Наташа Шубина
01.04.2015 12:38
Можно ли писать сообщения конкретному человеку? Например другу.
Наташа Шубина
13.03.2015 13:42
Ко мне решил присоединиться мой муж, но вести дневник он вряд ли будет сам, т.е. делать это придется мне. Вести два дневника в одном аккаунте, я так понимаю, невозможно. Как быть? Регистрировать его отдельно? По-другому никак, подскажите?
Наташа Шубина
13.03.2015 13:06
Возвращаюсь в МЗР. Комп сломался и пробыл в ремонте почти месяц. За этот месяц я успела прибавить пару-тройку кило и, естественно, слетела с социальной версии. Помогите вернуться. Спасибо!
 7 
 26
Наташа Шубина
07.02.2015 19:55
У мужа отпуск и началось: давай пивка попьем...., давай картошечки пожарим....., давай пиццу сделаем...., и т.д и т.п.:o Совсем забросила я здоровое питание. Может кто "волшебного пендаля" мне даст, чтобы в чувства привести. А то через месяц весы меня напугают....
 1 
 2
Наташа Шубина
01.02.2015 13:27
Ребенок подхватил жуткую кишечную инфекцию. Готовить совсем некогда: второй день питаюсь сосисками и творогом. Калории держу в норме, а вот с БЖУ и натуриентами полная засада. Но несмотря на это весы сегодня снова показали отвес. Желаю всем здоровья!
Наташа Шубина
30.01.2015 12:36
Замеры сегодня не разочаровали, а очень даже обрадовали. За неделю ушел 1кг. и по 2 см. на животе и бедрах. Я на правильном пути. УРА!!!!! Чего и всем желаю.
 10 
 7
Наташа Шубина
29.01.2015 23:18
Перебрала жирок маленько, приготовила свои любимые котлетки по-албански, ну и насладилась, очень было вкусно. Калории в норме, а с углеводами прямо беда - каждый день недобор. Завтра взвешивание и измерения, надеюсь, что буду довольна, или хотя бы не разочарована. Всем худеющим удачи! Прикреплен дневник питания
Наташа Шубина
26.01.2015 21:45
Сегодня до обеда моталась по делам, успела только две чашки кофе выпить. Но несмотря на то, что есть начала только в обед белок опять зашкалил, а углеводов мало. Пора пересмотреть свой рацион. С натуриентами сегодня тоже не очень. Прикреплен дневник питания
Наташа Шубина
25.01.2015 20:21
Рейтинг 93. У меня такой впервые. Значит я на правильном пути. Думаю, скоро научусь совсем все правильно делать. Прикреплен дневник питания
 5 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты