По весне очень сильно выпадали волосы. Сейчас этот процесс остановился (пила убойную дозу специальных витаминов), но восстановление идет очень медленно. Может быть кто знает какие нибудь действенные средства, ускоряющие рост волос или хотя бы придающие волосам здоровый вид? А то словно гнездо на голове 

Сегодня решила устроить себе читмил по случаю своего дня рожденья. 
А вы устраиваете себе дни "зажора"? И как поступаете потом: устраиваете разгрузочные дни, или просто переходите в обычный режим питания по МЗР?
P.S. ))) Буду рада поздравлениям 

Вот как надо взвешиваться!!! 

Купила обезжиренный творог. Так, на пробу. Выяснила что это абсолютно несъедобная субстанция. Ощущение такое, что этот продукт, никак не связан с молоком и сделан из перемолотой резины. Посоветуйте, как его можно приготовить, чтобы в блюде был, но не сильно ощущался? А то выбрасывать жалко - все таки денег стоит.

Одежда стала велика, а тут весна! Сделала над собой усилие, сжала зубы и отправилась в выходные по магазинам. Какое же меня там ждало удивление! Впервые, за много-много лет, все модели одежды в наличии моего размера!!! Представляете!! ВСЕ!!!!  Я потратила всю наличность, что была в кошельке, до копейки. Наконец то позволила себе одёжки, о которых раньше только мечтала. На радостях нарядилась не по погоде и простыла. Да и шут с этими соплями! Зато в эйфории уже два дня. 
Люди! Не бросайте начатое при маленьких неудачах. Всегда всё окупается большими победами! 

В какой то момент поняла: я не доедаю. Не нарочно. Тщательно взвешиваю порции и высчитываю калории. Но стоит мне только сесть за еду, бежит дочка: "Дай!" Ну не могу я отказать - плачет, просит. В итоге почти половина блюда скармливается этому милому созданию. 
Кто нибудь сталкивался с подобным? Вы объем порции записываете изначальный, или с учетом сворованной половины? Может знаете, как малышку отучить кушать из чужой тарелки?

Хочу худой быть и красивой,
Хочу носить я ХХS,
Хочу чтоб ляшки не смыкались...
И очень вкусный бутерброд ;D

Столкнулась тут с заморочкой )) Сыр пармезан... Как его записать? Есть вариант "сыр, пармезан, твердый" - 392 ккал и "сыр, пармезан, нарезанный" - 415 ккал. То есть, если я порезала сыр, его калорийность увеличилась? Что то я не понимаю вообще... От чего тогда добавились калории? От ножика? или от разделочной доски?

Очень люблю свежие овощи, в особенности морковь и дайкон. Из-за этого пресловутого дайкона частенько заказываю сашими. Причем не столько этот овощ впечатляет, сколько его нарезка - бесконечно длинными "спагетти", закручивающимися по спирали. 
Кто нибудь знает ЧЕМ так можно нарезать? 
Искала в интернете ответ, нашла только терку для корейской морковки. Она у меня есть, но эффекта "спагетти" не дает - выходит просто удлиненная стружка.