С праздником, милые дамы!

Елена Петрова

15-04-2024

Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...

Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...

7 82

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

Sanya)

11-04-2024

ВОПРОС

Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...

3 53

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-04-2024

Дневник питания за 08.04.2024

Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...

15 39

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Автор Алла

169.5

14.9

11.2

2.5

12

5 4

Бифштекс из телятины с яйцом

Автор InnaLandina

176.8

22.3

9.6

0.2

9

1 0

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Автор Надежда Литтих

190.7

13.3

11.4

8.7

0

2 5