Natali

А у меня с утра радость,минус 2 кг,то ли вода...

Natali  -> Всем
А у меня с утра радость,минус 2 кг,то ли вода или жир незнаю,но пипец как приятно и мотивирует.Ура,начало есть.
Олько Олько
11.01.17 6:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Natali написал:
или жир
ага, 2кг жира, повеселили.
Это водичка, но вы правы, все равно приятно ;)
Natali Natali
11.01.17 6:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, я не взвешивалась 8 дней,4 дня до мзр я была на диете,а почему бы и не жир,вообще не весело после таких коментов,умеете поддержать.
Олько Олько
11.01.17 6:55 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Natali, не хотелось бы вас расстраивать, но за 8 дней - 2кг именно жира нереально.
Хотя может и реально, только при этом организм угробить, ну или вы 200кг весите (тогда 2 кг жира туда-сюда - мелочи)
При чем здесь комплимент? (вы это имели ввиду под словом "клиентов"?) Надо быть реалистами.
Тем более что я написала
Олько написал:
все равно приятно
Natali Natali
11.01.17 7:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Я весила 62 600.Питаюсь на 1350ккал.Работаю в котельной.Сезон тяжёлый.На работу лишней еды не беру.Так и получается трачу до фига.В ночные смены не буду же есть да и не лезет.Так что возможно и жир.
ирина владимировна ирина владимировна
11.01.17 7:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Natali, Наверняка с Вашим тяжелым трудом 1350 ккал не Ваша норма ,проверьте правильно ли поставили группу интенсивности труда в интерактивном курсе, а то не далеко до срыва... Удачи :rose:
Natali Natali
11.01.17 7:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, спасибо!Получается,то густо,то пусто.То тяжелая смена,то спокойная.И не знаешь,то ли побольше съесть или норм будет.Вообщем выбрала себе одинаковый каллораж на каждый день.
ирина владимировна ирина владимировна
11.01.17 8:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Natali, в дни тяжелой нагрузки добавляйте калории и углеводы
Natali Natali
11.01.17 6:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Это у меня т9 выдает иногда отсебячину.
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
11.01.17 7:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
поздравляю вас ! теперь это надо закрепить ;)
Natali Natali
11.01.17 7:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА, ну спасибо)))обязательно закреплю.
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
12.01.17 9:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Natali, удачи у вас всё получится !!!
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
11.01.17 9:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мы радуемя вместе с Вами! Минус 2 это все равно мотивация на последующее похудение. Удачи Вам!
Natali Natali
11.01.17 9:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аленушка сестрица, спасибо)))
ljufdrryinbv ljufdrryinbv
11.01.17 9:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
удачи вам!)
Елена Иванова Елена Иванова
11.01.17 14:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи Вам в достижении цели и лёгкости! :rose:
Лена Лена
11.01.17 15:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи!
julia kivileva julia kivileva
12.01.17 10:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи,всё получиться!
Anna Anna
12.01.17 10:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как хорошо понимаю, у меня на днях тоже ушло 1,3 кг за сутки. Это так приятно!
Akwarel16 Akwarel16
12.01.17 10:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодчина! :хорошо: Главное пытайтесь попадать в коридор калорий! А то я в начале на душевном подъеме не добирала калорий). Причем длительно. А это может замедлить обмен веществ. :хорошо:
Natali Natali
12.01.17 16:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Akwarel16, Вы абсолютно правы,буду исправляться.
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
12.01.17 10:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Успехов!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.01.17 11:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
8924e989de89f42cbec3240693def3ea.jpg
Лера Ящук Лера Ящук
12.01.17 19:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:bravo:
Олег Олег
12.01.17 22:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодец! :bravo:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Yana D
19.02.2017
Всем привет!)) давно меня с ва...
Всем привет!)) давно меня с вами не было))).  Мы наконец- таки переехали))) вроде бы обжились, дите в сад устроила, теп...
10 17
Daria G
17.02.2017
Как часто вы взвешиваетесь, чт...
Вопрос всем! я думаю, что взвешиваться каждый день смысла нет. Делаю это один раз в неделю. А вы?...
6 47
Lyuda Lyudmila
19.02.2017
Ароматные фасолевые котлетки
  Фасоль. курицу, морковь. лук, чеснок измельчить в мясорубке. Добавить яйцо. крахмал. соль. перец. Тщательно ...
5 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы