Людмила -
20.04.2019 20:04

Марафон `Шаг к цели`. Тур Весенний. Отчет 15.04 - 21.04.

Приветствую всех участников марафона! 
Воскресенье -  очередной отчетный день! Открываю тему заранее, в субботу (у меня время мск), поскольку все наши участники живут в разных часовых поясах, отчеты буду принимать периодически.
Хочу всех  поздравить с праздником, с Вербным воскресеньем!  Надеюсь этот день порадует Вас  теплом, ясным солнышком и весенним настроением. Желаю Вам веры в себя, терпения и упорства. 
Рассказывайте, как прошла неделя? Что получается? А над чем необходимо еще поработать? Какие планы на ближайшее время?
Табличка здесь. Заполняется в течение дня on-line. Следите, чтобы никого не пропустила.
Итак, жду Ваши отчеты!...

Доброе утро! Всех с праздником! Номер 15,вес 104,7.Всю неделю интенсивно занималась, работа на даче,свежий воздух.Хочу к 1 мая перейти рубеж 100,буду стремиться.
Людмила - 21.04.2019 07:47 Нравится 1
Анжелика, умничка! Читала Ваш блог и фото видела. Цель менять будем? или пусть так и останется на поддержании?
Людмила - 21.04.2019 07:49
Татьяна Власова, цель достигнута!  Умничка! менять будем? 
Людмила - 21.04.2019 07:50 Нравится 1
Наталья Воронкова, цель все ближе... это радует! Удачи Вам и хорошего настроения!
Людмила - 21.04.2019 07:51
undefined, хороший отвес! И в целом результаты отличные. До цели осталось совсем немного! Молодец!
Irusiya 21.04.2019 07:51
Доброе утро! №146 - 62,0.
Удивительно, но у меня опять получился мой трюк с прогнозируемым весом на следующий отчёт прогнозов делать не буду - чувствую, надо будет закрепиться
Людмила -, Давайте 72 поставим Надо двигаться вперед
Людмила - 21.04.2019 07:53 Нравится 1
Ирина Попова, ну вот и другая группа. Практически цель достигнута! Поздравляем! 
Ирина Попова 21.04.2019 07:56
Людмила -, спасибо большое)))
Галина Хузина 21.04.2019 07:57
Доброе утро ! Номер 14 вес 66,6
Добрый день! № 95 вес 90,1 кг. Ступор, и так целый год топчусь. Общий сброс 36 кг и всё. Если в бедрах и талии какие-то изменения  есть, то в груди без изменений. А тут еще программа добавила 100 ккал. Ума не приложу...
Людмила - 21.04.2019 07:58
Евгешка, а я Вас потеряла... из таблички уже убрала. Сейчас все восстановила. Хорошо Вы отдохнули... с таким-то привесом! Теперь за работу! Нужно его убрать, хотя бы до конца месяца! 
Людмила - 21.04.2019 08:00
Татьяна (naketo), отдохните сегодня. Выбросите из головы все мысли и думы, прогуляйтесь, подышите свежим воздухом. И улыбнитесь, все получится! 
Людмила - 21.04.2019 08:01
Олеся, ничего себе не густо! отвес более 1 кг. Куда еще больше! Думаю, Вы спешите. Не нужно, всему свое время! Удачи! 
Людмила - 21.04.2019 08:02
Марина, хороший отвес и цель недалеко. Вы молодец, все получается! Успехов Вам! 
Людмила - 21.04.2019 08:03
Елена_АД, конечно, можно и расслабиться! До цели осталось немного и она, безусловно, будет достигнута. Умничка! 
Олеся 21.04.2019 08:03
Людмила -, спасибо. Отвес то после плюса. Получается 300 грамм отвес но и это хорошо
Людмила - 21.04.2019 08:05 Нравится 1
Постоянство Памяти, конечно, успеете! Я уверена в этом. До цели осталось немного. Думаю, что вполне возможно, что мы еще успеем увидеть на весах первую девяточку и порадоваться вместе с Вами!
Виктория 21.04.2019 08:06
Всем привет и с праздником! Номер 16 вес 66,1. В начале недели плюсанула сильно. Но сегодня уже всё хорошо)))
Людмила - 21.04.2019 08:06 Нравится 1
Прелистина, потихонечку, но все ближе к цели! Хорошая тактика. И она, безусловно, приведет к победе. Удачи Вам! 
Мила 21.04.2019 08:06
Здравствуйте!...можно ли присоединиться к марафону?
Людмила - 21.04.2019 08:07
Marka, значит все по плану. Ждем отвес к следующему отчету! Удачи Вам и хорошего настроения! 
Людмила - 21.04.2019 08:08
Марина, ну вот...  Конечно, иногда хочется. Но увлекаться не стоит... это ведь сразу же отражается на весе. Так что хватит расслабляться! 
ольга олонцева 21.04.2019 08:09
номер 224. на той неделе не скидывала данные, т.к. вес упорно стоял на месте. думала бросить марафон. но все-таки продолжила худеть и вот дело двинулось. вес 73,8
Людмила - 21.04.2019 08:10 Нравится 1
Елена, умничка! хороший отвес. Пусть у Вас и дальше все получается так, как задумано! 
Людмила - 21.04.2019 08:11 Нравится 1
Ирина,  Вы решили себе на Пасху сделать подарочек... теперь уж, наверняка, к следующему отчету будет переход в группу 90+, ждем! 
Людмила - 21.04.2019 08:12
Юляша Некрасова, заметна Ваша работа над собой... все привесы прошлых недель ушли и отвес отличный! Молодец! 
Наталья 21.04.2019 08:13
Доброе утро! №130 - 91,3 кг. Новая цель - 88кг
Людмила - 21.04.2019 08:13
Юлия Поздеева, все хорошо, не спешите. Лучше потихонечку, но к цели все ближе. Молодец! 
Helga75 21.04.2019 08:14
Доброе утро ! Номер 169 - 71,9. Наконец-то вес сдвинулся.
Людмила - 21.04.2019 08:15
Татьяна Коршунова, я искренне рада за Вас! Желаю и дальше идти этим путем, не сворачивая от намеченной цели. Вы упорный и настойчивый человек! Похвально!
Людмила - 21.04.2019 08:16
Елена Игнатенко, ну нельзя же от всех любимых продуктов отказаться... иногда можно позволить себе. Тем более, отвес все равно есть. Так что все хорошо! 
Людмила - 21.04.2019 08:18 Нравится 1
Ольга,87, от души поздравляю с переходом в другую группу. Думаю, эта первая восьмерочка на весах очень порадовала Вас. Теперь закрепляйтесь и двигаемся дальше!
Людмила - 21.04.2019 08:19
Светлана, до цели осталось совсем немного. Вы умничка! Желаю Вам хорошего настроения и успехов! 
Людмила - 21.04.2019 08:20
Наталья №190, Ваша цель осталась позади... может определим в табличке новую промежуточную цель?
Людмила - 21.04.2019 08:22 Нравится 1
Наталья, тем не менее отвес есть и к следующему отчету, наверняка, цель будет выполнена! Все по плану, даже с небольшими отступлениями в виду рыбки...
Людмила - 21.04.2019 08:23
Marina, выздоравливай, моя девочка! Я знаю, что ты сильная и очень целеустремленная. И у тебя все получится! 
Nelly 21.04.2019 08:25
Добрый день. Всех с праздником! Людмила!  Я вне дома можно оставить прежний вес! Спасибо. Номер 90.
Людмила - 21.04.2019 08:25
Наталья Зотова, ничего страшного, отвес минимальный и он не помешает Вам достигнуть поставленной цели, она совсем рядом! Хорошего Вам настроения и здоровья!
Людмила - 21.04.2019 08:26
Юля №39, отвес отличный. И дальше все будет получаться так, как Вы захотите! Думаю, что цель обязательно будет достигнута... рано или поздно! Молодец! 
Людмила - 21.04.2019 08:29
-Melissa-, не нужно так про себя говорить. Себя нужно любить и тогда все получится обязательно. Не всегда в жизни все получается так, как хочется. Тем не менее, мы не отступаем и идем дальше! А куличи на Пасху нужно поесть. Только не увлекаться.
Людмила - 21.04.2019 08:30
Гуля, Вы умничка! Очень хорошо идете! Желаю Вам и дальше успехов, хорошего настроения и удачи! 
Людмила - 21.04.2019 08:31
М Марсель,  Вы уже и вторую цель практически достигли... очень хорошо идете. Похвально! 
Людмила - 21.04.2019 08:34 Нравится 1
Таша Кроткая, отличный отвес и, в целом, отличные результаты! Умничка! Пусть все Ваши цели и желания будут всегда достижимы! 
Людмила - 21.04.2019 08:35
Алла, умничка! Привес этого месяца убрали. Идем дальше, не останавливаемся! 
Людмила - 21.04.2019 08:37
trelena, ой, а нас дожди залили... земля мокрая, работать невозможно. Но не огочаемся! У природы нет плохой погоды... ведь так же?
Людмила - 21.04.2019 08:38
Lara, Умничка! Вам тоже здоровья, любви и благополучия! 
Людмила - 21.04.2019 08:39
Светлана Лыскова, отличный отвес и цель все ближе... Желаю Вам побольше упорства, веры в себя и успехов! 
Людмила - 21.04.2019 08:40
Юлия, цель все ближе и это не может не радовать! Не спешите и не отступайте и все получится обязательно! Молодец! 
Людмила - 21.04.2019 08:42
светлана десяткова, такими темпами Ваше желание непременно исполнится. И группа 90+ покорится обязательно! Молодец! Так держать! 
Elena Dubrovina 21.04.2019 08:42
Доброе  утро! Номер 227 - вес 66,1. Очень приятно! Но  понимаю, что  это  вода ушла. Zumba record night удалась.
Людмила - 21.04.2019 08:42
Татьяна Власова, поменяла цель! Успехов Вам!
Людмила - 21.04.2019 08:44 Нравится 1
Irusiya,  вот видите, какую изюминку Вы нашли в борьбе со своим весом. Умничка!
Людмила - 21.04.2019 08:45
Галина Хузина, цель совсем рядом... молодец! Очень уверенно к ней идете. Так держать и дальше! Успехов!
trelena 21.04.2019 08:45
Людмила -, поделитесь своим дождем, пожалуйста! 2 месяца,как снег сошел, и ни одного дождя.
От погоды не зависит ни настроение, ни вес.
Людмила - 21.04.2019 08:47
Татьяна Ерёменко, не расстраивайтесь и не сдавайтесь. Не всегда все получается так, как задумано. Но если мы идем вперед, то все получится обязательно! Изучайте свой организм и вес пойдет вниз непременно. Желаю Вам успехов и веры в себя!
Людмила - 21.04.2019 08:48 Нравится 1
Виктория,  очень неплохой отвес получился за неделю. И цель совсем рядом. Вы молодец! Очень похвально! 
Людмила - 21.04.2019 08:48
Мила, он уже через месяц заканчивается.
Людмила - 21.04.2019 08:50
ольга олонцева, это лишний раз доказывает, что тот кто не сдается, непременно добивается поставленной цели! Желаю Вам верить в себя и не отступать!
Nadin 21.04.2019 08:51
Доброе утро! Номер №5. Вес -98,2 кг. Извиняюсь, прошлую неделю не было возможности выйти в в сеть, в связи с этим не смогла указать данные.
Мила 21.04.2019 08:51
Людмила -, очень стимулирует))...буду издалека участвовать тогда)))... следующий будет?
Людмила - 21.04.2019 08:53
Наталья,  супер результат! Вы достойны подражания! Целеустремленный и упорный человек! Молодец! 
Людмила - 21.04.2019 08:54
Helga75, вот и отлично! Умничка! Так всегда и бывает, когда чего-то сильно хочешь и ждешь, это непременно получается! Удачи Вам и успехов! 
Людмила -, ой! Исправьте, пожалуйста. 79,7. Это мне , наверное, так хотелось 78 увидеть на весах, что рука сама поставила этот вес ))). Буду стараться на следующей неделе такой вес увидеть ))
Людмила - 21.04.2019 08:55
Nelly, оставила прежний. Держитесь там! 
Людмила - 21.04.2019 08:57
марничка, ну наконец-то отвес! я очень рада за Вас. Не отступайте, я уверена, что все у Вас получится! Успехов, удачи и веры в себя! 
Людмила - 21.04.2019 08:58 Нравится 1
Elena Dubrovina, отличный результат! Молодец! Желаю, чтобы все Ваши желания исполнялись. Успехов! 
Людмила - 21.04.2019 08:58 Нравится 1
Мила, летом точно нет. Каникулы.  А дальше видно будет, не загадываем! 
Людмила - 21.04.2019 08:59
Nadin, отлично! В группе закрепились и удержались. Идем дальше! Умничка! 
Ольга 21.04.2019 09:00
Доброе утро! Номер 24. Вес 75,0.
Людмила - 21.04.2019 09:06 Нравится 1
Ольга, небольшой отвес ведет все ближе к цели. Умничка! Удачи Вам и хорошего настроения!
Людмила - 21.04.2019 09:08
Все результаты забрала, в табличку разместила. Буду позже! Всем удачи! 
Olga 21.04.2019 09:08
Людмила, добрый день. №122 . И я выхожу из марафона. Во-первых, уезжаю бороздить Атлантический океан, а во-вторых, так и кручусь около 67кг, хотя, объёмы уходят. Присоединюсь вновь к следующему с вашего позволения
Ναταλία 21.04.2019 09:18
Доброе утро. С праздником! Номер 12, вес 64,5 кг
Марина 21.04.2019 09:22
Добрый день! Номер 92, вес 81,5. До цели еще 6,5 кг! Медленно,но верно идем вперед! А пришла на сайт с 93 кг! Минус 11 кг это здорово! Всех с праздником ! Добра, счастья и веры в себя любимых!
Юлия Д. 21.04.2019 09:23
Добрый день! Номер 121, вес 86 кг.
ОльгаФисенко 21.04.2019 09:34
Доброе утро! Номер 135, вес 65,5.
Elena*** 21.04.2019 09:36
Добрый день, номер 20, вес 75,0
Ольга Блохина 21.04.2019 09:37
Добрый день. Номер 161 вес 85.9 Извиняюсь за пропуск прошлого отчета вес был без изменений. Постараюсь больше не пропускать. Очень огорчалась что вес медленно уходит, а в итоге уже -10 кг с декабря. Довольная как слон. Так что не опускаем руки и рано или поздно придем к желаемому результату
Доброго весеннего утра! номер 82, вес - 82,2
Не отправляется
Номер230,вес122
Helga75 21.04.2019 09:50
Людмила -, спасибо Вам огромное
Кажется получилось, с 8утра регистрируюсь,работаю на огороде а вес прибавился, может вернуться к старым кбжу, правда талия и живот уменьшились еще на один см
Елена 21.04.2019 09:51
Всем хорошего дня! С вербным воскресеньем! Номер 64, вес 65,2.
Всем привет,номер 181,вес 61, ничего не понимаю (((
Светлана 21.04.2019 09:54
Доброе утро! Всех с праздником! Номер 22, вес 91.
Ирина #199 21.04.2019 09:55
Доброе утро. Стала тщательнее следить за питанием и резуоьтат не заставил себя ждать. Вес 64,7кг ура))) Купила через интернет брючный косюм, а он оказался сильнейшей маломеркой, чуть ли не на два размера мал. Теперь у меня стимул похудеть, тк костюм ну очень нравится!!!))) #199
Алеся 21.04.2019 10:04
Доброе утро! Всю неделю был привес,но я не обращаю внимание на это тк знаю причину. Все пройдет и это тоже)) Главное соблюдаю каллорийность и физ.нагрузки. Сегодня наверно вес испугался и хоть и маленький по сравнению с прошлой неделей,но все же минус! Номер 72 вес 64,2
Мира 21.04.2019 10:04
Добрый день,№37 вес 78,2 это потому что я молодец,соблюдала,не нарушала,возьму с полки пирожок)))
Людмила 21.04.2019 10:08
Доброе утро! С Вербным Воскресеньем! Всем мира и добра! Номер 151 вес 65. 
Affee 21.04.2019 10:10
Доброе утро! Номер 115 и 61,6кг. Поход в ресторан на День рождения все-таки подпортил результаты и хорошего отвеса не получилось 
Елена Че 21.04.2019 10:11
Добрый день. N 10 вес 75,8
Оксана 21.04.2019 10:11
Людмила, доброе утро! С Вербным воскресеньем Вас!!!!! Здоровья крепкого!!!! Я уезжала на неделю и совсем забыла отчитаться в прошлое воскресенье. Но я с Вами)) Приехала с отдыха с +3 кг((( Сейчас бОльшую часть убрала, обязаюсь убрать оставшееся на этой неделе) Номер 28, вес сегодня 86.8( а была уже на кг меньше((()
Татьяна (naketo) 21.04.2019 10:19
Людмила -, спасибо. С праздником!
Юлия 21.04.2019 10:22
Добрый дерь! Номер 138, вес 71.8 и это все вчерашний день виноват) еще утром была 70, а вечером 72.4. Решили детям праздник сделать и стол собрали в детском центре, в результате дети убежали играть, а родители сели хомячить) пиццы, печенье, соки. Ну как так можно было столько наесть, не понятно, вроде немного похомячила. В течение недели вес был ниже 70 или 70 ровно.
Виктория 21.04.2019 10:25
Утро у меня совсем не доброе... Номер 99, вес 84,1. Заболела, ем все подряд, не могу остановиться. Совсем себя не узнаю. Скорее бы выздороветь (хотела сказать поправиться, но вовремя опомнилась). Всем хороших отвесов и с праздником!!!
Taita 21.04.2019 10:39
Номер 3 вес 78.9 кг. Никаких сдвигов в течение 3 недель. Сегодня сдвинулся, но не туда, куда хотелось бы. Работаем дальше.
Maybe 21.04.2019 10:41
Доброе утро, номер 23 вес 55,9
Анна 21.04.2019 10:48
Доброе утро, номер 31, оставляем прежний вес, неделя прошла впустую т к ела столько чтобы не похудеть но и не потолстеть, поэтому 92.5кг. не могла не есть все понимаю, идём далее.
Людмила - 21.04.2019 10:52
Olga, всего Вам доброго! и исполнения желаний! 
Людмила - 21.04.2019 10:53
Ναταλία, небольшой отвес есть и он обязательно приведет к цели. Успехов Вам и терпения! 
Людмила - 21.04.2019 10:54
Марина, все получится! Вы же видите, что результат есть, значит постараетесь и дойдете до цели. Успехов Вам и хорошего настроения! 
Людмила - 21.04.2019 10:55
Юлия Д., результаты впечатляющие, цель скоро будем менять!  Вы умничка! Удачи и весеннего настроения!
Людмила - 21.04.2019 10:57
ОльгаФисенко, похвально! Вы очень целеустремленный человек. Только за время марафона сбросили более 11 кг. Умничка! 
Людмила - 21.04.2019 11:01 Нравится 1
Elena***, вес удерживаете замечательно. Уже год Вы с этим весом, по-моему. Пусть все у Вас получается так, как задумано! 
№182 вес 101.1
Людмила - 21.04.2019 11:02
Ольга Блохина, неплохие у Вас результаты. И огорчаться не стоит. Настраивайтесь на цель и она обязательно будет достигнута!
Людмила - 21.04.2019 11:03
Виктория Пугачева, отвес неплохой. Еще один шажок к цели. Терпения Вам, настойчивости и весеннего настроения!
Людмила - 21.04.2019 11:06
Екатерина Кузьмина, может потому что воды больше пить стали, как начали работать в огороде? У меня именно так и получилось. Я стала пить больше воды во время огородных работ и, как следствие, получился привес. Не огорчайтесь!
Людмила - 21.04.2019 11:07
Елена, умничка! отвес есть и цель все ближе. Удачи Вам, здоровья и тепла!
Людмила - 21.04.2019 11:09
Надежда Антонцева, не огорчайтесь... не всегда бывает так, как нам хочется. Уйдет этот привес, он совсем небольшой. Все будет хорошо! 
Людмила - 21.04.2019 11:10
Светлана, уже совсем скоро будет менять цель. Это радует. Умничка! Так держать! 
Людмила - 21.04.2019 11:12
Ирина #199, есть к чему теперь стремиться..  Думаю, что в скором времени Вы этот костюм обязательно оденете! Хорошего настроения и любви! 
Людмила - 21.04.2019 11:14
Алеся, все хорошо. Пусть и дальше все получается так, как задумано. Успехов!
Людмила - 21.04.2019 11:15 Нравится 1
Мира, отличный отвес... но пирожками сильно не увлекайтесь.  Пусть все получается!
Людмила - 21.04.2019 11:16 Нравится 1
Людмила, хороший результат за неделю и в целом у Вас все получается довольно неплохо. Молодец! Тепла Вам и благополучия! 
Людмила - 21.04.2019 11:17 Нравится 1
Affee, тем не менее отвес есть и это радует. Умничка! Желаю здоровья и любви! 
Людмила - 21.04.2019 11:18
Елена Че, как-то так получается, что мы стоим на месте... и я с Вами тоже. Но не огорчайтесь и не падайте духом. Все равно у нас все получится!
Людмила - 21.04.2019 11:20 Нравится 1
Оксана, зато отдохнули и набрались положительных эмоций! А это немаловажно в нашем деле. Здоровья Вам и весеннего настроения! 
Людмила - 21.04.2019 11:21
Юлия, ну что ж... бывает и так! Теперь беремся за себя и работаем на результат! Пусть все получается! 
Людмила - 21.04.2019 11:23
Виктория, выздоравливайте и берегите здоровье. Это более важно, чем все остальное. Потом будут отвесы обязательно. 
Людмила - 21.04.2019 11:24
Taita, вот и правильное решение... идем дальше несмотря ни на что. Все получится, верьте в себя и стремитесь к успеху! 
Надежда 21.04.2019 11:25
Добрый день! номер 118 вес 78,4
Людмила - 21.04.2019 11:25
Maybe, умничка! тоже с отвесом. Цель недалеко, спешить не нужно, все получится!
Людмила - 21.04.2019 11:26
Анна, вес оставила прежний. Успехов Вам, терпения и весеннего настроения! 
Людмила - 21.04.2019 11:28
сергей серпокрылов, хорошо, без привеса. Постараетесь и скоро вернетесь в группу 90+. Если я не ошибаюсь, Вы же в ней были в прошлом туре? Удачи Вам и настойчивости!
Людмила - 21.04.2019 11:29 Нравится 1
Надежда, до цели немножко, постараетесь и все получится! Терпения Вам, удачи и весеннего настроения! 
Людмила - 21.04.2019 11:30
ушла. Буду позже. Все результаты в табличку внесены! Удачи всем и успехов! 
Наталия 21.04.2019 11:40
Добрый день! С праздником всех православных! 
№91 вес 82,4. Нет тут смайлика, где я пританцовываю?))))))))) а я пританцовываю! вес тронулся, господа присяжные заседатели! 
Наталья 21.04.2019 11:56
Здравствуйте, Людмила! Я вернулась. #174, вес 80,5. У нас католиков сегодня Пасха. Сейчас еду в костел, потом семьёй будем отмечать. А вас с Вербным! 
Здравствуйте. #75, 68,2 кг. Завтра будет меньше - вчера была реально большая для меня физнагрузка, а помле нее хороший минус бывает на второй день. 
Здравствуйте! Всех с праздником.
№86, вес 56,8
zhanna zh. 21.04.2019 12:07
Добрый день. Номер 124 вес 65,3. В принципе, динамика мне нравится. По чуть-чуть, но верно, вес уходит. Самое интересное, что внешне выглядит, как-будто ушло намного больше. Сама особо не замечаю, это со слов окружающих.
Людмила - 21.04.2019 12:10
Наталия,  отличный отвес! Умничка! Тут и потанцевать можно! ПУсть все и дальше получается! Успехов! 
Людмила - 21.04.2019 12:15 Нравится 1
Наталья, я рада, что Вы отмели все свои амбиции.  Со светлым праздником Пасхи Вас! Я знаю, что у католиков сегодня Пасха. Пусть все печали и неудачи останутся позади. Счастья Вам, тепла, благополучия и удачи! 
Людмила - 21.04.2019 12:16 Нравится 1
Kristina (Корпорация ZLO), не устаю восхищаться Вашей силой воли, Кристина! Вы пример для подражания! Умничка! Здоровья Вам, тепла и успехов!
Людмила - 21.04.2019 12:17
Оксана Цветкова, есть отвес, все хорошо. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и побольше улыбайтесь! 
Людмила - 21.04.2019 12:18 Нравится 1
zhanna zh., самое главное, чтобы Вы сами себе нравились. Это приносит позитивное настроение и хочется горы свернуть. Молодец! Так держать! 
Тамара Леонова 21.04.2019 12:21
Добрый день! Всех с Вербным воскресеньем!  Номер192, вес 126, 9  Цель достигну навряд ли, но  главное, вес снижается, а если и привес, я уже знаю почему и отчего и что с этим делать, никакой паники нет- медленно и уверенно иду к своей цели. Спасибо Вам Людмила, что находите для каждого из нас  слова поддержки и даёте нужные советы.
ольга(№56) 21.04.2019 12:30
День добрый! Всех с праздником! №56 вес 89.1. Радуемся приходу весны. Сегодня идем в лес на печеную рыбу.
ОльгаФисенко 21.04.2019 12:36
Людмила -, Спасибо большое! Меня очень радует результат!
Анна 21.04.2019 12:38
Людмила -, спасибо и вам хорошего настроения
Юлия Муханева 21.04.2019 12:51
Добрый день! Всех с праздником! Номер 80. Вес 103.8 кг. 
Анжелика 21.04.2019 12:52
Людмила -, Пока еще эту неделю цель пусть будет прежняя,если раскачаю организм к следующему,поменяем.А то попахивает плато...
Алюська 21.04.2019 13:01
Здравствуйте всем. С праздником! Номер 125. Вес 67,6 кг. Медленно, но верно. 
Тамила 21.04.2019 13:01
Со Светлым праздником всех! Вербное - слышится слово "вера"! Будем же верить в добро, у нас всё получится)   Номер № 69 - 167,8  Людмила, спасибо, дело идёт, а вес мал-помалу уходит)))
Ирина Рекс 21.04.2019 13:07
Добрый день) и Вас с праздником) добра, любви, здоровья и Вам, и Вашим близким) номер 165, вес -57,3 держался всю неделю) я, в принципе, довольна) буду рада и на этой неделе любому отвесу. На этой неделе перед праздником нужно многое успеть сделать, в субботу планирую печь куличи, делать творожную пасху, вообщем, в предвкушении праздниками долгожданного приезда братика, которого не видела с лета)
Елена Ленус 21.04.2019 13:15
Добрый день. №213, вес 69,5кг. Наконец-то дело сдвинулось. Все мои старания не зря.
Евгения 21.04.2019 13:24
№ 49 - 111,8 кг. Иду потихоньку к цели ) 
мария 21.04.2019 13:30
Здравствуйте. Всех с Вербным Воскресением! Вернулась с отпуска- Крым прекрасен.Пропустила неделю. N 228 80кг
Ирина 2702 21.04.2019 13:31
Добрый день! Всех с Праздником! №46- 65,8
zhanna zh. 21.04.2019 13:32
Людмила -, спасибо. 
Лара 21.04.2019 13:34
Всех С Вербным Воскресением !! №41 вес 90,0 Нова весовая категория близко-близко. А на этой неделе не дотянула. Вес очень скакал.
Elena 21.04.2019 14:01
Добрый день всем! Номер 113, вес 73.1
Отвес маленький, но есть.
Наталия 21.04.2019 14:31
Людмила -, Спасибо Вам! Марафон очень стимулирует.
Сергей Потапов 21.04.2019 14:33
Номер 32, вес 79 кг.
Дина Васильева 21.04.2019 14:36
Добрый день! Всех с Праздником! Номер 185, вес 84.2.
Adelina17 21.04.2019 14:49
Людмила -, в целом да. Но как не встану на весы «55,8». Надоело)
Adelina17 21.04.2019 14:54
Людмила -, с телефона табличка искажённому отображается, но по моему вы меня с Татьяной (номер 29 перепутали) . На этой неделе у неё мой вес, а у меня пусто. И до этого я отмечалась один раз в две недели - и вес оба раза был 55,8.
OlgaD1980 21.04.2019 15:03
Добрый день. Очень сильно объелась накануне. Номер 11, вес 60.4
Матильда 21.04.2019 15:40
№ 150 Вес 73. Все идет по плану   С Вербным Воскресеньем! 
Людмила - 21.04.2019 16:27 Нравится 1
Тамара Леонова, цели достигните, пусть это будет позже, но будет обязательно. Тем более, что Вы уже изучили свой организм, знаете что и от чего случается. Это тоже очень важная работа! Умничка!
Людмила - 21.04.2019 16:29 Нравится 1
ольга(№56), все хорошо, вес постепенно падает, а Вы радуетесь! Это обязательно приведет к цели. Удачи Вам в выполнении всех поставленных задач! 
Людмила - 21.04.2019 16:32
Юлия Муханева, обустроились уже на новом месте? хотя оно для Вас и не новое вовсе.  Теперь беремся за себя и идем с отвесами. А впереди Пасха... куличи и разные вкусняшки. Держитесь!
Людмила - 21.04.2019 16:33
Алюська, а по-моему Вы очень неплохо продвигаетесь к своей цели. Я думаю, до конца марафона Вы ее обязательно достигните. Успехов Вам и веры в себя! 
Ирина 21.04.2019 16:33
Добрый вечер. Номер 77 вес 83,3кг. Результатом довольна
Людмила - 21.04.2019 16:36 Нравится 1
Тамила, умничка! Я уже прямо мечтаю, когда Вы в отчете напишите, что текущий вес 159, это будет еще одна большая победа! А потом пойдем дальше! У вас все обязательно получится, я уверена! 
Людмила - 21.04.2019 16:38
Ирина Рекс, пусть у Вас все, что задумано, получается! Тепла Вам, любви и благополучия!
Людмила - 21.04.2019 16:39
Елена Ленус, зря ничего не бывает. Вы стараетесь и все получается рано или поздно. Я рада, что у Вас все получается. Удачи и веры в себя! 
Людмила - 21.04.2019 16:41
Евгения, вот и замечательно. Только не отступайте и не сдавайтесь. Пусть все Ваши намеченные цели будут достигнуты! Удачи! 
Людмила - 21.04.2019 16:42
мария, отлично! И отдохнувшая, и с отвесом. Умничка! Идем дальше не расслабляясь. Терпения Вам и исполнения всех желаний! 
Людмила - 21.04.2019 16:43 Нравится 1
Ирина 2702, к следующему отчету цель уже будет достигнута. Умничка! Пусть все получается! 
Людмила - 21.04.2019 16:45
Лара, значит на Пасху будет Вам подарок, переход в другую группу. Думаю, он обрадует Вас!
Людмила - 21.04.2019 16:46
Elena, цель рядом, не сдавайтесь! Осталось совсем немного постараться и можно будет пойти на удержание. Думаю, у Вас все получится! 
Людмила - 21.04.2019 16:48
Сергей Потапов, отличный отвес. В этой категории Вас привычнее видеть. Не нужно больше уходить назад.  
Людмила - 21.04.2019 16:48
Дина Васильева, все по плану и цель близко. Молодец! Так и дальше держитесь! 
Наталиша 21.04.2019 16:49
Здравствуйте! №38  вес 104,6
Людмила - 21.04.2019 16:51
Adelina17, не совсем поняла. Проставила в табличке Ваш вес. Посмотрите, нужно ли что-то исправлять? 
Александра 21.04.2019 16:53
Добрый день . Номер 1 . Вес 88.0 субботник шашлычок свиной вино и привес
Людмила - 21.04.2019 16:54 Нравится 1
OlgaD1980,  не понравилось Вам в это группе, решили назад вернуться...  Ну что ж, бывает и так. Теперь опять за работу! Успехов! 
Мария Ки 21.04.2019 16:55
№9, вес 63,9 кг.
Теперь попытаюсь удержать. Страшно, но пора на поддержание.
Я с вами. Постараюсь остаться в весе 64 до конца марафона
Людмила - 21.04.2019 16:55 Нравится 1
Матильда, отличный результат за неделю. И все ближе к цели! Молодец! Пусть и дальше у Вас все получается так, как задумано. Успехов! 
Людмила - 21.04.2019 16:56
Ирина, отличный результат! Молодец! Так и дальше держитесь и все получится! 
Наталья 21.04.2019 16:58
Людмила -, спасибо! И вам всех благ!
Людмила - 21.04.2019 16:58
Наталиша, что-то туго идут отвесы... радует то, что они есть и они приближают Вас к цели. Не останавливайтесь и цель будет покорена! Удачи Вам и веры в себя! 
Людмила - 21.04.2019 17:00
Александра, зато отдохнули и получили удовольствие! Теперь за работу, считаем калории, заполняем дневник. Держитесь, ведь на следующей неделе Пасха!
Людмила - 21.04.2019 17:01 Нравится 1
Мария Ки, перевести Вас в группу Поддержание? или останетесь здесь? Молодец! Цель выполнена. Очень похвально! 
Александра 21.04.2019 17:10
Людмила -, не дневник я всегда заполняю без разницы где-то когда ела. Просто вчера был примерно и по максимуму.
Ирина 21.04.2019 17:11
День добрый. № 186 91,9 кг
Людмила - 21.04.2019 17:15
Ирина, отличный отвес! Умничка! Желаю Вам и дальше терпения, настойчивости и упорства. И цель будет достигнута!
Мария 21.04.2019 17:21
Добрый вечер. номер 89 вес 86,5 с Вербным воскресеньем. Добра, мира и счастья!
Людмила 21.04.2019 17:36
Людмила -, спасибо!! Отдельно благодарю Вас за марафон!
Lyusha 21.04.2019 17:43
Всем привет! Номер 222. Вес поставим 75.8кг. Это позавчерашний, сегодня не было возможности встать на весы. 
Светлана 21.04.2019 17:57
Добрый день всем. Всех с праздником и отличной погоды! 158 вес 83.8. Работаем почти без выходных. Жду лето.
Наталья 21.04.2019 18:06
Добрый вечер! Номер 139, вес 72.5. Всем удачной недели!
Юлия 21.04.2019 18:06
Всем добрый вечер! С праздником!!!
#61 вес 75.8
В середине недели было и и 75.2
Соблазнилась на миндаль)
Валентина 21.04.2019 18:17
Добрый вечер, Людмила. С праздником! Номер 48, вес 88,8. Сегодня вес порадовал, а может это я сама себя порадовала. Было уже так, даже боюсь сглазить. Тьфу тьфу. Двигаюсь к цели. Желаю всем удачи!
Светлана 21.04.2019 18:21
Людмила -, спасибо
Светлана 21.04.2019 18:22
Людмила -, спасибо
Мария Ки 21.04.2019 18:23
Людмила -, лучше, наверное, здесь... Я пока не очень понимаю, что это будет и что делать. 
Тем более, что предположительно на майские к детям поеду, что есть там буду, пока не знаю. Они переехали в другой город, я там ещё не была. На поддержании должно быть попроще, но неизвестные продукты считать сложно будет.

Большое спасибо!
Татьяна Эстли 21.04.2019 18:33
Здравствуйте! Номер 179, вес 75,7. С одной стороны, отвес все-таки есть, а с другой - не густо, похвастаться нечем на этой неделе. Можно даже сказать, что вес стоИт.
Сергей Потапов 21.04.2019 18:36
Людмила -, Даю честное пионерское! Больше не буду!
Добрый вечер, номер 140, вес 72,5
OlgaD1980 21.04.2019 19:35
Людмила -, я довольна! ))) мне очень понравилось! Я выводы сделала для себя важные... спасибо за поддержку!
Дарья 21.04.2019 19:39
Всем привет! Номер 231 вес 94,2. Все идёт по плану и это не может не радовать, чего и всем желаю!
Елена Иванова 21.04.2019 19:42
Добрый вечер. С праздником. Номер 4. Вес гуляет туда сюда, поэтому на сегодня зафиксировано 85,0
Надежда 21.04.2019 19:47
Здравствуйте! № 119, вес, увы, без изменений, 73,2. 
Юлия Муханева 21.04.2019 20:01
Людмила -, Да уже обустроились. Даже огород частично посадила.   Сегодня пошла выполнила свой долг - проголосовала. Надеемся на лучшее Спасибо за поддержку.. Постараюсь на куличи не налегать)). 
Элпис 21.04.2019 20:02
С Праздником всех, друзья-сопортальцы!!! 
Два дня дома гости, не была на сайте, дневник не вела... 
Номер 215, всего-то - 200 гр, вес 96,2
Думаю, на след. неделе картина изменится ))
Матильда 21.04.2019 20:12
Людмила -, спасибо большое
Tan_chik (Таня_29) 21.04.2019 20:26
Добрый вечер! № 29, вес 55,5 кг. Сегодня первый день отвеса на 300гр за 2 недели. Кушала эти дни неслабо - на 1450 кк, но и двигалась прилично. Сегодня на даче обработала клубнику, которую посадила осенью - очень хочется побольше своих ягод, и смородины, и крыжовника, и малины. Купила сегодня два куста Лох многоцветковый, куда сажать еще не решила, таких тоже хочется ягод побольше и повкуснее!!! Всем весеннего настроения, тепла, цветов и отличных отвесов!!! Ой-ой, увидела в таблице у себя результат в 55,0кг - хоть и приятно, но это не сегодняшний мой вес, может это из следующей недели?
№ 96, вес 72,кг
Лариса 21.04.2019 20:47
Добрый вечер! Номер 188 вес 95,7. Опять я с привесом. Начала заниматься скандинавской хотьбой, наконец погода позволяет, осталось наладить питание, все же калорийность превышала на наделе. 
Елена Че 21.04.2019 20:56
Людмила -, я как то в + иду. Грамм 200 добавлю и стою...Потом опять грамм 200-300 добавлю и опять стою...
Лилия 21.04.2019 21:01
добрый вечер! Мой номер 68, вес 95,2. Сама виновата, последние 2 дня перед взвешиванием сильно перебирала калорийность и мало двигалась . Все, что потеряно непосильным трудом за 2 недели, вернулось обратно.Постараюсь исправиться.
Оксана 21.04.2019 22:24
Не вижу уже себя в таблице. Не справляюсь, это правильно. пришлось решать проблемы со здоровьем,а  на лишний вес временно забить. но я не отчаиваюсь. справлюсь, и тогда я с вами! Девочки. которые остались в марафоне! Какие же вы молодцы! Держитесь - до конца мая чуть больше месяца. Спасибо вам и Людмила, особенное спасибо вам! Всем здоровья и достичь желаемых результатов!
Простите, не было инета. Номер 70. Вес 107.6
Дарья 22.04.2019 02:02
Доброе утро, не уверена что мое сообщение вчера отправилось( номер 147 - вчера было 90.7. Девочки,вы все- большие умнички, у всех всё получится!Людмила, дай Господи Вам побольше сил и терпения с нами!)))
Наталья 22.04.2019 02:51
Здравствуйте! С прошедшим праздником всех) Номер 98, вес 69,7. Всю прошлую неделю не следила за питанием, не вела дневник, потому что у доченьки была ангина, спали по 3 часа в сутки. Но сейчас все хорошо уже. Здравствуй 60+. Главное, теперь удержаться здесь
Наталья 22.04.2019 04:28
Доброе утро! Не нашла себя в табличке((( номер 139, вес 72.5
**Я** 22.04.2019 05:04
Доброе утро! Поставьте мне вес прежний. Пью таблетки, начались отеки. На весы перестала вставать, дабы не расстраиваться. Номер 200
Наталья №190 22.04.2019 05:33
Людмила -, Да цель которая была поставлена,я ее уже прошла. До конца марафона осталось 10дней. Незнаю сколько у меня сможет уйти за эти дни. Давайте поставим 101кг.
Галина 22.04.2019 06:15
Номер 105, вес 78,9 кг. Всем хорошего настроения!
Виктория 22.04.2019 06:39
Наталья №190, марафон проходит до 1 июня
Алена Тра 22.04.2019 08:13
Доброго весеннего дня!
№195 - 99,2 - да-да, чуток прибрала, но держусь в рамках до 100)) и это радует!
Людмила - 22.04.2019 08:15
Мария, отвеса нет. Держитесь, впереди Пасха, праздник с застольями и вкусняшками!
Людмила - 22.04.2019 08:16 Нравится 1
Lyusha, просто супер результаты! ЗА время марафона минус 10 кг. Вы умничка! 
Людмила - 22.04.2019 08:18
Светлана, терпения Вам и побольше позитива. Без выходных работать очень сложно. Держитесь! 
Людмила - 22.04.2019 08:19
Наталья, отвес есть, цель все ближе. Не отступайте и она обязательно будет достигнута! Успехов Вам и весеннего настроения! 
Людмила - 22.04.2019 08:21
Юлия, Ваша цель совсем рядом, и Вы ее непременно достигните. Это похвально.  Удачи Вам и оптимизма!
Людмила - 22.04.2019 08:23
Валентина, все получится, стоит только постараться. Да мы и сами это понимаем.  Вы двигаетесь к цели, а цель движется к Вам. Так и сойдетесь рано или поздно!
Людмила - 22.04.2019 08:25
Татьяна Эстли, тем не менее цель на немножко приблизилась...  Не грустите, улыбнитесь солнышку, весне! Все получится непременно! 
Людмила - 22.04.2019 08:26
Светлана Дерягина, небольшой отвес все равно радует.  Желаю Вам исполнения всех желания, тепла и любви! 
Людмила - 22.04.2019 08:27
Дарья, очень неплохой результат за неделю. И в целом, цель приближается, настроения улучшается!  Успехов Вам, веры в себя и удачи!
Людмила - 22.04.2019 08:29 Нравится 1
Елена Иванова, отлично! Почти убрали привес прошлых недель. Не сдавайтесь, цель приближается, все получится! Терпения Вам и позитивного настроения! 
Людмила - 22.04.2019 08:30
Надежда, так до цели осталось совсем немножко, можно и постоять, отдохнуть, закрепиться!  Нет повода для грусти, улыбнитесь! 
Людмила - 22.04.2019 08:33
Элпис, Вы молодец! Даже с гостями, без подсчета калорий, показываете отвес. Значит, уже научились и без дневника контролировать себя и свой рацион. А это очень важно! Удачи Вам и веры в себя! 
Людмила - 22.04.2019 08:36
Tan_chik (Таня_29), вот и я тоже удивилась, откуда у Вас в табличке стоит этот результат. Видимо, что-то я перепутала и снизила Ваш вес...  Теперь есть к чему стремиться! Удачи Вам, радости от своих кустарников и ягод. Они обязательно порадуют Вас!
Людмила - 22.04.2019 08:38
Наталья Ушакова, небольшой привес не должен принести огорчения. Он обязательно уйдет к следующему отчету. Пусть у Вас все получается так, как задумано! Удачи и весеннего настроения! 
Людмила - 22.04.2019 08:40
Лариса, из-за превышения калорийности и привес... да Вы и без меня это знаете и понимаете. Давайте исправим ситуацию и отвес непременно порадует. Упорства Вам побольше, терпения и позитива! 
Людмила - 22.04.2019 08:42
Лилия, да, жалко, что привес... ведь цель так близко. Не огорчайте сами себя и не сдавайтесь. Берем себя в руки и работаем дальше! Удачи! 
Людмила - 22.04.2019 08:43
Оксана, спасибо за добрые пожелания!  Напишите номер и я восстановлю данные в табличке. Они у меня все сохранены. 
Людмила - 22.04.2019 08:45
Лариса Макухина, вспоминала Вас, думала забросили все свои начинания... Не отступайте, промежуточная цель недалеко, а когда ее достигните, непременно захочется улучшить результаты! Идем дальше!
Людмила - 22.04.2019 08:49
Дарья, да, что-то я Вас потеряла. И на прошлой неделе не видела Ваш отчет и вчера тоже. Проверяйте по табличке и дублируйте, не стесняйтесь!  Спасибо за добрые пожелания в мой адрес! 
Людмила - 22.04.2019 08:51
Наталья,  отлично! Вернулись, все же, назад в свою группу. Умничка! Берегите малышку, пусть у Вас все будет хорошо! 
Людмила - 22.04.2019 08:53 Нравится 1
Наталья, все нормально. В табличке Ваш результат зафиксирован. Вчера вечером я не принимала результаты, у меня были гости. Поэтому заполнила табличку только сегодня. Удачи!
Людмила - 22.04.2019 08:54
**Я**, выздоравливайте! Все отвесы потом. Берегите себя! Здоровья Вам! 
Людмила - 22.04.2019 08:55
Наталья №190, ой, а там же и до группы 90+ недалеко...  Очень надеюсь увидеть Ваше имя там! Исправила цель. Успехов! Да, правильно Вам написали, марафон у нас до 1 июня! Успеете!
Людмила - 22.04.2019 08:58 Нравится 1
Галина,   куда это Вы вверх таблички убежали??!! огорчил привес. К следующему отчету обещайте его убрать. Ведь цель совсем рядом и ее необходимо достигнуть! Искренне Вам желаю этого! 
Людмила - 22.04.2019 09:00
Алена Тра, если Вы не одумаетесь, то к следующему отчету точно Вас ждет группа 100+. По-моему расслабились неплохо, пора и за ПП браться! Удачи Вам и хорошего настроения! 
Лилия 22.04.2019 09:12
Людмила -, спасибо, сегодня утром уже отвес, но посмотрим, как будет к следующему взвешиванию
Екатерина 22.04.2019 09:15
Добрый день! Очень извиняюсь, на прошлой недели не отчиталась. Малая сильно заболела, бессонные ночи, некогда было заниматься ПП. Мой №157, вес стоит 76.1. Хочу на этой неделе хоть немного наверстать упущенное. 
Галина 22.04.2019 09:48
Людмила -, спасибо)) за пожелания. Постараюсь. Отвес предыдущей недели был слишком большим, поэтому привес на этой неделе вполне закономерен и ожидаем.
Марина 22.04.2019 09:53
Доброе утро. Номер 59. Вес 57.3. Прирос ко мне он)))) ну, никак не уходит.
Volhha 22.04.2019 09:55
Здравствуйте! №103, вес 83,7. Извините, забыла вчера отчитаться) На след. неделе отчет тоже в понедельник будет, ок?
Elena*** 22.04.2019 10:36
Людмила -,спасибо,Людмила!!
Людмила -, спасибо, Людочка. Стараюсь. Честно говоря, когда нечаянно вышла из заблокированного аккаунта (ВК взломали) и не смогла больше войти, и исчезли все данные за год и рецепты и продукты и все дневники, то руки опустились. Почти неделю пыталась что нибудь сделать. И писала админам не один раз. Но ни-че-го!. Все начала по новой. Пока версия облегченная. Полную оплатить пока на могу- купила морозилку. Старая еле живая. Боюсь,в разгар лета накроется. Да и писать на люблю, чтобы набирать социалку. Так что лыко-мочало начала все сначала.
Вероника 22.04.2019 10:52
Номер 76 вес 83.5 сегодня.
Вчера не могла взвесится, тоже гости были.
Не знаю чем больше старалась тем больше вес прыгал то вверх то вниз ,больще ввнрх, устала, очень, от скачков этих на этой неделе то же самое.
Перестала тренироваться из за болей в ноге, повредила связку, да и в питании иногда даю слабину, не буду взвешиваться до воскресения чтоб не расстраиваться, попробую продержаться.
Руслана 22.04.2019 12:10
Доброе утро! Мой номер102 вес 89.6
Татьяна 22.04.2019 12:16
номер 218,вес 79.5
Наталья №190 22.04.2019 13:49
Людмила -, Спасибо,а я думала до конца месяца.До 1 июня я надеюсь ,что буду в группе 90+
Артемий 22.04.2019 13:56
Людмила -, Номер 149 вес 94.3
Светлана 22.04.2019 14:15
Людмила -, Спасибо. За то с 28 апреля по 5 мая я буду у мамы на даче. И работать и отдыхать Красота!!!
Наталья 22.04.2019 14:46
Людмила -,спасибо. Я просто не много писала вес и номер, думаю вдруг пропустили меня. Спасибо за ваш труд!!!!
Людмила - 22.04.2019 14:58
Екатерина, малышку вылечили? Берегите здоровье! Это важно! А вес сдвинется обязательно. Как все неприятности отойдут, а это непременно случится, так и вес пойдет вниз.  Успехов Вам!
Людмила - 22.04.2019 14:59
Марина,  Ну, видимо, организму комфортно с таким весом... не насилуйте его, отдохните, а потом потихоньку пойдете дальше. В Вашем случае, спешка совсем не к месту!
Людмила - 22.04.2019 15:01 Нравится 1
Volhha, конечно, как Вам удобно, так и отчитывайтесь. Вес оставила в табличке прежний. Удачи Вам, здоровья и весеннего настроения! 
Людмила - 22.04.2019 15:05 Нравится 1
Вероника, не нужно напрягать ногу, дайте ей покой. Пусть заживет как следует. Я ведь тоже отменила все тренировки уже как полгода. Рука ведь так и болит. Я ее в октябре сломала, так она до сих пор не поднимается вверх до конца. Ну и пусть вес медленно уходит или стоит, нужно восстановить здоровье. И ни в коем случае не расстраиваться и переживать. Это состояние никак не даст Вам желаемых результатов, а только вводит в стрессовую ситуацию. Освободите себя от этих мыслей о весе, поправляйтесь, живите спокойно и на позитиве. Успехов Вам и весеннего настроения! 
Людмила - 22.04.2019 15:07
Руслана, умничка! удерживаетесь в группе 80+. Назад ходу нет! Можно немного постараться и добиться отвеса и побольше. Но спешить не нужно, цели Вы все равно достигните! Желаю Вам терпения, веры в себя и позитива! 
Людмила - 22.04.2019 15:09
Татьяна, пока на месте. Ничего страшного. Цель недалеко, можно отдохнуть и затем с новыми силами вперед! Успехов Вам, упорства и веры в себя! 
Людмила - 22.04.2019 15:12
Артемий, что-то качели начались... то вперед вес, то назад. Второй месяц подряд не получается. Думаю, Вам не нужны от меня подсказки, Вы и сами все знаете и понимаете. В любом случае, желаю Вам терпения, настойчивости и упорства!
Людмила - 22.04.2019 15:12
Светлана, пусть все у Вас получается!
Жанна 22.04.2019 15:27
Добрый день, номер 128 - буксую. Вес тот же
Вероника 22.04.2019 16:00
Людмила -, Спасибо, Людмила, вы очень очень добрая, я почитала ленту к каждому слово поддержки найдете , нужное.
Дай Бог вам здоровья, пусть рука ваша заживает поскорее.
Валентина Иваненко 22.04.2019 16:29 Нравится 6
Номер 196 вес 52,8кг, неделя была очень насыщенная, наша семья участвовала в конкурсе многодетных семей, и мы заняли 1 место, было 6 этапов, выставка, проект для города, кулинарный, визитка, спорт, художественной самодеятельности, на кулинарный я представляла пряничное Пасхальное дерево
Марина 22.04.2019 17:03
Людмила -, спасибо вам огромное за поддержку. Со стороны все говорят, что я в отличной форме. Вам отдельная благодарность, за то что участвуя в вашем марафоне, приучила себя к фитнесу.
Артемий 22.04.2019 17:12
Людмила -, спасибо. Попробуем перетереть упорством и трудом.
Элпис 22.04.2019 19:10
Людмила, да, потихоньку приходит понимание, что можно, а что нельзя в меню ))
Спасибо за ободрение!!!  Вам - здоровья и радостных Праздников!!!
мария 22.04.2019 19:29
Людмила -, спасибо)))
Добрый вечер! Людмила, я уже писала выше, исправьте мой вес, пожалуйста. №176, вес 79,7. Что то совесть замучила, что ошиблась с весом)) Но очень хотела бы увидеть 78,7)))
Людмила - 22.04.2019 19:55
Жанна, при Вашем весе можно и остановиться... забуксовать.  Все равно ведь до цели дойдете, без сомнения. Успехов Вам и хорошего настроения!
Людмила - 22.04.2019 19:55 Нравится 1
Вероника, спасибо Вам за добрые пожелания! Берегите себя! 
Людмила - 22.04.2019 19:57 Нравится 1
Валентина Иваненко, Как здорово! Молодцы! Вы настоящая СЕМЬЯ! Искренне за Вас рада. 
Вероника 22.04.2019 19:57
Людмила -, спасибо Людмила!
Людмила - 22.04.2019 19:57
Людмила - 22.04.2019 19:58
Артемий, у Вас все обязательно должно получиться!
Людмила - 22.04.2019 19:58 Нравится 1
Элпис, спасибо!
Людмила - 22.04.2019 20:00
Елена Игнатенко, я ошиблась? простите, пожалуйста... не видела Ваших комментариев. Все исправила. Желаю Вам побыстрее дойти до того веса, который я проставила...
Adelina17 22.04.2019 20:35
Людмила -, посмотрела таблицу с компьютера. Исправьте, вес от 21.04 на 55 кг, и все правильно будет
Екатерина 23.04.2019 06:59
Людмила -, Спасибо, да вылечили, уже ходим в сад
Katerina 23.04.2019 08:09
Доброе утро. Извините за опоздание. Номер 144. Вес 63,2
Людмила - 23.04.2019 08:29
Katerina, результаты отличные! Желаю Вам и дальше двигаться к своей цели! Успехов! 
№57 -91.1 кг
**Я** 24.04.2019 05:50
Людмила -, спасибо!
Mary 24.04.2019 19:32
В этот раз я припозднилась. Вес стоит, в вс было 61,9 (( Затягивает депресс на этой почве. 
Алена Тра 25.04.2019 12:35
Людмила -, ой, не хочу 100+!! Расслабилась немного - это точно. Буду стараться!
Tata 26.04.2019 08:18
Добрый день, Людмила. Я не отчитывалась 2 недели. Смотрю, не выгнали. Не выгоняйте, плиз, отчитаюсь в воскресенье.
Алеся 28.04.2019 09:22
Доброе утро! Христос Воскресе! Здоровья и всех благ! Ну, вот и дошла я до заветной цифры навесах и даже более)) Номер 72 вес 62,9.На сегодняшний день с начала моего личного похудения ушло 10,4 кг за 3 месяца и 6 дней. Я и забыла уже сколько лет назад у меня был такой вес. В планах сбросить ещё пару тройку кг, а если получится, то и больше)) Цель на марафоне менять не буду, но продолжу отчитываться до конца марафона.
Алюська 28.04.2019 22:15
Христос Воскрес!  Всех с праздником Пасхи. Номер 125. Вес 67,3 кг.  Сложно. 
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ