База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий с изюмом
Сок тыквенный
Сытный салат
Мороженое Джемка
Каша пшеная с орехами и сухофруктами
Каша овсяная с сухофруктами и орехами
Салат с пекинской капустой и огурцами
Смузи с клетчаткой
Котлеты рыбные из фарша
Грудка жареная с луком
Лечо
Салат из капусты
Суп уха с консервами
Ленивые голубцы 27.02.21
Голец в фольге
Грибной соус
Творог Домик в деревне 0.1% (170гр)
Пиколинат хрома
Салат из пекинской капусты с горошком
Салат с огурцами и горошком
Капустная лазанья
Минтай отварной
Куриная грудка жареная в духовке
Куриное филе тушеное
Ветчина из индейки
Салат с пекинской капустой и авокадо
Салат Оливье 2.05
Салака холодного копчения
Мороженое
Желе (вишня, яблоко)
Салат с крабовыми палочками 4.04
Биойогурт Оптималь
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Воздушные куриные котлеты
Аспаркам
Салат с пекинской капустой
Сосиски Премиум (Губкин)
Подлива со свининой
Салат с курогрудкой, помидорами и кукурузой
Перец фаршированный
Салат с крабовыми палочками и помидорами
Сыр деревенский "Домик в деревне"
Котлеты из цветной капусты
Закуска из кабачков с фасолью
Конфеты Тедди
Запеканка из тыквы с творогом
Творог мягкий "Домик в деревне" 0,1 % 250 гр
Омлет с овощами
Котлеты из грудки с овощами
Салат а-ля Цезарь
Котлеты с геркулесом
Оладьи из кабачка
Салат "Светофор"
Макрурус тушеный с луком и морковью
Пирог заливной с капустой и грибами
Хек тушеный с овощами
Салат из свежих овощей
Суп гороховый на свиной косточке
Борщ на свиной косточке
Творог Лебедянь
Тыква отварная
Конфеты Шарлиз нуга
Салат "Оливье"
Ветчина свиная "Папа может"
Сосиски "Кнакер"
Пирог с творожно - клубничным кремом
Куриные биточки с овощами и рисом
Салат с пекинской капустой и овощами
Сардельки (Сагуны)
Запеканка из овощей с брокколи
Лаваш с творогом и изюмом
Рыбник
Омлет с брокколи
Сырный суп с брокколи
Куриные биточки с морковью
Суп с килькой в томате
Запеканка рыбная с творогом
Рассольник
Хлебцы-молодцы с экстрактом виноградных косточек
Куриные котлетки с творогом и геркулесом
Слоенки с консервами
Творог Куряночка 5% 180гр
Рис пропаренный отварной
Кекс Столичный
Ветчина Нежная (Сагуны)
Суп картофельный с фрикадельками
Вафли Леди джем
Творог Красная цена 1,8 % 180 гр
Винегрет
Творог мягкий "Домик в деревне" 5,5%
Рулет из скумбрии и горбуши
Запеканка из цветной капусты с куриным филе и сыром
Куриная грудка вареная
Цветная капуста отварная
Цветная капуста с яйцом
Запеканка из куриного фарша "Французская штучка"
Творог мягкий Вкуснотеево легкий 175 гр
Пирог со сливами
Куриный рулет
Салат Оливье с курицей
Капуста тушеная
Суп сырный
Колбаса молочная стародворская
Мороженое Ледяной сок
Печенье Чоко-пай
Рыбные биточки
Дорадо
Крылышки куриные вареные
Омлет с помидорами и луком
Каша манная (моя)
Овощная запеканка с грибами
Оладьи с рыбой
Хлеб Аппетитный
Мороженое Юбилейное
Шоколадный торт с лимонным кремом
Салат "Кальмары"
Ветчина "Коровино" из индейки
Мороженое Холодный шоколад
Ватрушки с творогом
Хлеб Русь с отрубями
Мойва в яичной смеси
Творог Бежин луг 5% 230 гр
Лаваш с творожной начинкой
Сыр плавленый колбасный (Магнит)
Рагу овощное с кабачками
Фасоль тушеная с овощами
Куриное филе "Пицца"
Пирог вишневый
Куриный рулет с сырно-грибной начинкой
Желе с кефиром и фруктами
Яблочно-творожный пудинг
Салат с крабовыми палочками и огурцом
Чернослив в шоколаде
Творог Вкусный день
Мороженое "Фабрика грёз" с фруктовыми наполнителями
Куриные биточки в сливках
Демигут 0,1%
Хлеб Воронецкий с подсолнечником
Молочный суп с вермишелью
Мороженое Ванильный рожок
Творог мягкий Простоквашино 5%
Крыло куриное копченое
Минтай в сырной корочке
Творог "Савушкин хуторок" 1%
Салат "Мимоза"
Горбуша холодного копчения
Кальмар копченый
Запеканка из говяжьей печени с кабачками
Мороженое Фруктейль
Молочное суфле
Лемонема тушеная с овощами
Суп гороховый
Рулет из фарша с омлетом
Щи со щавелем на курином бульоне
Творог 2% Болховский
Торт "Швейцарский"
Творожный десерт "Старая Рига"
Легкое свиное с луком
Котлеты "Нежные" с кабачками
Свекла с грецким орехом
Плов с молодыми кабачками
Суп с опятами
Чай с мятой без сахара
Творог мягкий Простоквашино 0,1%
Грудка куриная копченая
Творог мягкий Данон
Скумбрия в фольге
Суп грибной с звездочками
Запеканка морковная с творогом
Сукразит
Сок овощной Тонус
Запеканка "Оранжевое чудо"
Салат с пекинской капустой и ветчиной
Суп грибной со сливками
Йодомарин 200
Кефир обезжиренный
Котлеты морковные
Творог 5% (Росинка)
Салат с морковью по-корейски и крабовыми палочками
Салат "А-ля-оливье"
Салат "Леди"
Ленивые голубцы
Творожная запеканка с яблоками
Куриная грудка, запеченная в кефире
Капустная запеканка с мясом
Белковый рулет
Ленивые вареники с творогом
Мюсли ягодные
Вишня замороженная без косточек
Салат из фасоли и крабовых палочек
Печень куриная в сметане с овощами
Бананово-вишневое смузи
Мармелад Ассорти (Магнит)
Сыр адыгейский (Магнит)
Творожное
Пряники
Ставрида горячего копчения
Рис (Увелка) крупа
Гречка (Увелка)/3 крупа
Капуста морская (Балтийский берег)
Салат с кальмарами и яйцом
Каша рисовая (моя)
Печенье Супер-Контик
Минтай тушеный
Оладьи из куриной печени
Хлебцы хрустящие цельнозерновые пшеничные
Салат с тунцом
Салат с куриной грудкой
Куриные котлеты с грибами
Капустные оладьи
Запеканка из свиной печени
Суп фасолевый с грибами
Пюре картофельное (моё)
Салат "Белый"
Борщ на курином бульоне с болгарским перцем
Постные картофельные зразы с грибами
Суп овощной с грибами
Заливное с куриной грудкой и брокколи
Оладьи из говяжьей (свиной) печени
Сырники из плавленного сыра "Дружба"
Кофе Якобс Монарх с молоком
Шарики шоколадные глазированные
Ветчина свиная "Коровино"
Компот из слив
Салат из свежих огурцов и помидоров с зеленью
Котлеты из свиного фарша
Свекла с чесноком
Хлебцы хрустящие злаковые с клюквой
Капуста тушеная с грибами и сметаной
Сыр плавленный хохланд
Хлеб заварной фруктовый
Треска тушеная
Чай с лимоном без сахара
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
2
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50