассейн, вода откровенно холодная - но не мерзну. Подмигиваю

Joy Toy 31.08.2015 12:43

Плаваю с 1997 года. Исключительно по утрам, до завтрака. Это отличное начало дня. Всем "плавающим" и "сочувствующим" приятного дня!

Daria Mak 31.08.2015 13:14

Обожаю плавать))) Мне повезло в универе на физ-ру в бассейн записаться, с тех пор я поняла какой это кайф, когда первой парой стоит бассейн))) Сразу хорошо так просыпаешься)))
После окончания универа занималась аквааэробикой. Тоже хорошо подтягивает фигуру. Сейчас возможности нет ходить в бассейн, занимаюсь только в спортзале.

Людмилка 31.08.2015 14:07

Если бы не бассейн моя жизнь была бы скучной ! Теперь почти вся семъя подсела на занятия. Кто просто плавает кто на аквааэробику, вообщем это большая часть нашей жизни!

Ната 31.08.2015 16:05

Joy Toy, о, спасибо!!! Буду следить за рационом и своими ощущениями!!!

Светлана Иванова 31.08.2015 22:31

И мы всей семьей с удовольствием посещаем бассейн , аквааэробику. Хожу не меннее 3 раз в неделю. Результата правда нет.

Лёлька 01.09.2015 18:13

С удовольствием всегда хожу в бассейн, особое наслаждение получаю в первые моменты погружения в воду))) Заметила, что мысли интересные приходят во время плавания, а иногда и нестандартные решения текущих дел))) С улыбкой