Marie2112
01.10.2015 11:48

Не было меня тут почти 4 месяца. Почему? Даже и не знаю, почему. Просто как то вылетела из ритма. Но...

Не было меня тут почти 4 месяца. Почему? Даже и не знаю, почему. Просто как то вылетела из ритма. Но питание не забрасывала и тренировки тоже.
Результат на сегодня - 18 кг
До цели еще 15

Решила вернуться к строгому подсчету КБЖУ. А то распоясалась совсем. 

Но справедливости ради, замечу, что прогресс за эти месяцы тоже был... просто медленнее.

ДО - 97 кг
СЕЙЧАС - 79 кг
ЦЕЛЬ - 64 кг.

 21 
 35
Евгения Мяу 01.10.2015 11:52
Ну куколка же!!! Так держать.
Ирина 01.10.2015 12:00
Красивая!
Елена Иванова 01.10.2015 12:03
Йо-хо-хо. Какая красотка!
Ольчик 01.10.2015 12:28
Молодец! Отлично выглядите!
Евгения 01.10.2015 12:42
Вот это результат! Поздравляю!)) Успехов Вам в дальнейшем))
Отличный результат!
Marie2112 02.10.2015 04:28
всем спасибо) очень приятно
Хороший результат! Здорово!
Натали 02.10.2015 04:48
Шикарный результат!Вы молодец!
Ольга Шаталова 02.10.2015 08:40
Вы умница, акая красавица!!!
Молли 02.10.2015 09:03
Мари, аналогичная ситуация у меня, и похожие параметры - с 76 начинаю, мелкому 2 месяца. Как бы заставить себя вернуться в правильный режим и не искать оправданий )))?
Силы воли вам не занимать! Молодец!Умница!
Юлия Lysa 02.10.2015 10:04
Здорово!
Marie2112 02.10.2015 10:14
Молли, самый большой стимул - это результат ) когда видишь, что все не зря)))
Молли 02.10.2015 10:17
Marie29112, да, я это понимаю, но всегда трудно начать - вот и лишняя 10 ка после родов (ну, 8ка как минимум ), и к сожалению, я не из тех счастливиц, у кого все ушло само собой, так что пора начинать борьбу )
Marie2112 02.10.2015 10:20
Молли, вы еще рано спохватились ) а у меня ДО родов была лишняя 10-ка, после родов еще 10-ка, во время ГВ еще одна 10-ка, а потом и вообще незаметно до 97,5 дошел вес))) 
Я вот за себя взялась, когда малышу было уже полтора года)
Молли 02.10.2015 21:08
Marie2112, ну, у меня динамика другая - я привела себя в форму до беременности, понаслаждалась годик, сменила гардероб, а потом беременность- и организм радостно набрал 6 кг в первый месяц ))))..и теперь все с начала, плюс ограничения с ГВ- ни зажоров ни голодных дней теперь нельзя...
Анна Еремеева 03.10.2015 11:31
Ой, абсолютно два разных человека - просто супер!!!
Людмилка 03.10.2015 12:01
Marie2112, на фото и не скажешь что 79 совсем худенькая !
Julia Milashka 03.10.2015 12:06
просто супер)
Екатерина 03.10.2015 13:45
Елена Васечкин 03.10.2015 17:02
Какая умничка!!! Так изменилась!!! Удачи в дальнейшем!!!
Marie2112 05.10.2015 09:15
Людмилка, спасибо) но это так ) Хотя многие говорят, что на 79 не похоже )))) наверное, у меня тяжелые кости 
Виктория Т 05.10.2015 09:51
хороший результат, не останавливайтесь)
Мария К 05.10.2015 10:24
Круто! Вы молодец!
Ollllchik 05.10.2015 11:20
Желаю достичь цели и больше не бросать!
Tanya V 05.10.2015 11:39
отличный результат, и не останавливайтесь  у вас все получится
Елена Елена 05.10.2015 11:40
Отличный результат! продолжайте! не расслабляться!
Marie2112 написал:
Решила вернуться к строгому подсчету КБЖУ. А то распоясалась совсем.

я тоже решила с сегодняшнего дня снова встать на путь похудания, а то зажоры это плохо...еще и оставленный братья обратно подтянуться. Без МЗР даже, если ем правильно. Все равно кажется, что передаю. Дискомфорт психологический в общем.
Таня 05.10.2015 12:18
Вам очень к лицу стройность! 
Marie2112 06.10.2015 09:19
Олеся, скорее всего не кажется, а действительно переедаете. Мне вот все казалось, что ем нормально, в пределах разумного. Сейчас снова начала вносить - ужас, сколько огрех!!!
Marie2112 06.10.2015 09:20
Таня, кажется, она всем к лицу)))
Оксана 06.10.2015 11:08
Да, разница существенная!!!
Marie2112, нет. выяснилось, что не доедаю, потому и вес встал.
Юлия Вадомская 06.10.2015 11:51
Я за Вас очень рада, молодец! Выглядите потрясающе )))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги