Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
32
|
79.4 | 2.8 | 1.1 | 15.3 |
Каша пшеная 1:4 |
230
|
135.2 | 4.6 | 1.4 | 26.2 |
яичница с луком |
178
|
288 | 14.1 | 22.1 | 8 |
Итого | 790 | 506 | 21 | 24 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Галеты "Кофе с корицей" на фруктозе |
12
|
41.7 | 1 | 1.5 | 7.8 |
"Шоколадный" крем |
30
|
18.1 | 1.7 | 0.6 | 1.3 |
Итого | 392 | 63 | 2 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Рисовый суп |
500
|
400.5 | 8 | 11.5 | 66 |
Хлеб бородинский, Урожай |
60
|
151.2 | 3.7 | 0.7 | 31.8 |
Итого | 910 | 555 | 11 | 12 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
45
|
111.6 | 4 | 1.5 | 21.5 |
Каша пшеная 1:4 |
230
|
135.2 | 4.6 | 1.4 | 26.2 |
Котлеты филейные паровые |
220
|
368.5 | 59.8 | 11.4 | 6.2 |
Итого | 845 | 618 | 68 | 14 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3637 | 1750 | 104 | 53 | 216 |